¿Qué puede dejar de hacer la gente para mejorar su vida?

Answer 1

Realice una revisión de las cosas que normalmente hace por costumbre y considere qué valor aportan a su vida. Puede ser complicado, muy a menudo somos intencionalmente ciegos a los daños de gran parte de lo que hacemos y haremos todo lo posible para justificar nuestros comportamientos.

Vacíe su taza , eche un vistazo genuino a sus hábitos y pensamientos diarios y reflexione sobre el valor de sus rutinas.

A continuación se incluye una breve lista de las cosas más comunes que creo que las personas pueden dejar de hacer para mejorar su vida.

• Viendo la televisión
  La televisión es solo un fregadero del tiempo. No estoy diciendo que no disfrutes el tiempo de inactividad con un poco de entretenimiento, pero no lo hagas de forma ritualista. Hazlo cuando lo mereces o necesites algún tiempo de inactividad.
• Leer / ver noticias
  No estoy diciendo que ignore los eventos mundiales, pero coteje sus noticias con temas de alta calidad / relevantes. Tanta información de noticias ahora solo genera miedo, es repetitiva y no es genuinamente perspicaz o informativa. Lo que ve es lo que obtendrá las calificaciones más altas, no lo que realmente es más importante que usted sepa.
• Quejarse sin buscar soluciones.
  Solo deja de quejarte de cosas que no controlas. Es un impuesto a la energía y produce un valor cero en el mundo o para ti mismo. Si te encuentras obstaculizado o víctima de algo, busca una solución. Si está fuera de tu control y no puedes cambiarlo. Solo déjalo ir y sigue adelante. La vida no es justa. El universo no está a favor o en contra tuyo, es apático.
• Comiendo comida chatarra
  Es solo una mierda para tu cuerpo y tu mente. No está hecho para darte sustento, sino para hacerte querer comer más.
• No conseguir buena calidad / suficiente sueño
  El sueño es un medicamento poderoso y cuando estás privado de sueño, tu sistema inmunológico y tu función cognitiva se ven afectadas. Averigüe cuáles son sus requisitos óptimos para dormir y acuéstese en un momento razonable. Despierta cuando suena la alarma.
• Pasar demasiado tiempo y sobrevalorar las redes sociales
  Oh, es tan fácil burlarse de este como inofensivo. Continúe y permanezca deliberadamente ignorante del hecho de que al ver la “vida perfecta” de todos en las redes sociales, se distorsiona su visión del mundo y aumenta su insatisfacción. La necesidad de ser ‘me gusta’ es adictiva y vives menos en el momento. Cuando caemos en esta trampa, lo que se vuelve importante es la narración y no la experiencia. Todo lo que necesitas para hacer me gusta es en realidad diluir tu experiencia.

Answer 2

Un buen número de cosas que las personas pueden dejar de hacer para mejorar su vida:

1) Deja de dilatar. Es un aspecto autolimitado. Las personas que procrastina no usan todo su potencial. No desperdicies tu precioso tiempo haciendo cosas intrascendentes.

2) Abandona la negatividad. Es otra de las características de la vida que se auto-sabotean. Los pensamientos negativos dan resultado negativo. La negatividad solo destruye tus posibilidades y puede llevarte a un final infeliz.

3) No disfrutes a las personas negativas. Las personas con mentalidad negativa son como el veneno. Nunca permiten que las personas permanezcan felices.

4) La salud es riqueza. La salud debe tener prioridad antes que nada. Destruimos nuestra salud en busca de dinero y, a largo plazo, gastamos dinero en busca de salud y esto sucede en muchos casos. Dejemos de malgastar su salud.

5) Deja de planificar tu tiempo en lugar de programar tu prioridad. Es crucialmente importante. A menos que establezcamos nuestra prioridad, existe la posibilidad de que podamos programar algunas trivialidades en la lista. Piense dos veces mientras planifica.

6) Deja de ignorar tu relación. La mayoría de las veces lo extrañamos deliberadamente o sin saberlo. Su relación debe ser prioritaria antes de su carrera, antes de ganar dinero.

7) Deja de malgastar tu tiempo. No puedes comprar tu tiempo a cambio de nada. Tampoco puedes producirlo en el laboratorio. Todos los días estamos dotados de 24 horas. Valora tu don divino.

