Debes entender lo que significa “disparador”.
El disparador es algo que está relacionado con el trastorno de estrés postraumático. Es algo que trae los síntomas: flashbacks, desorientación, dolor físico. Los fuegos artificiales a menudo son disparadores para los veterinarios, porque literalmente son bombas que se disparan.
Lo que hace tu madre cuando apaga la computadora como una forma de comunicarte con usted, “me refiero a ayudar a tu hermana en este momento”, bueno, eso está más en la línea de muy molesto.
Lo que debes hacer es esto. Primero, dígale a su hermana en particular, y en serio, que si ella necesita su ayuda, debería venir a preguntarle directamente y usted la ayudará, pero si está en medio del juego, lo necesitará. Para terminar esa ronda primero. Y luego, la próxima vez que suceda, hágalo: termine o detenga su juego, bájelo, ayúdelo. Y luego vendrá a ti y ni siquiera tendrás que lidiar con las frustraciones de tu madre.
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Si por alguna razón eso no funciona, o no es a menudo tu hermana, a veces es algo al azar, necesitas sentarte con tu madre y tener un corazón a corazón. Estas son las reglas: (1) Hazlo cuando tu mamá esté alimentada, feliz (ish) y relajada. (2) Comience diciendo que quiere contribuir con el hogar o como lo diga su mamá cuando se enoja con usted: básicamente, “mamá, tiene razón”. Luego (3) dígale que debe hacer una pausa o terminar sube tus juegos para que no los pierdas de repente, lo que es frustrante. Establece algún tipo de límite, como lo harás en 5 minutos. Y luego depende de ti descubrir cómo, cuando tu madre diga “saca la basura”, harás una pausa en el juego o terminarás en lo que estás trabajando. Y diría que la próxima vez que ella diga “saca la basura” a las 7:35, deberías devolverle el grito: “Vale, mamá, ¡esa basura saldrá a las 7:40!” Y, de verdad, solo hazlo.
Eso es realmente. Haz lo que tu madre te pide rápidamente y luego, con suerte, se abstendrá de ser rara al respecto.
Una última cosa: si ella te está pidiendo que hagas algo cada 15 minutos, es porque quiere atención. En ese caso, dices: “Si me siento aquí y hablo contigo un rato, ¿puedo ir a relajarme jugando mi juego hasta que me duerma?”. Y luego, prepárate para sentarme con ella durante media hora. y escuche sobre su día, cuéntele algo sobre el suyo, responda a sus preguntas sobre cosas que cree que no tiene por qué preguntar (no tiene que responder en profundidad, solo sea educado y dé una pequeña respuesta). Si no puedes hacer eso, intenta ver un programa de televisión con ella. Y luego dile buenas noches a ella cuando se vaya a la cama.