¿Cuál es el significado más profundo del enfoque?

Answer 1

Gracias por la A2A

Hay varios problemas detrás de tu pregunta. Mi opinión es que el enfoque es psicológicamente una acción falsa.

En la evolución del pensamiento, el enfoque fue uno de los principales factores del desarrollo. Pero no es del todo beneficioso si puedo decirlo. Funciona muy bien exteriormente, cuando se trata de vivir (supervivencia, adaptación, tecnología / técnica). Pero internamente, psicológicamente, es una limitación, una aplicación errónea de la técnica y un impedimento para el crecimiento (crecimiento psicológico).

Sostengo que para tener una psique equilibrada y coherente, uno tiene que ver la realidad desde un punto sin centro. El enfoque proviene de un centro y acentúa la importancia de un centro. Eso crea un antagonismo que avanza hacia el desorden y la incoherencia con la realidad objetiva que culmina en la percepción ilusoria (retorcida) de la realidad (es decir, “yo”, sociedad humana).

El otro problema que veo es la “jerarquización” del enfoque. “Enfoque normal”, “enfoque superficial”, “enfoque profundo”. Suena como lo que los gurús han vendido occidentales crédulos (y no solo) por un buen tiempo ahora. Para mí el enfoque es o no lo es. Uno está enfocando o no está.

En cambio recomiendo (y practico) atención sin centro. Sin “el centro”, la mente no está limitada por los deseos y los “sentimientos” al observar y aceptar la realidad objetiva que conduce a la coherencia y claridad de la acción instantánea.

Cuando uno ve que un objeto en movimiento rápido se dirige hacia su mente, no comienza a analizar cuál sería el mejor conjunto de músculos para moverse para evitar el impacto. La reacción es instantánea, instintiva: ¡aléjate!

Otro ejemplo que puedo dar es este ejemplo, mi respuesta y el razonamiento detrás de darlo. Una mente “enfocada” se detendrá en: la información contenida está fuera de la norma y no se entenderá. La observación dice: esta información generará una “chispa” que tiene el potencial de producir un cambio radical.

La supervivencia es el mejor maestro.

Answer 2

Cualquiera puede tener algún punto de vista singular sobre algo.

En general, la mayoría de nosotros tiene una visión borrosa de la realidad, ya que hemos estado tratando de saberlo todo. Mi consejo es aprender mucho menos para comprender más y más profundamente algo.

Hay que decir, menos es más. Te pondría uno de mis ejemplos favoritos. El piano. Un pianista no puede tocar todas las obras de todos los maestros. Debe especializarse en un número discreto de jugadas, debe trabajar bien en ellas, y quizás, después de cierto tiempo, las jugaría maravillosamente. Casi a la perfección. Este es un ejemplo de por qué menos es más.

Otro ejemplo.

Algunos padres habían venido preguntando cuántos idiomas debían enseñar a sus hijos. Mi respuesta es: entre más idiomas aprendiera, peor aprenderían esos idiomas. Incluso nuestra lengua materna no se domina hasta que tengas más de 30 años. Dos idiomas requerirían más trabajo. Y tres idiomas harían que usted no fuera bueno en su lengua materna y en su segunda lengua. Y el caso del tercer idioma sería similar al de un niño de 6 o 7 años.

Lo mismo puede decirse de la inteligencia académica. Si un niño trabaja mucho en todos los asuntos y lograría altas calificaciones, pero no entendería muy bien algunas preguntas básicas. No lograría tener un enfoque nítido en nada, porque sabe demasiado y muy a la ligera.

Dijiste en tu currículum estar estudiando psicología. Tengo 79 años y nunca lo hice ni siquiera de secundaria. En mi época, en España solo el 6% cursaba estudios secundarios. Y solo el 3% estaban haciendo una universidad. Mi familia era bastante pobre y pensaba que debería estar trabajando, no estudiando.

Luego, cuando tenía unos 40 años o un poco más. Comencé a comprar libros de psicología. Quería aprender sobre psicología. Compré un libro y fue una pérdida de tiempo y dinero que este libro no valía nada. Más tarde compré otro libro y tuve la tentación de tirarlo por la borda. No lo hice. Más tarde, compré un tercero, un cuarto, un quinto y hasta 20 o 25 libros de psicología. Hablaban de muchas preguntas irrelevantes que no resolvían ninguno de los problemas que estaba contemplando. Estaba a punto de escribir una fatwa contra la psicología. Más tarde, por casualidad, encontré un nuevo libro de psicología y dije: este es el sitio , como dijo José Smith. No soy mormón, pero leí esta historia sobre la fundación de Salt Lake City.