8) Deja de tener miedo de cometer errores. El error es natural. Todo el mundo se equivoca. Aprendemos de nuestro error. El error nos hace más fuertes y eficientes.

9) Deja de guardar resentimiento para alguien. El resentimiento puede devorarte. El resentimiento solo destruye tu paz interior, no la persona por la que te resientes.

10) Deja de disfrutar de la gratificación instantánea. Haga algo que agregue algunos valores a largo plazo para dar forma a su vida mejor.

11) No espere la aprobación de otros para su logro. Disfruta de tu éxito. Usted sabe su valor bastante bien.

12) No compares tu posición con otros. Trate de ser feliz con lo que tiene. La gente puede parecer más feliz desde el exterior, pero también tienen limitaciones: también tienen algunos problemas que resolver.

Gracias….

Answer 3

1. Deje de pasar tiempo con las personas equivocadas: la vida es demasiado corta como para pasar el tiempo con personas que le quitan la felicidad. Si alguien lo quiere en su vida, le dejarán espacio. No debería tener que luchar por un lugar. .
2. Deje de huir de sus problemas: enfréntelos de frente. No va a ser fácil, pero entienda que estamos hechos para cometer errores, enfrentar problemas, aprender, adaptarlos y resolverlos en el transcurso de un tiempo. Esto es lo que hace a una mejor persona. .
3. Deja de pensar demasiado en tu pasado: tu pasado no tiene nada que ver con tu futuro. Al mismo tiempo, no olvides de dónde vienes.
4. Deja de mentirte a ti mismo: Yoy puede mentirle a cualquier otra persona en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo. El primer paso del éxito es cuando tienes humildad y honestidad contigo mismo.
5. Deje de postergar: el tiempo es costoso, debe pagar por cada segundo perdido en su futuro. Así que deja de perder el tiempo pensando en el mañana. Mañana puede o no puede llegar, pero el tiempo perdido hoy nunca llegará.
6. Deje de entrar en relaciones por razones equivocadas: he visto a la mayoría de las personas entablar relaciones simplemente porque son solteras o porque la mayoría de sus amigos tienen relaciones. (Entrar en una relación solo porque es soltero es como comprar un auto nano porque Necesito un coche (quoran desconocido)
7. Deténgase ahorrando dinero: ahorrar dinero es importante, pero comprometerse con la felicidad de hoy pensando en el mañana no es una gran idea. Una vez más, la vida es incierta, el mañana puede o no puede llegar.
8. Deje de preguntarle a otros, soluciones para sus problemas: solo usted conoce la solución óptima para su problema que cualquier otra persona. Pero cada vez que buscamos la intervención de otros porque nos falta confianza en nosotros mismos. La gente asume algo, presume algo y le sugiere algo. seguir ciegamente
9. Deja de gritarles a tus padres: son el epítome del amor incondicional.
10. Deje de comparar: cada vez que no entendemos mejor a las personas porque las comparamos subconscientemente con alguien y las juzgamos como indignas o menos valiosas. Deje de comparar y juzgar a las personas.

Un último punto:

Piensa antes de hacerlo, pero no pienses una vez que comenzaste.

Upvote si encuentra útil mi respuesta.

Las ediciones son bienvenidas.

Paz.

Answer 4

Mis primeras palabras son dejar de consumir drogas a diario. Se necesita tiempo para pensarlo, pero sí, muchas personas consumen drogas por el hábito de escapar de su vida. Tomarán alcohol como una forma de ser socialmente aceptable.

En segundo lugar comienza a minimizar tu vida. Continúa y lee este post en mi blog que cubre Minimalismo – Entra en él * Diariodescubrimientos fantásticos

En tercer lugar, si todo lo demás falla, empieza por leer una lista de lo que te hace feliz y comienza a hacer un hábito a partir de ella. La mayor parte del tiempo estamos tan concentrados en cosas que no queremos arreglar que olvidamos que existe la posibilidad de cambiar nuestra propia vida intensificando. Mire muchas charlas para aprender más sobre temas.

