Antes de comenzar a preocuparse demasiado, trate de identificar dónde se encuentra exactamente su dificultad.
- Vea una película … ¿Tiene problemas para recordar la trama, citas de los personajes o el diálogo principal?
- Mira películas con subtítulos aunque entiendas el idioma.
- Ver películas en idiomas extranjeros con subtítulos.
- Trate de escuchar a alguien más leer. ¿Cualquier dificultad? … No.
- Lea mientras alguien lee un texto. ¿Todavía no hay problema?
- Interésate en las letras de canciones.
- Lee para ti en voz alta.
- Leer en voz baja pero con una voz imaginada. Dale vida a esa voz. Imagina el tono, el ritmo, la respiración, las pausas e incluso un acento.
- Ahora lee como si fueras el orador. Imagina que estás ahí poniendo las palabras en el papel, como si estuvieras creando la historia a medida que se va adaptando a medida que avanzas.
- Finalmente intenta escribir. No tienes que escribir un libro. Solo practica la escritura para mejorar en eso.
Si no estás progresando en algún momento, busca ayuda o prueba una técnica diferente. Intente cambiar el entorno externo, elimine las distracciones, póngase cómodo, trabaje en un entorno familiar en el que tenga el control.
No te asustes y no seas duro contigo mismo. Recuerde que su objetivo es mejorar su vida de la forma en que lo hace hoy, la única persona con la que está compitiendo es usted mismo. Mientras estés progresando, eso es lo que importa. Todos aprenden a su propio ritmo y tienen sus propios métodos para adquirir nuevas habilidades y conocimientos. Sea creativo y pruebe cosas nuevas hasta que encuentre lo que mejor le funcione.
Si finalmente llega a un punto en el que está realmente estancado en una habilidad que parece ser trivial para la mayoría de las demás personas, busque ayuda profesional. Algunas personas tienen un déficit de memoria a corto plazo. A veces tienes que aceptar que tienes ciertas limitaciones y aprender en vivo dentro de ciertos límites. Por lo general, no estoy a favor de la medicación para problemas como este, pero es una decisión personal y es entre usted y su médico, no una persona en Quora.
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¡Buena suerte!
