Soy una chica introvertida que está rodeada de pensamientos negativos debido a los cuales no tengo confianza en mí mismo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

En la superficie puede parecer que vivimos en un mundo extrovertido, y que las personas más vocales, visibles y socialmente conectadas tienen una confianza más natural. Tendemos a verlo como un “factor” deseado del que depende el éxito.

Si busca la definición de confianza, verá que, en general, se trata de tener un sentido de confianza, certeza y seguridad en las propias capacidades y cualidades, independientemente de cuáles sean esas habilidades o cómo puedan ser. expresado!

La confianza tiene mucho más que ver con conectarse con quien realmente eres que con comportarte de una manera particular.

¡Qué alivio!

Puede ser un ser introvertido, pacífico, amante de la tranquilidad y aún así tener una sólida confianza en sí mismo para avanzar, crear la vida que desea y realizar el cambio que desea ver en el mundo.

Aquí hay algunas maneras sencillas de conectarse con la confianza dentro de todos nosotros:

1. Exprésate.
Una mente llena de ideas y creatividad ricas es solo uno de los muchos atributos comunes a los introvertidos, por lo tanto, encuentre maneras de compartir esas ideas. Ya sea a través de la escritura o los blogs, el arte, las reuniones de grupo o su trabajo, pregúntese qué es lo que no está expresando actualmente que está muriendo por salir y luego permítase desatarlo y vea qué sucede.

2. Atrévete a ser diferente.
¿Cuánta energía gasta tratando de encajar y evitar las críticas de otros? ¿El hecho de ocultar tu verdadero ser te hace feliz? ¡En IIN creemos en la “adaptación” en lugar de la adaptación! Tienes increíbles regalos para compartir con el mundo y es precisamente tu singularidad la que inspirará a los demás y te dará alegría y libertad. En última instancia, encontrará que la confianza y la madurez provienen de no preocuparse demasiado por lo que piensan los demás.

3. Desafía tu zona de confort.
Las nuevas experiencias brindan una oportunidad increíble para aprender, conectar y expandir nuestros corazones y mentes. Si tu intuición te está empujando hacia algo que te da un poco de miedo o incertidumbre, pero también es algo emocionante, entonces inténtalo, ¿qué tienes realmente que perder? Cuando te acercas a la vida como si estuvieras lleno de posibilidades y comienzas a actuar para explorar tus intereses, tu autoconfianza natural florece desde adentro hacia afuera.

4. Conecta con tus fortalezas.
Tómate un momento y pregúntate en qué eres bueno. Adelante … vamos a esperar. J Haz una lista de esas cosas y no te contengas. Podría ser cualquier cosa, desde habilidades duras como diseño web hasta habilidades blandas como empatía. Lo más probable es que haya un buen puñado de cosas en las que eres bastante bueno, y si quisieras refinar esas fortalezas aún más, serías francamente bueno con ellas. La confianza no es una cosa difícil de alcanzar, puede ser tan simple como decir “hey, soy bastante increíble en esto” y luego hacer más de eso.

5. Deja ir las viejas historias.
La verdad es que eres una persona única con un potencial ilimitado para crear la salud y la felicidad que deseas para ti y para los demás. Cualquier otra cosa que pueda estar diciendo a sí mismo acerca de cómo debe ser, lo que no puede hacer o por qué no está hecho para xyz son historias creadas en su mente. La confianza proviene de la conciencia de que eres el único en el asiento del conductor de tu propia vida y puedes ir a donde quieras.

ESPERO QUE MI RESPUESTA LE AYUDE! 🙂

Answer 2

En cada aula hay tres grupos de estudiantes.
1.Bueno en teoría.
2.Bien en las prácticas.
3. Bien a la nada.
Hay conjuntos idénticos de personalidades también.
1.Introvert con buen conocimiento.
2.Extrovertido con buen conocimiento.
3.Introvert / Extrovert sin conocimiento.
Hay una ruta que puede llevarte a introvertido a extrovertido, que es solo por ser práctico.
Sabes que hay muchos intelectuales (no sé qué es) en qoura que son introvertidos. Han acumulado gran conocimiento a través de la lectura. Hay un agricultor en una aldea, que no sabe nada sobre filosofía o comportamiento humano en teoría. Pero él es bueno para entender las emociones y el comportamiento humano. Está haciendo lo que prácticamente sabemos. Lo que estoy tratando de decir es que este agricultor es al igual que los estudiantes que son buenos para subestimar prácticamente las cosas.
Lo primero que debes hacer es reunir conocimiento y luego aplicarlo. El conocimiento que posees no es para presumir, es para compartir y aplicar en la vida real.
Gracias A2A

Answer 3

Hola, mi nombre es Gerardo, y hoy estoy aquí para rescatarte de todas tus preocupaciones e inquietudes.

