La torpeza y el olvido no están directamente vinculados, al menos, no hay estudios al respecto.
Lo que significa que las personas que buscan corregir ambos necesitan hacer un auto descubrimiento.
Como no olvida lo esencial, es posible que su mente esté en su capacidad (ya sea su carga de trabajo, estudios o eventos de la vida en general), por lo que cambiar su mente no funciona tan simple como tener un trasplante de cerebro.
Si su mente está sobrecargada de trabajo, necesita trabajar desde esa limitación hacia afuera, no desde sus demandas y esperar que la mente se adapte.
Si tiene un recipiente que está lleno hasta el borde, agregar más cosas causará derrames, es simplemente la física.
Por lo tanto, el punto de partida es que su mente no puede hacer un seguimiento de sus posesiones, causando así el olvido: estos pueden ser elementos físicos, recordatorios, eventos o compromisos.
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Lo primero que debe hacer es conseguir un organizador (puede que necesite un par de intentos para que funcione correctamente), ojalá un teléfono inteligente y delegar todo lo que pueda: aniversarios, citas médicas, reuniones, cumpleaños, incluso su agenda diaria (algunos los teléfonos inteligentes tienen la capacidad de controlar el tráfico y decirle cuándo debe abandonar un lugar para llegar a su destino a tiempo).
Lo siguiente es analizar (casi sin piedad) sus posesiones físicas, para que solo tenga lo esencial con usted (muy pocas, muy ligeras y fáciles de llevar, que tendrá sobre su persona en todo momento).
Todo lo demás debe ser almacenado en algún lugar o regalado (se perdería de todos modos, también podría obtener algo de gratificación de una buena acción de compartir).
Luego, debe probar este sistema con un nuevo programa, que incluye empacar / diseñar sus planes y elementos necesarios el día anterior, para que no se olvide de las cosas cuando se vaya.
Si necesitas llevar cosas contigo, es mejor conseguir una mochila realmente buena, donde cada compartimento y cada posición del artículo se dedicarán a ese artículo específico (y nada más), por lo que cuando ves que falta algo, lo sabes. lo suficientemente temprano para recuperarlo, y de lo contrario, sabrá que empacar para llevar (porque ese lugar estará vacío).
Puede tomar un par de intentos ver qué funciona para usted, pero una vez que tenga el sistema, le resultará más fácil coordinar su vida y su agenda.
El punto acerca de perder algo es que, y esto es una verdad difícil, no fue lo suficientemente valioso como para tenerlo en cuenta: podría ser un bolígrafo de $ 1 o un brazalete de diamantes de $ 1,000. No es el valor de reemplazo del artículo, sino su valor personal para usted: el precio del boleto no tiene correlación con el lugar que ocupa ese elemento en su corazón y mente.
Liberar tu espacio y tu mente de cosas caras e innecesarias es bastante liberador, y cuanto antes lo hagas, mejor serás: las posesiones llevan consigo una carga emocional, lo que también se traduce en una presión puramente física de tener esas posesiones (para mantenerlas). ellos, para almacenarlos, para hacer un seguimiento de ellos, para asegurarlos, para comprobar si están perdidos).
En este escenario, ¿cómo puedes perder algo que no tienes?
Solía ser una persona que llevaba casi toda mi vida conmigo, tenía una mochila enorme y me dio una sensación de comodidad.
Luego, tuve un evento que me cambió la vida, allí tenía a alguien muy especial para cuidar, así que entre ver mi mochila y esa persona especial, la mochila perdió su valor para mí.
Debido a eso, había reducido su tamaño a una cubierta de iPhone que puede contener un teléfono inteligente y 2 tarjetas de crédito. Eso es. Además de las llaves del auto, eso es todo lo que tengo ahora, y puedo decir que viajo liviano la mayor parte del tiempo.
Con respecto a la torpeza, puede ser una de muchas cosas (o un par de cosas combinadas), y sin detalles, es simplemente imposible saberlo, necesita más detalles.
De lo contrario, puede probar primero la reducción de tamaño y ver si la falta de “carga para llevar” puede agregar gracia y equilibrio a su estilo de vida y sus movimientos físicos. También podría resolver dos problemas con un disparo.