Tengo una memoria muy débil, ¿cómo puedo arreglar eso?

Answer 1

Bueno, todo se ha dicho ,

y estoy escribiendo una respuesta un poco tarde, pero me gustaría sugerir una forma fácil
No tienes que hacer yoga ni leer un libro para trabajar en tus habilidades de memoria

“La forma más fácil de solucionar su problema de memoria es no tomarlo como un problema. El problema surge en tu mente subconsciente cuando tomas esto como un problema ”

Si le dices a alguien que no soy bueno para recordar nombres, entonces probablemente nunca recordarás su nombre porque te importa que haya aceptado el problema.

tambien perdon mi ingles
TIEMPO DE CONSEJO

******** Haga la afirmación y diga que soy bueno en la memoria y no olvido fácilmente lo que escucho o digo *****

Si realmente tienes este problema, puedes probar mi aplicación: p (siendo honesto)

Reminder App for Daily Work: Prompt – Aplicaciones de Android en Google Play

Es solo una aplicación de 1 mb 🙂

Answer 2

Gracias por A2A Mohamed.

No todos son bendecidos con una memoria aguda. Tendemos a olvidar cosas y eso está bien.

Solo debemos estar alertas al hacer algo importante como leer o estudiar algún tema. Evite las distracciones si es posible.

También podrías anotar cosas importantes que crees que podrías olvidar. Esto será fácil de referir más adelante. Y lo más importante, concéntrate totalmente en lo que hagas.

Espero que esto haya ayudado.

Answer 3

30 minutos de ejercicio aeróbico diario sería la mejor apuesta. Ayuda a liberar una sustancia química llamada BDNF que te ayudará a desarrollar nuevas células cerebrales en tu hipocampo “El centro de memoria del cerebro” También prueba la meditación

Answer 4

Amigo fácil Solo toma una agenda o un diario y escribe las cosas más importantes que haces. No tiene que ser todos los días, pero las cosas más importantes se hacen. Cuando escribimos cosas, seguimos pensando en ellas porque has dedicado más tiempo a ellas en lugar de solo mirar u oír algo. El inconveniente es que puede ser que nunca vuelvas a leer esa página, pero el punto es que recuerdas ahora.

Answer 5

Bueno, tengo muy poco que decir aparte de seguir la idea en el enlace de abajo. El enlace lo redireccionará a un libro de kindle que lo ayudará a aprender cómo aumentar su memoria. Inténtalo una y otra vez.

Amazon.com: Cómo entender los cursos difíciles eBook: Ikechukwu Ezukuse, Optimism Elugbe: Kindle Store

Answer 6

Debes ir a ver a los médicos, ellos te darán el mejor consejo sobre tu problema.