¿Cuál es el mayor impacto que ha tenido la meditación en tu vida?

Answer 1

Soy capaz de cambiar la tensión del músculo en reposo, controlar los niveles de estrés a voluntad y romper un ciclo de llamaradas sin fin.

Meditación NeuroDireccional

Es la primera parte de este programa de rehabilitación y es gratuito> Programa de rehabilitación completo

Rehabilitación física gratuita

Introducción al NDM con autoprueba.

¿Es eficaz el NDM?

A continuación se muestra una prueba de EMG de superficie realizada antes y después de 2 minutos de NDM. Las barras rosadas muestran áreas de alta actividad neuronal que se correspondían con dolor lumbar. Después de la prueba, las áreas estaban 100% libres de dolor (aunque un área tenía un nivel de tensión más alto). La prueba se realizó para mostrar objetivamente que la NDM es rápida y eficaz para cambiar la función musculoesquelética.

Resultados del estudio clínico NDM

Meditación NeuroDireccional
Manual (versión folleto)

Answer 2

Meditación de 0 a 5 años.

Calmar la mente y relajar el cuerpo. Más centrada y capaz de encontrar la vida más desde un lugar de quietud conectada. Menos reactivo al dolor físico y los pensamientos. Más estar con lo que es. Más felicidad sin motivo.

5-10 años

Igual que el anterior con conciencia más profunda y conexión con mi cuerpo, sensaciones.

10-15 años

Despertando al cuerpo de la dicha. Estar en el momento

Answer 3

La meditación ha unificado mi vida.

Antes de la meditación, siempre estaba buscando un significado en la vida. Siempre pensando que me faltaba algo, que algo estaba mal. Pensé que necesitaba cambiar antes de que la vida estuviera bien.

Después de mantener una práctica de meditación durante unos años, mi perspectiva cambió. Ahora experimento esto, y esto es lo que es la vida. Aunque todavía podría tratar de ver lo que está pasando claramente, pero comprender que lo que está sucediendo es así.

Answer 4

Por muy cliché que pueda ser esta respuesta, me he dado cuenta de que todos están verdaderamente conectados si las capas de pretensión y ética alimentadas por el ego definidas por las experiencias fueron eliminadas. Todos tenemos las mismas necesidades humanas y el deseo de satisfacción, satisfacción, felicidad y significado, independientemente de las etiquetas que nuestras experiencias y nuestro entorno adhieran a ellas. Todos hacemos diferentes viajes para satisfacer las necesidades y satisfacer nuestros deseos, y aquellos con quienes nos reunimos y compartimos historias a lo largo del camino hacen de la vida la experiencia definitiva de Brobdingnagian que conocemos (o lo haremos).

Answer 5

Hay una cita sobre la meditación que me queda grabada y creo que es la mejor manera de describir cómo ha impactado mi vida. Lamentablemente no lo recuerdo exactamente, así que aquí hay una paráfrasis de esto:

“La meditación te muestra que el río no está rugiendo, sino que simplemente está cubriendo tus pies, flotando”.

Answer 6

Para mí, la autorrealización que condujo a la realización de Dios.

Answer 7

Bueno, en primer lugar, no soy un meditador de mucho tiempo y no lo hago todos los días porque todavía sigo teniendo dificultades para adoptarlo como un hábito, pero estoy llegando a ese punto.

Bueno, he visto algunos cambios, aunque no siempre son así, pero las veces que los vi, creo que se debe a la meditación. He podido reducir la velocidad, ver las cosas y las personas tal como están sin crear ninguna historia sobre ellas, he estado más concentrado. También al tratar de ser consciente de mis movimientos, he podido ser más en el momento presente que corriendo en mi mente.

Creo que si sigo así, veré algunas grandes mejoras con mi vida.

Answer 8

La paz puede convertirse en un hábito.