José Smith – Wikipedia

Yo había fundado un libro sobre modificación de comportamiento. Esto era lo que estaba buscando. Luego, encontré más libros sobre la modificación de la conducta y ahora tengo como 5 libros sobre este tema. Entonces, por fin pude enfocarme en este capítulo de la psicología.

Lo que quiero decir, hay un montón de basura alrededor. Te están distrayendo con arenque rojo. Te hablan de tantos temas irrelevantes que no puedes tener una visión clara. ¿Has visto alguna vez una foto hecha con una lente gran angular? Hay demasiados detalles, pero su mente no puede percibir ninguna muestra pequeña con precisión. Pero un teleobjetivo le permitiría tener una visión clara de algunos detalles aquí o allá. Puede tener una visión clara porque se está concentrando en un campo de visión limitado.

El problema es elegir un objetivo, un objetivo para enfocar su energía en un solo tema, e ignorar un poco el resto. Solo imagina que estas haciendo un poco de universidad. Usted tiene el problema de determinar si este collage lo ubicaría en un campo de interés o futuro para usted. Esta no es una tarea fácil. Somos muy malos para predecir el futuro. El problema cuando ya estás en un collage es saber si esto te pondrá en algún lugar. Quizás este lugar sea un cule de sac.

Por supuesto, es difícil elegir, ya que carecemos de información confiable. En general, rara vez podemos discernir algo verdadero de algo falso. La mayoría de las veces ambos estados son indistinguibles. Es como predecir el estado cuántico de una partícula en algún momento preciso. Ahora está aquí, ahora no está.

Creo que pierdo el guión. Para enfocar bien debes saber menos. Hay una broma de que los científicos están profundizando mucho en casi nada. Solo una broma.

Pero el verdadero enigma es adivinar qué es probablemente una mierda y qué no. Feynman dijo una vez, que en la ciencia las cosas no son verdaderas o falsas, sino probables o improbables. Él está sugiriendo un sentido de incertidumbre tan común entre los científicos. Si bien la mayoría de los maestros y los profesores parecen estar viviendo en un universo de certitudes y rara vez dudan.

Answer 3

Realmente no puedo decir nada nuevo, pero puedo decirte lo que pienso. Para canalizar toda su energía y capacidad cerebral en el elemento central más importante de algo. El enfoque no es poner tu energía o tu capacidad mental en nada. Esto es lo que hace la mayoría de las personas y puede tener consecuencias desastrosas. Te puede dar la visión distorsionada, la vida y otros. Sabes que te estás enfocando adecuadamente cuando te lleva a ti mismo, a los demás y al mundo que te rodea a una visión clara y precisa y minimiza lo que es irrelevante o distrae.

Mi vida actualmente está fuera de foco debido a la ingenuidad, pero vuelve a estar enfocada. Sin saberlo, había empezado a centrarme en las cosas equivocadas de la vida. Cuando mi vida perdió su enfoque, el trasfondo de mi vida se convirtió en el primer plano y el primer plano quedó relegado a un segundo plano. Fue un gran aprendizaje, pero no es algo que deseo a nadie. Fue muy doloroso y sigo cosechando las consecuencias. Las cosas están volviendo a la normalidad para mí y pronto volverán a estar completamente enfocadas.

Answer 4

Tome una campana (cualquiera). Llámalo. Ahora sigue cuidadosamente el sonido. Escuchen su sonoridad inicial. Escucha la degradación gradual del volumen del sonido. Sigue escuchando el débil sonido. Sigue escuchando. Sigue escuchando. Sigue escuchando.

Finalmente, habrá algunos segundos o incluso una fracción de segundo, cuando no habrá sonido y lo único que quedará será su atención al sonido. No habrá pensamientos, ni emociones, solo pura atención. Esa única atención puntual que queda después de que no hay sonido, no hay pensamientos, ninguna emoción es el enfoque puro.