Cada vez que veo un video motivacional, me siento muy motivado. Pero después de algún tiempo, todo se vuelve normal. ¿Qué tengo que hacer?

Vamos, ten en cuenta que estos videos solo te motivan creando un fondo de audio y video de tal manera que te influye, o tu motivación no solo se crea externamente sino que también se regula desde fuera y cuando la fuerza externa desaparece, empiezas de nuevo sintiendome vacio y perdido. Esta motivación es falsa porque cuando estás pensando mientras ves el video que das lo mejor de ti o bla bla bla, solo estás pensando y sintiéndolo superficialmente, date cuenta de que no es tu voz real la que te hace sentir motivada, sino una voz falsa creada. por tu propio cerebro para sentirte motivado y bueno.

Recuerda que la motivación no es algo que escuches o veas a alguien haciendo maravillas y, en un aplauso, también comienzas a hacer lo mismo. Más bien, la motivación se desarrolla mediante ciertas técnicas o al hacer una mentalidad diferente. Es como un músculo. Primero, debes creer en él y hacerlo crecer con esfuerzos constantes, y la forma en que crecerá es mediante el ejercicio regular y eficiente. . Ahora, vea cuándo ve algo motivador y cuando espera estar motivado, hay un cierto período de tiempo en el que no está motivado para nada y tampoco se molesta. Entonces, ¿cómo puede esperar cruzar esos obstáculos que nunca enfrentó en un momento en que se encuentra en una emergencia?

La solución del problema es desarrollar la motivación. Podría ser menos al principio, pero sería estable y mejorable. Date cuenta de que deberías superar esos obstáculos aparentemente imposibles, sin embargo desmotivados o menos merecedores de que te sientas como tal, y cuando termines, estarás motivado automáticamente de la manera que quieras y en la cantidad que quieras, ¡no es genial! Deje de esperar a que alguien o algo lo ayude a salir de sus debilidades y su esclavitud, sea un libertador y crea en sí mismo y continúe rompiendo su mente. Las barreras creadas y la magia de la motivación estaría en sus manos. Tenga en cuenta que para hacer un gran trabajo no necesita esperar a que venga la motivación de ninguna parte y luego espere comenzar después de eso, empiece ahora, siga moviéndose y rompiendo las paredes de su alcance y sí, lo impulsarán a romperlas cada vez más y más. Más. Es esta motivacion ??? Sí, y tiene un tamaño enorme, todo escondido dentro esperando salir de tu mente a las realidades ilimitadas de la vida.

Créeme que esta motivación no fallará …

Espero que ayude…

La motivación que sientes después de ver un video motivacional está en el nivel sensorial. Desde el nivel sensorial, tiene que moverse a la zona de procesamiento del cerebro. Desde la zona de procesamiento, luego se transfiere al sistema motor.

Este cambio de la zona sensorial a la zona de procesamiento debe hacerse a través del corazón. Inserta los puntos clave del video motivacional en tu corazón. La esencia debe hacerse primero. El cambio que desea debe estar claramente integrado en el corazón. La duda debe ser eliminada, de lo contrario se atasca y nunca llega a la profundidad del corazón.

Las creencias de uno y los pensamientos regresivos se encuentran entre este tránsito. Esta barrera debe romperse, de lo contrario solo tendrá un pequeño impacto en el nivel sensorial solamente.

Comience con hacer un resumen del cambio que desea ver en usted. Luego repita esto una y otra vez con fuerza hasta que sienta una sensación positiva dentro de usted. Sentimiento positivo es la señal de que está llegando al nivel del corazón. El corazón luego transfiere esto a la zona de procesamiento.

El cambio que tendrá lugar en tiempo real lleva tiempo. Uno tiene que ser paciente, pero sigue recordando lo esencial hasta que sientas que el cambio está ocurriendo. Inicialmente, comience con un pequeño cambio, una pequeña idea y una acción de seguimiento. Cualquier cambio que quieras debe ser seguido por una acción.

Una vez que comprenda y sienta este mecanismo, puede aumentar el nivel de cambio que desea lograr.

Los pensamientos regresivos y las creencias opuestas seguirán poniendo resistencia hasta que el cambio realmente ocurra. Cuando estas creencias sean cambiadas, el cambio sucederá en realidad. Tienes que luchar con los pensamientos y creencias regresivos.

La motivación es la basura, nunca está ahí cuando más la necesitas.

Las personas han desarrollado una Idea falsa, que necesitan sentirse INSPIRADAS para poder hacer, lo que se necesita hacer.

En su lugar, cultive la autodisciplina y comience a hacer las cosas que no tiene ganas de hacer, pero que aún son importantes para usted.

Sé que esto suena aburrido y feo, pero aquí es cómo puede llevar esto a la práctica.

