¿Cuál es la cosa más grande sobre ti que desearías que fuera diferente?
¡Mis pechos! (¡Aunque Hubster no se queja!)
No era tan malo ser más pequeño. La ropa era más fácil de conseguir / adaptarse mejor (nada peor que presionar un botón cuando tomas un respiro), mucha ropa interior linda … … malestar.
Después de cierta edad, quieren liberarse, seguir su propio camino ( indicar la música de Fleetwood Mac aquí ). Nunca miran en la misma dirección. ¡Están haciendo todo lo posible para alcanzar el nivel del suelo (algo así como saltar en bungee)!
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Ah! ¿No es el tipo de respuesta que buscabas?
¿Por qué desearía que las cosas fueran diferentes? Si realmente hay algo en ti mismo que tienes el poder de cambiar, deja de desear y comienza a hacer algo para hacer que ese cambio sea una realidad.
Hay recursos en línea para casi cualquier cosa que puedas imaginar. Ejemplos:
¿Quieres ser un mejor estudiante, más informado? ¡Estudiar! ¡Investigación! ¡Leer! Las personas bien leídas están bien informadas en una gran variedad de temas.
Cómo ser bien leído: atreverse a vivir plenamente
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¿Quiere estar en mejor forma física / mejor salud pero realmente no sabe por dónde empezar? Comience con poco para que sea más fácil trabajar en su vida y no será tan abrumador. Comience con una caminata de 30 minutos 3 a 4 veces por semana, luego agregue gradualmente más tiempo y días. Comience a agregar frutas y verduras frescas a sus comidas, tal vez tres veces a la semana y luego agregue gradualmente más días. Asegúrese de revisar sus porciones.
Recuerda, lento y constante gana la carrera de salud. Los cambios drásticos y la pérdida drástica de peso pueden ser perjudiciales para su salud y para su voluntad de continuar. Recuerda, también … un resbalón es solo un resbalón. No significa que hayas arruinado tus posibilidades de hacer que funcione. Siempre ayuda divertirse.
¿Necesita ayuda, coaching, apoyo adicional para poder continuar? Únase a un blog, página de FB, grupo local en la ciudad, etc. Incluso hay aplicaciones para su teléfono inteligente que pueden ayudarlo.
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Recuerda, el poder es TUYO.
USTED es la clave.
Tu mente es una máquina poderosa. Deja que te ayude.