Entiendo que usted es una persona introvertida y no hay nada de malo en ser introvertido. Ser introvertido está perfectamente bien a pesar de lo que la mayoría de las personas te harían pensar.

La confianza es una habilidad como cualquier otra cosa en la vida. Si quieres tener confianza en algo debes practicar. Practica como? Practica una pequeña charla con extraños. Hacer contacto visual general. Y al hacer estas pequeñas cosas, recopilarás experiencias válidas para ti mismo y te ayudarás a convertirte en el tipo de persona que puede afirmarse que está “confiado” con orgullo.

En cuanto a los pensamientos negativos, le sugiero que comience un régimen de meditación una vez por la mañana y otra por la noche. Duración del tiempo: 10-30 minutos. La meditación te ayudaría a hacer estallar los pensamientos negativos que tengas y eliminar las cargas de todos tus recuerdos que tienes almacenados.

La conclusión es encontrar maneras de mejorar su confianza. Grande o pequeño no importa. Y sea consistente. Esta es la única forma en que se sentirá seguro. Me alegra que se haya tomado el tiempo para hacer esta pregunta porque solo esto es una prueba de que desea tener confianza.

Para obtener más formas de mejorar su confianza, por favor, mi sitio web principal:

http://prosperitylifehacks.com/ – Libera tu potencial

Answer 4

¿Qué hay de descubrir y centrarse en la positividad dentro de ti. La oscuridad no puede ser eliminada a menos que usted ilumine la luz. La luz está ahí dentro de ti. Descubrir, y mostrar. Eventualmente, serás irradiado positivamente a todo lo que te rodea.

Answer 5

El proceso de pensamiento lo frena y trabajar en el proceso de pensamiento no es un proceso rápido. Los buenos libros, el ejercicio regular, la dieta saludable y la compañía adecuada pueden hacer eso. Intenta inculcar estas cosas en tu vida. El yoga y la meditación serán la guinda y el pastel.

Poco a poco se sentirá booz de confianza en sí mismo. En ese preciso momento comienza a confiar en los demás y cree en ti mismo. En pocas palabras simplemente abrir. Habla con la gente, comete errores, aprende, vive y florece.

Answer 6

¡Los introvertidos son pensadores profundos, observan cada contenido! Cuando se trata de una persona, gradualmente es lo mismo, por lo que sienten que están rodeados de personas negativas, ¡esto se debe a que los introvertidos profundizan la relación! Llegan a conocer bien a una persona, mientras que usted conoce a las personas que le gustan y les disgustan algunos de sus hábitos o caracteres.

Como introvertido, te sugiero que les permitas que sean lo positivos o negativos que son, encuentras positivo en negativo, toma solo el contenido de esa persona, ¡todos son diferentes! Intenta entender desde su perspectiva a veces.

Los introvertidos no son muy expresivos, solo lo son con personas seleccionadas, ¡son de carácter reservado!

A veces es mejor rechazar cuando te sientes incómodo. Ten confianza, se valiente.

Answer 7

Quien te dijo que los pensamientos son tuyos. No son tuyos. Ves algo que oyes algo, sientes algo que saboreas algo que hueles algo y de tu memoria surge un pensamiento. Los pensamientos son las conversaciones que has acumulado a lo largo de los años más algunos impulsos que tus genes llevan. Ambos no son tuyos. Es solo un recuerdo de una imagen pasada que viene del enorme disco duro que llevas dentro. El disco duro lleva imágenes de símbolos de lenguaje, audio, video, emociones, expresiones y millones de cosas.

No haga nada, simplemente esté en el centro y vea cómo cambia el tiempo cómo cambia el pensamiento. No tienes que hacer nada. Solo verifique de vez en cuando los pensamientos negativos todavía están ahí si los deja estar allí si no, entonces vea lo que hay allí. Pensamientos positivos o pensamientos neutros o silencio.

Cuanto más quiera deshacerse de ellos, cuanto más se vayan, más querrá deshacerse de ellos, lo serio que es para ellos. Su seriedad para ellos demuestra que te has identificado con ellos. Y esta identificación es la causa raíz de todos los problemas. No son los pensamientos negativos los que crean problemas. Los pensamientos negativos están ahí para que puedas saber sobre los pensamientos positivos. Si se han ido, son los pensamientos positivos. Son complementarios a los positivos y tienen que existir. De lo contrario positivo no puede soportar por mucho tiempo. También terminará.

Quien te dijo estos son tus pensamientos. Son los mismos pensamientos que el primer hombre experimentó con un nuevo lenguaje en una nueva expresión, pero las emociones detrás de ellos también llevan la huella del primer hombre. No te preocupes por ellos. Empieza a dejar caer el cuidado que les das. Tu cuidado por ellos los está nutriendo. Los pensamientos te ven entretenerlos, vienen una y otra vez. No les entretengas se van. Deja la identificación en este mismo momento.