Se llama la regla de los 5 segundos, y por muy tonta / estúpida que parezca, ¡simplemente funciona!

Sucede 🙂

Lo mismo ocurre conmigo, pero he descubierto un truco para motivarme en todo momento.

Normalmente me siento con un cuaderno y apunto los puntos que siento motivados en el video o la película, sin importar lo que esté viendo; y lo reviso dentro de 2 a 3 días, ¡porque esa es la vida útil de la motivación extrínseca de la mente humana!

El beneficio de esto es que lo que vi fue una actualización en mi mente, así como cada vez que veo los puntos que mencioné, ¡me hace recordar la escena en particular que vi al hacerla!

Tengo una foto para su pregunta.

Sí, es verdad … ¡La motivación no dura …!

Pero nuestro trabajo es reconstruirlo cada mañana. Para mí, la mejor fuente de motivación es Quora. Además de quora, tengo algunas películas clásicas que me impulsan como Batman Triology, Unbroken, 300 (parte I), Zindagi Na Milegi Dobara , Shahid, la leyenda de Bhagat Singh, Forrest Gump … ¡y muchos más están ahí!

Otra técnica es escuchar tu lista de reproducción que tiene canciones que pueden tener el potencial suficiente para darte la piel de gallina (que a veces recibo) … Un amigo mío usa una técnica que él llama “Combustible” … Cuando nos estamos preparando para un examen competitivo, después de un día completo de clase exhaustiva, fue muy doloroso ir a estudiar solo por la noche … Lo que solía hacer era ponerse los auriculares y pasar unos 15-20 minutos con las canciones de Eminem, y después de eso se le había cobrado lo suficiente como para prepararse hasta las 2 am … ¡Ese fue el poder de su ‘Fueling’ …!

Puedes intentarlo o puedes encontrar cualquier otra motivación que funcione para ti … Sigue cavando en ti mismo y encontrarás un camino.

¡La mejor de las suertes!

“O luchas ahora y vives una vida cómoda más tarde o puedes disfrutar ahora y luchar más tarde”.

Mantén este pensamiento en mente.

U puede hacer estas cosas también:

  • Haga una lista de tareas pendientes.
  • Utilice su teléfono inteligente de fondo de pantalla algo relacionado con sus sueños.
  • Recuerde todos los días por la noche antes de dormir lo que había hecho en todo el día.
  • Trate de dar lo mejor en cada paso de la vida.
  • Pensar en el exito
  • Mantente en contacto con las personas que ves que han luchado en la vida y ahora viven felices.
  • Por último y principal, recuérdeles a sus padres que luchan, que esperan verlos exitosamente y que viven felices en la vida.

La razón principal por la que todo se vuelve normal es debido a la dilación.

Esto es lo que sucede después de ver un video motivacional.

  • Te pones súper motivado.
  • Planeas hacer algo grande y lograr grandes cosas.
  • Un amigo o tu jefe te llama y te pide que vengas a ver una película o que hagas ese trabajo pendiente
  • Te olvidas del video motivacional y de tu plan para hacer algo grande e ir a hacer lo que tu amigo o jefe quiere que hagas.
  • Todo se vuelve normal de nuevo.

Lo que pasa es que, en este momento, piensa que lo que está haciendo ahora es mucho más importante que lo que podría haber hecho después de sentirse súper motivado.

¿Entonces lo que hay que hacer?

Actúa ahora o te arrepentirás más tarde.

Haz lo que quieras hacer después de ver ese video motivacional. Todo lo demás puede esperar pero tu éxito no puede. Período.

No espere a que el siguiente video lo motive nuevamente, y también sus amigos y su jefe pueden esperar un tiempo.

Así que no postergues más y haz lo que creas que mejorará tu vida en el futuro.

Esto no es en absoluto infrecuente. Lo que descubrí es que, en la mayoría de los casos, tomamos decisiones en abstracto, como resultado de lo cual, incluso cuando queremos, no podemos monitorear nuestro progreso en tiempo real. Como resultado de eso, nos damos cuenta de que estamos retrasados, solo cuando es demasiado.

La respuesta es tomar siempre decisiones concretas, y registrarlas. Medir la salida a intervalos frecuentes para confirmar el progreso.

Esto demuestra que no estás en absoluto interesado o4 dispuesto a hacer ese trabajo por el que viste videos motivadores. Lo mejor es encontrar el pensamiento que quieres que esté loco de entusiasmo, lo que indirectamente te ayudará a sentirte motivado por eso.

Mira este video en ted y nunca volverá a suceder:

> Empieza a hacer ejercicio dos veces al día. (Mañana y tarde ambos).

Puedes optar por caminar o correr.

Hazlo durante 7 días, y hazme saber, tu estado de motivación.