¿Qué debo hacer si quiero olvidar a alguien que estuvo en mi vida?

Answer 1

Tu mente no puede realmente olvidarse. Sin embargo, tu mente puede perder la conexión emocional que tienes con ciertos recuerdos.

Creo que una persona que amamos probablemente nos cambia al hacer crecer nuevas neuronas que representan a esa persona, es por eso que son tan vívidos en nuestra mente, porque literalmente tenemos una red neuronal creada para ellos.

Una vez que el amor se desvanezca, tenemos que reconfigurar literalmente nuestro cerebro para lidiar con esta nueva realidad y una parte de eso es volver a conectar nuestras neuronas. Supongo que es por eso que el amor duele. Porque estás destruyendo las conexiones neuronales dentro de tu mente y eso es realmente doloroso.

(No he visto ninguna base científica para esto, así que esto es solo una especulación de mi parte).

La memoria de una persona también da forma a todas las construcciones mentales que ha tocado. Entonces, si tuvieras un ex que amara el helado, solo ver un helado podría hacernos sentir muy mal.

En cierto modo, una historia de amor que salió mal es siempre una experiencia traumática que debemos superar.

Tres cosas son útiles en este proceso.

• Hora
• Exposición a cosas que no están relacionadas con la persona pero que podrían hacernos pensar en ellas.
• Encontrar a alguien nuevo

Answer 2

Puede que no sea posible olvidarlos. El esfuerzo mental que está gastando tratando de olvidarlos se gastaría mejor en otras estrategias, como involucrarse más con otras personas y actividades. No quiero decir que ya no estas haciendo estas cosas. No sé la razón por la que quieres olvidar a esta persona. Si te han lastimado de alguna manera, pensar en lo que te hicieron no es una forma saludable de lidiar con eso. Lo mejor que puedes hacer es seguir con tu propia vida y gradualmente los recuerdos se desvanecerán. Pensar en la persona o en lo que pudo haber hecho solo sirve para lastimarte, no a ellos. Mantenga su cabeza en alto y avance hacia el resto de su vida con confianza.

Answer 3

No olvide a la persona … solo cambie el significado y el significado que le asignó (puso) a esa persona anteriormente.

Tu pregunta sugiere que te gusta pensar que aquí hay algunos platos … alimentos para el pensamiento … algo así como un Smorgasbord sueco. buen provecho

Primero mira – Religión vs. Espiritualidad:

Vea Segundo: “Cómo pensar como Leonardo Da Vinci ~ trascendiendo una vida de creencias ignorantes”.

Watch Third – El sistema operativo consciente del universo (C-OS) “Una expedición a la geografía de la mente – Mientras descodifica los algoritmos de la metamatriz … Dentro de nuestra mente universal”.

Mira el último: comprender la conciencia de la energía

Luego, escribe una lista de resumen … de lo que te inspiró para probarlo por ti mismo.

Answer 4

Intenta seguir adelante sin pensar en ellos. Si las personas quieren permanecer en tu vida, hacen cualquier cosa para estar contigo. No vale la pena perder su tiempo y energía en ellos. Trate de practicar un deporte o pasatiempo. Si puede viajar, diríjase a un nuevo lugar fuera de su zona de confort. Te hará pensar menos en esa persona y te centrarás más en los problemas actuales. Sé feliz, haz nuevos amigos y lee. La vida es corta. Conocerás a mucha gente en tu vida. Intenta ser tú mismo. No te aísles del mundo hermoso. Disfruta tanto como puedas.

Answer 5

El tiempo ayudará más que nada. Así como la dedicación a centrarse en ti mismo. Escribir leer aprender crecer crecer Cuando esté listo, repase las lecciones que aprendió con la persona que intentó olvidar. La resistencia y el dolor nos enseñan más sobre nosotros mismos …

Answer 6

OK, Bro, en lo que a mi experiencia se refiere, OBTENER A alguien que realmente necesita OBTENER a alguien en su lugar. Siempre habrá un hueco a menos que lo llenes con otra cosa.

Answer 7

Estoy de acuerdo con Michael. Deshazte de todo lo que te recuerde a esa persona. No necesitas cosas por ahí que te recuerden a ellas.

Me involucraría con nuevas cosas y personas. No estoy diciendo que te deshagas de tus amigos, pero ustedes pueden agitar las cosas.

Haga todo lo posible para no estar en lugares donde sabe que es probable que estén. Al menos por un tiempo (es decir, hasta que estés completamente sobre él). Ver a esa persona regularmente no es bueno para usted ni para ella. Para eso es el “pasado”, no más de lo que fue.

Usted puede ganar algo de esto. Sabes lo que no te gustó de ellos. Asegúrate de no elegir otro remotamente cerca de estar cerca de lo que son.

Answer 8

Perdona, olvida y cambia tu círculo.

Answer 9

Socializa con personas que no están conectadas con esa persona.

Answer 10

Acepte que tomará tiempo y se enfocará en ayudar a otros. Eso te hará sentir bien y te distraerá de las cosas.

Answer 11

1. Deshazte de todo lo asociado a ellos.
2. Conocer gente nueva
3. (Más drásticamente) alejarse de la zona.