Creo que comparar nuestras vidas con otros también podría ser un problema. Es realmente lo que hace la gente que los hace miserables y comienza a ejercer el opuesto de eso.

Aquí están los discursos más inspiradores si necesita motivación.

Sinceramente

Escritor del Diario de los Descubrimientos Fantásticos.

http: //www.diaryoffantasticdisco …

Answer 5

Personalmente, descubrí que el día que decidí dejar de caer sobre mí mismo, encontrar el lado positivo en situaciones difíciles, concentrarme en los aspectos positivos y escribir una ‘lista de gratitud’ todos los días, todo en mi vida mejoró.

Curiosamente, el día que tomé la decisión consciente de tener el control de mi propia felicidad, comencé a hacer los cambios que la mayoría de las personas ya han mencionado de forma natural y sin esfuerzo.

Comencé a leer de nuevo, simplemente porque me hacía feliz y me sentía bien. Recorté el tiempo en ver televisión y leer las noticias porque muchas de ellas literalmente me iban a poner en un funk. Comencé a comer bien y ejercité más, y todo esto me pareció fácil porque no estaba permitiendo que factores externos a lo largo del día me deprimieran.

Uno de los cambios más grandes que asumí, que ya se ha mencionado, fue dejar de agradar a People Pleasing. Viví mi vida haciendo a todos los demás felices e inclinándome hacia atrás para ellos, y cuando lo detuve sin temor a las repercusiones, eso marcó la diferencia.

En última instancia, toma el control de tu propia felicidad, mantente positivo y continúa soñando a lo grande. Tu vida será mejor porque eliges mejorarla.

Answer 6

1. De fumar
2. Uso excesivo de tarjetas de crédito y endeudamiento
3. Comer comida rapida
4. Viendo largas horas de televisión o programas de atracones.
5. Juzgar a los demás sin conocerlos.
6. Uso de drogas recreativas
7. Vivir más allá de los medios
8. Salir con los que te desanimen.
9. No ser puntual
10. Ser un quejante crónico. Si puedes cambiar la situación, ¡adelante! Si no es así, cambia tu actitud y encuentra maneras de evitarlo.
11. Tratando de complacer a todos.
12. Dilación.
13. Manipulando a otros para el auto-beneficio.
14. No enfrentando retos.
15. No leer buenos libros.
16. Buscando la felicidad en otros / objetos.
17. Usando el celular sin necesidad en reuniones sociales. Interactúa con gente; guarda tu teléfono
18. Redes sociales
19. Comparándote con los demás.
20. No ser responsable de las acciones.

Answer 7

Deja de preocuparte por lo que otros piensan.

Deja de creer en la religión.

Deja de escuchar las noticias.

Dejar de dilatar. Cuenta regresiva de diez y uno para avanzar hacia lo que sea.

Deja de preocuparte. Roba la alegría de hoy sin quitar la pena de mañana.

Deja de interrumpir a las personas cuando están hablando.

*** No parando pero también muy importante ***

Comienza a escuchar más.

Comienza a creer en ti mismo.

Empieza a enumerar tus metas. Futuro inmediato.

Comienza a subir una hora antes. Treinta horas al mes extra por esas cosas en tu lista.

Empieza a sonreír más – hazlo para que lo hagas.

Tirar la televisión en la papelera.

Tire todo lo que no haya usado durante un año en la papelera o entréguelo a una organización benéfica.

Sumérgete en lo que sea que hayas elegido, sin medias tintas.

Answer 8

Creo que solo promoveré uno de los libros más populares de Dale Carnegie, si no el más popular.

“Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir”.

Creo que muchas personas se preocupan demasiado por las cosas que probablemente no van a suceder, y por lo tanto, les impide crecer y posiblemente tener éxito.

Solía ​​tener miedo de correr riesgos. Solía ​​tener miedo de hablar porque la idea de que posiblemente me reían por decir algo estúpido me perseguía. Luego, leí este libro y aunque tal vez el 20% me sirvió, fue suficiente.

Comencé a preocuparme mucho menos por lo que otros pensaban de mí y comencé a hacer mis propias cosas. Me valió la pena, y nunca he sido más feliz en mi vida que ahora.

Answer 9

Además de los ya enumerados:

Deja de no hacer nada.

