Solo puedo hablar desde mi propia experiencia de por qué no he perdido toda esperanza en la vida. Mencionaré algunas cosas que hicieron mis amigos que usted podría probar para quien quiera que desee ayudar:
- Ofrecer actos de servicio. Ver una necesidad, llenar una necesidad. ¿Necesitan comestibles? Comprarlos. ¿Necesitan un paseo? Recogelos. ¿Son materialmente cómodos? Luego haz algo para estropearlos como comprar su helado favorito. Mis personas menos favoritas eran las que decían enfáticamente: “¿Oh, no tienes familia? ¡Lo siento! ”, Y entonces nunca se ofrecieron a ayudarme con nada NUNCA.
- No los juzgues por sentirse desesperanzados. No les diga que al menos no son uno de los niños hambrientos en África. No les digas que lo tienen bien y que la vida no es tan mala, incluso si sabes que tienes razón en esto. En su lugar, practique habilidades de escucha activa y solo déles su consejo si lo piden. Si sienten que sus sentimientos son inaceptables para los demás, solo se retirarán a sí mismos. Busca entender antes de buscar ser comprendido.
- Anímelos a participar en su práctica espiritual o religiosa si tienen uno. Esto puede hacer maravillas para alguien que se siente al borde de la desesperación. Si ya son una persona de fe, pero no tienen una comunidad de fe, puede sugerir gentilmente que los ayude a encontrar uno para obtener apoyo y probar nuevos lugares con ellos.
- Invítalos a hacer cosas contigo o con un grupo. A veces, las personas desanimadas sienten que nadie disfruta de su compañía debido a su estado de ánimo azul. Muéstrales que aún los valoras y que eres un amigo leal sin importar lo que pase Hacer algo especialmente novedoso puede animarlos un poco. ¡Que Dios no permita que ninguno de nosotros diga que somos demasiado viejos para los parques de diversiones o la etiqueta láser! (Una advertencia: no se pongan agresivos si dicen: “No”. Es posible que no tengan ganas de socializar si están especialmente deprimidos y necesitarán que respete sus límites).
- Libros o DVDs inspiradores. Si encuentra algo relevante para lo que sea que esté pasando su amigo y sabe que lo disfrutará, ¿por qué no lo recomienda? Hay tantos libros y documentales increíbles sobre desvalidos, artistas, científicos e innovadores. Ayuda a recordar sus historias.