¿Puedo practicar hablar en público en casa?

No voy a saltar con un rotundo ‘Sí’ como lo han hecho otros. Voy con un sólido ‘¡depende!’

Si estás practicando solo, frente a un espejo, un gato cautivo o cualquier otra criatura que no tenga conciencia, no estás hablando en público. Simplemente estás hablando en voz alta.

He encontrado que muchos oradores principiantes tienen dificultades para hablar en voz alta. No están acostumbrados a proyectar su voz o expresar sus creencias, oralmente, a una audiencia en vivo o potencial. Hay un buen valor en hablar en voz alta. A menudo practico en mi camioneta mientras viajo al trabajo.

Así que sí, puedes practicar en casa. Ensayar puede ayudarlo a sentirse más cómodo con su contenido. Hay un viejo dicho que dice “la práctica hace la perfección”. Desafortunadamente, no es cierto! Repetir los mismos errores una y otra vez simplemente te hace mejor para cometer errores.

El secreto para desarrollar habilidades efectivas para hablar en público es recibir comentarios constructivos. Luego incorporas las sugerencias en tu ensayo para mejorar.

Como ya se mencionó, también sugeriría visitar un club local de Toastmasters. Si no hay uno disponible, ahora hay clubes virtuales en línea que niegan los obstáculos geográficos.

El programa Toastmasters se basa en la provisión de comentarios constructivos. Hablar en público es hablar con … el público. Un club de Toastmasters te ofrece una audiencia receptiva. Esta es una gran preparación para salir y hablar con el público.

Gracias por tu pregunta

Esa es una pregunta interesante debido a la parte “pública” de hablar en público. ¿Se puede practicar y preparar en casa? Absolutamente, y lo hago cuando tengo que presentarme frente al personal o los padres. Esto ayuda en lo que respecta a conocer realmente su material, disminuir su velocidad, volverse fluido con la información y organizarse. Además, a veces lo que escribes no “suena” bien, así que es útil decirlo en voz alta para escuchar cómo fluye y se une.

Desafortunadamente, parte de esta práctica sale por la ventana en el momento en que te encuentras frente a otras personas. Los nervios te golpean, tus picos de adrenalina y de repente todo lo que practicas parece perdido. Por eso es tan importante practicar, si es posible, frente a otros, incluso si son miembros de la familia. Hay una gran organización llamada Toastmasters que es un lugar para practicar hablar en público. Es un lugar de apoyo donde la gente va a convertirse en mejores oradores públicos. Otros están trabajando en lo mismo, por lo que es menos intimidante que una prueba de fuego. Tienen clubes en todo el mundo, así que deberías revisarlos en línea.

Sí tu puedes. Primero necesita un discurso, una cantidad general de tiempo para apuntar y practicar solo al principio. Más tarde, puede pedir a sus familiares y amigos que también escuchen su discurso para que se acostumbre a algún tipo de audiencia.

Cuando estaba en la secundaria, un profesor de inglés asignó a la clase charlas de 3 minutos con una breve lista de temas sugeridos. ¡Era tan tímido y cohibido que era como esperar a ser asesinado! Sabía que me asustaría y que probablemente hablaría demasiado rápido para acabar de una vez, y luego perdería puntos por no llenar los tres minutos. Practiqué en casa, agregando material a la charla hasta que lo entendí bien. Entonces lo hice bien.

Puede practicar hablar en público en su hogar, y para las personas que no tienen una sala de conferencias privada disponible, esta podría ser la única opción. También puede practicar en habitaciones de hotel mientras está de viaje, y en las últimas horas antes de una reunión o conferencia importante, esta podría ser su única opción.

Pero hay que tener en cuenta que practicar en casa y, por lo general, solo aborda una parte del problema. Para ser un orador eficaz, debe superar el miedo natural de hablar en público y debe estar bien preparado para cada discurso. La práctica en casa solo ayuda con esa segunda parte.

A menos que ya sea un orador seguro, su prioridad al principio debería ser encontrar oportunidades para hablar frente a una audiencia real. Pueden ser amigos y familiares, pero es mucho mejor hablar frente a una audiencia de colegas o desconocidos. Esto puede ser contrario a la intuición, pero a muchas personas les resulta más embarazoso hablar bien delante de personas que conocen bien.

Una vez que ya sea un orador seguro, la práctica en el hogar es muy útil para asegurarse de que haya memorizado su contenido, que haya dominado el tiempo de las diapositivas y que haya practicado la recogida y el descarte de cualquier accesorio. Para que este tipo de práctica sea efectiva, debe intentar configurar la habitación de modo que esté lo más cerca posible de la configuración de la habitación en la que hablará. Póngase de pie, use la misma ropa que planea usar, coloque su computadora portátil el piso frente a ti, como un monitor de escenario y usa un clicker. Si crees que estarás hablando con un micrófono, entonces practica con uno también. Incluso si no está en él todavía ayuda a superar la incomodidad.

Ejecutar sus sesiones de práctica como la cosa real. Mire el tiempo cuidadosamente y cubra los errores como lo haría frente a una audiencia en vivo. No solo reinicie cada vez. Tenga especial cuidado en practicar transiciones de diapositivas (muchas personas lo dejan hasta que es demasiado tarde) y practiquen el uso de sus accesorios. Cuando ves profesionales en la televisión, esto hace que parezca fácil, pero es difícil llevar, mostrar y guardar accesorios sin problemas. Supongamos que quieres mostrar un cepillo de dientes, ¿dónde estará? ¿En tu bolsillo? ¿En una mesa? ¿Se puede sacar sin torpeza y sin mirar? ¿Puedes guardarlo de nuevo sin problemas?

Incluso si eres un orador experto, estas sesiones de práctica en casa u hotel son muy importantes. Son una excelente oportunidad para asegurarse de que haya memorizado su habla y útil para preparar los movimientos del cuerpo y las manos. Simplemente no espere que pueda aprender a hablar usando solo la práctica en el hogar. Una audiencia en vivo sigue siendo esencial.

¡Por supuesto! Practica frente a tu espejo, tus amigos, tu familia, tu cámara de video, tu gato …

Por lo menos diez veces antes de presentar a un público. Y solicite comentarios si desea comprender sus puntos fuertes (especialmente la forma en que atrae a una audiencia) y suavice algunos de los lugares difíciles.

Si quieres experiencia hablando frente a una audiencia, echa un vistazo a Toastmasters.

Sí y lo recomiendo.

Cinta de audio y video a ti mismo cuando hablas. También practique SOLO A VECES frente a un espejo. No desea hacer eso todo el tiempo, pero ver sus expresiones faciales puede ser una revelación.

Kwesi Millington

Hablando en público y Coaching de narración de historias

A sólo un pequeño grado. Puedes practicar frente a un largo espejo de aproximadamente tu tamaño. Imagínate espejo es una persona y trata de mantener contacto visual con él. Si no te sientes avergonzado practica con los miembros de tu familia. Hazlos tu audiencia. Pídales retroalimentación. Sin embargo, es mucho mejor si puedes unirte a un club. Si estás trabajando y eres capaz de pagar por una membresía, únete a un club Toastmasters. De lo contrario, puedes unirte a un club de Gavel, que es una versión más pequeña. Esos son los mejores lugares para practicar el hablar en público. Son profesionales, experimentados y lo guiarán para mejorar su capacidad para hablar en público.

Sí, de hecho, espero que lo hagas.

Practica en casa, practica mientras estás en tu auto, practica mientras paseas al perro, practica cuando puedas.

Luego, practicar delante de las personas.