Levántate y “muévete”. Haga ejercicio para alcanzar la frecuencia cardíaca, y No ignore las pequeñas y pequeñas membranas del cuerpo, los “músculos de contracción”. Manteniéndolos tan tonificados como sus músculos grandes le ayudará a evitar caerse y / o recuperar el equilibrio b4 que hace.

Deja de repetir los mismos errores una y otra vez. Esto es mucho más difícil y más perjudicial que muchas cosas que hacemos bien.

Deje de asumir que lo que logró b4 funcionará correctamente cada vez. Los resultados sutiles pero enormemente penalizadores, incluso fatales, pueden ocurrir si usted no mide exactamente su situación actual.

Answer 10

La gente debería parar

• Ser personas agradables.

• Juzgando su éxito en base a los “me gusta” en las redes sociales.

• Mirándose a sí mismos.

• Preocuparse por las cosas que no pueden cambiar.

• Rogando a la gente que se quede en sus vidas.

• Tratando de encajar.

• Aceptando tendencias sin ninguna razón lógica.

• Siendo super amable con las personas super groseras.

• Pensar que la vida tiene que ver con lo que dirá la gente. Olvídate de esos registros de caracteres. (Solo los indios entenderán esto)

Fuente de imagen-Pinterest

Atentamente

Answer 11

Quejas crónicas. Esto es diferente de una ventilación ocasional. La queja crónica es cuando una persona se queja sobre el mismo problema, una y otra vez, durante un largo período de tiempo sin siquiera abordar la causa raíz. Si se encuentra quejándose de lo mismo un par de veces a la semana o durante varias semanas seguidas, debe dejar de hacerlo. Diríjase a abordar la causa raíz de lo que se queja.

Answer 12

1. Deja de quejarte, y empieza a hacer.
2. Pare la relación tóxica.
3. dejar ambiente tóxico
4. comienza a darte cuenta de que eres responsable de ti mismo.
5. Dejar de fumar, beber, hacer drogas.
6. para de perder el tiempo.

Answer 13

Aferrarse a las cosas en el pasado. Todos tenemos esos recuerdos dolorosos o vergonzosos de hace 10 años que aún lamentamos. Dejarlos pasar al recordar que otras personas tienen cosas más importantes en las que gastar su energía que sus errores anteriores, lo que le ayuda a avanzar y cargar menos peso emocional con usted.

Answer 14

Deje de anticipar, asumir, miedo, odio, egoísmo, punto de vista pesimista, negatividad, pensamientos e ideología conservadores, rigidez de comportamiento, enfoque antisocial, comenzar de manera individual o ideal, dejar de quejarse y criticar, falta de atención.

Answer 15

Esperar que las cosas sean diferentes de lo que son … y comprometerse de todo corazón con lo que está justo delante de ellos aquí y ahora … en lugar de desperdiciar energía en fantasías sobre cómo las cosas deberían ser diferentes de lo que son.

Answer 16

Deja de hacer cosas en ‘automático’ (sin ver / pensar). Seguramente aprendes algo cada vez que haces algo … cada variable no siempre es exactamente la misma … Una práctica llamada “Atención plena” puede ser un buen lugar para comenzar.

Answer 17

La mejor información es salir de tu cabeza / ego y entrar a tu corazón donde está tu amor. Deja de reaccionar con miedo y responde con amor a todo en la vida. Todo está bién. Solo tu ego te dice lo contrario. “Paradig Busters, Reveal the Real You”, en Amazon tiene los pasos para hacerlo. Funciono para mi

Answer 18

Deja de ser cruel.

Deja de comer azúcar.

Answer 19

Deja de vivir más allá de tus medios (financieramente)

Deja de preocuparte

Deja de tratar de impresionar a las personas que no importan

Deja de ser impaciente

Deja de entretener vibraciones negativas

🙂

Answer 20

Probablemente en la parte superior de la lista … deje de salir con ustedes que no se permiten sentirse bien, que son críticos con usted o con los demás … esencialmente quitan a las personas de su vida que no son, al menos, seres neutrales . Esto puede parecer sentido común, pero la mayoría de nosotros no lo seguimos.

Lo mejor y la felicidad,

Nathan