Dicen que estar solo puede ser más peligroso que fumar. ¿Esto también se aplica a los introvertidos?

La respuesta corta es no. Llevo 40 años viviendo solo y no siento efectos negativos. Como la mayoría de las preguntas, no hay una respuesta fija, depende de qué tipo de persona eres. En mi caso tengo un interés creativo que ocupa mi tiempo. Si necesitas otras personas para la estimulación, es otro asunto.

Hay una forma de psicología llamada “Análisis transaccional” que observa la interacción entre las personas.

(ref. los libros * “Estoy bien, estás bien” * por Richard Harris y * “The Games People Play” * por Eric Berne – y otros).

En el nivel básico, observan que los humanos necesitamos “acariciar” a diversos intervalos, es decir, la interacción con otros humanos. Si nos privamos de esto durante un largo período, nos deprimimos y hasta podríamos morir. Algunas personas que no han aprendido la habilidad social necesaria, incluso eligen un comportamiento negativo para obtener una reacción, porque cualquier es mejor que nada. Dicen que las personas en confinamiento solitario gradualmente se deprimen mucho.

Una “Transacción” consiste en un estímulo (“golpe”) de una persona a otra que se espera que produzca una respuesta. Si no hay respuesta, o si la respuesta es inesperada, pueden surgir problemas. Tendemos a relacionarnos con personas que están programadas con expectativas similares de acariciar. Por ejemplo, con extraños basta con un gesto de asentimiento o levantando una ceja. Alguien que conocemos mejor podría necesitar un abrazo. El “acariciar” verbal es otro tipo.

Tenía una amiga que se mudó de Londres a un lugar en el país porque ella vivía sola y no veía a muchas personas. En el país, la norma social es que si pasas a un extraño en la calle y dices “buen día”, responderán. Luego caminan. (Se da y se recibe un “golpe”). Quizás más tarde puedan detenerse y hablar, y conocerse mejor. Encontró que si lo hacía en Londres todo lo que obtenía era una mirada sospechosa, y no una respuesta.

Esa situación se llamaría una “Transacción”. Un “golpe” de reconocimiento personal es dado por una persona y devuelto por la otra. La Transacción ha finalizado. Dependiendo de las circunstancias, como qué tan bien se conocen, puede haber más transacciones / golpes o no.

El psicólogo René Spitz (1887-1974) descubrió que los bebés privados de manejo físico durante un largo período tenderán a hundirse en un declive irreversible ya ser más propensos a las enfermedades, tal vez incluso a la muerte. Se descubren efectos similares en personas sometidas a largos períodos de aislamiento. Esto dio lugar al concepto de “hambre de estímulo”.

Se llegó a la conclusión de que cualquier relación social tiene una ventaja biológica sobre ninguna relación sexual. Los experimentos con animales muestran que el manejo suave y las descargas eléctricas dolorosas, ambas formas de Acarreo, son igualmente eficaces para promover su salud.

Nunca vi a nadie morir de cáncer de pulmón mientras estaban solos, así que es una estupidez decirlo.

Otra cosa estúpida es hacer un monstruo de la soledad. No es una enfermedad.

Siento profundamente que no puedes ser un ser humano completo a menos que aprendas a estar solo. No puedes depender de otros para la felicidad.

Los seres humanos son animales sociales y estar en un grupo los hace sentir seguros, pero siento que pierden su individualidad si están demasiado involucrados en un grupo.

Hay una diferencia entre soledad y aislamiento.

La soledad no es peligrosa, es necesaria. Pasamos tanto tiempo pensando y analizando a otros que nos olvidamos de nosotros mismos. La soledad nos da la oportunidad de mirar dentro de nosotros mismos.

Los introvertidos no somos una especie para nosotros mismos. Por supuesto esto se aplica a nosotros. Sin embargo, está asumiendo que, por nuestra propia naturaleza, siempre estamos solos. Esto no es así.

Aunque la compañía humana es vital para la especie humana, los introvertidos tienen una forma diferente de obtener esto esencial. Usan las redes sociales u otros métodos no comprometidos para obtener resonancia y ayuda y ofrecer ayuda a otros.

Estar solo es curativo para los introvertidos. Estar con los demás es agotador. Esto cambia cuando hay una diferencia estructural en alguien que cohabita, los límites y los acuerdos deben cumplirse.

Los introvertidos se sienten solos, encontrarán compañía, pero el tiempo depende de la persona.