En mi opinión, no es necesario que intentes controlar tu mente. Se crea un deseo dentro de tu mente … Eso se ha ido adentro y permanece en un lugar dentro de la mente. Ahora para sacar ese deseo, necesitas buscar su ubicación. Pero, no puede obtener su ubicación, porque se almacena en algún lugar dentro de la mente, que no se puede rastrear.
Control significa que intentarás suprimirlo. La supresión no es fructífera, ya que es probable que salga, a medida que la situación la favorezca. Esto sucede sin su conocimiento, por lo tanto, el control no es efectivo
Para deshacerte de él, necesitas poner atención en tu mente. Esto es posible si practicas observar tus pensamientos de una manera regular. Necesitas recostarte con los ojos cerrados. Practica observar los pensamientos que van y vienen sin ningún comentario o análisis.
En la práctica regular, encontrarás que tu mente se ha quedado vacía de viejos pensamientos. Entonces puedes arreglar tu objetivo. Encontrarás energía fresca para seguir adelante con esto.
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A medida que surja, debe verlo sin ningún comentario, análisis.