No estoy seguro si está preguntando cómo una persona con baja autoestima puede usar la Ley de Atracción (LoA) en general, o cómo una persona usaría la Ley de Atracción para ganar autoestima. Iré con este último aunque los principios que se describen aquí se aplican a LoA en general.
La forma en que funciona la Ley de Atracción es que usted se centra únicamente en el resultado final deseado. No se enfoca en pensamientos negativos o en cómo se producirá este resultado final. Se requiere tiempo y paciencia si no estás acostumbrado a usar la Ley de Atracción, pero mientras no renuncies a tu creencia, llegarás allí.
Esa es la respuesta corta. Aquí hay más de un ejemplo paso a paso de cómo funcionaría esto en este escenario particular:
- Primero, la persona crearía una imagen de su autoestima. Para hacerlo simple, asumamos que la persona eres tú. ¿Cómo te ves como una persona segura? ¿Cómo actúas cuando tienes una alta autoestima? Como suenas Luego, enfócate en cómo te sientes cuando visualizas esta versión de ti mismo.
- A continuación, podría idear formas de recordar este sentimiento de confianza en sí mismo. A mucha gente le gusta crear Tableros de Visión para este propósito. Los tableros de visión son una colección de elementos que lo ayudan a enfocarse en un objetivo específico. Por ejemplo, una Junta de Visión para atraer la autoestima podría contener imágenes de personas que usted siente que demuestran una autoestima saludable; es decir, personas exitosas que admiras. También podría contener citas inspiradoras sobre la autoestima, notas de seres queridos, recordatorios de sus propios logros, etc. El punto es que todo lo que ponga en su Junta le recordará a USTED la versión segura de sí mismo; esto es para USTED y nadie más. Encontré este sitio web en Vision Boards.
- La LoA se basa en aprender a controlar tus propios pensamientos. Necesitará entrenarse para reemplazar rápidamente cualquier afirmación negativa por positiva. Por ejemplo, si piensas que “nunca hago nada bien”, remplaza rápidamente con “¡Hago muchas cosas bien!”, Incluso si en tu corazón realmente no crees. Ponga su mente en lo que está diciendo. ¡Sigue haciéndolo una y otra vez hasta que la conversación positiva se convierta en un hábito y te encuentres creyendo lo que estás diciendo!
- En una nota similar, entrenate para hablar solo positivamente sobre lo que quieres. Céntrate en lo que quieres, no en lo que no quieres. Entonces, en lugar de decir “No quiero tener una baja autoestima”, dirías ” Quiero tener una autoestima saludable”. Este es un ejemplo básico, pero confío en que se haga una idea.
- Rodéate de personas positivas y evita a los que se quejan todo el tiempo . Lo más importante es tratar de evitar a las personas que te deprimen o te desanimen.
- No te concentres en CÓMO se manifestará tu meta de autoestima. Una de las razones por las que no debe centrarse en cómo se manifestará su objetivo es que, al hacerlo, podría estar cerrando las oportunidades potenciales. Otra razón es que cuando te preocupas por cómo sucederá algo, estás creando ansiedad y expresando dudas, las cuales socavarán tus esfuerzos. Esto no significa que no ponga ningún esfuerzo hacia su objetivo. Por el contrario, trabajará hacia un objetivo de autoestima con un enfoque inquebrantable. Y estará abierto a oportunidades que tal vez ni siquiera haya imaginado.
Así es como la Ley de Atracción trabajaría para ayudar a alguien a desarrollar la autoestima. Como dije al principio, estos principios se aplican a cualquier cosa que esté tratando de lograr utilizando la LoA. En esencia, esto esboza las leyes universales del éxito: enfoque, positividad y determinación.
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