¿Cuáles son tus hábitos de fumar?

Answer 1

Dejé de fumar en 1990 porque era adicto. Esto fue más difícil que dejar de beber y otras adicciones. Fumar detuvo mis sentimientos y mi crecimiento emocional. Cuando acabé, estaba fumando 3 paquetes al día. Se había vuelto caro. Mi hija no me dejaba fumar en su casa, tuve que salir al porche en el clima frío. Descubrí que era una forma de esconderse emocionalmente mientras socializábamos. Me escondí detrás del cigarrillo para lucir bien, mientras que por dentro me sentía inseguro. En la universidad, lo que se creía era fumar. Pero, realmente mostró mi inmadurez en la realidad.

Un mal hábito puede detenerse fácilmente, una adicción se apodera de usted y tuve que fumar otro cigarrillo para calmar mis nervios, sentirme bien, formar parte del grupo o al beber. Estas fueron las excusas. No necesitaba un cigaretee, me necesitaba. Utilicé los 12 pasos para detenerme. Sin embargo, pasaron 5 años antes de que pudiera dejar de fumar por completo. Descubrí que cuando mi ex centro de operaciones se mudó, finalmente pude detenerme. Entonces era seguro tener mis sentimientos.

Cuando fumaba bastante, encontré helados y dulces para reemplazar el azúcar en los cigarrillos, también era una adicción al azúcar.

Answer 2

Estoy marcando esta pregunta para el administrador de Quora. porque el cuestionario vinculado está vinculado a la promoción / venta de una aplicación comercial para dejar de fumar y no es un proyecto de “investigación sobre malos hábitos”.