¿Cómo es tu memoria cuando lees o estudias?

Entonces … ¿ QUIERES MEJORAR tu memoria en 30 días … para que NO OLVIDES LAS COSAS?

TIENE QUE SER CAPAZ de enfocar toda su ATENCIÓN en lo que está tratando de aprender. Eso te ayuda a CONSERVAR aún más INFORMACIÓN en tu cerebro.

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Leer LIBROS … DIARIOS … y ARTÍCULOS ACADÉMICOS te ayudará a AMPLIAR tu mentalidad . Tome notas breves y luego ESTUDIE SUS PROPIAS NOTAS.

ESCUCHAR AUDIO

Escuche PODCASTS de todo tipo … escriba algunas NOTAS DE VALOR. Y NO OLVIDES escuchar atentamente una y otra vez. Si NO ENTIENDES de qué está HABLANDO … solo repite.

ESCRÍBELO

Haga sus propias notas únicas . Lee un poco de TEXTO … y luego RESÚMALO en TUS PROPIAS PALABRAS. También ESCRIBA las preguntas y responda usted mismo. Esto le ayuda a PROBARSE … así que lo CONSERVARÁ MUCHO MÁS.

HABLANDO CON USTED MISMO

¿Suena un poco LOCO A LA DERECHA …? Pero realmente te ayuda a CONSERVAR MÁS INFORMACIÓN. Simplemente lea el tema EN VOZ ALTA … o enséñelo a otra persona.

MAPAS MENTALES

SI quiere DESCONECTAR información en PEQUEÑOS DIAGRAMAS … solo use mapas mentales. AÚN PUEDES PROBARTE A TI MISMO. Simplemente mantenga los campos sin llenar y vea si puede RESOLVER EL MAPA DE LA MENTE. Solo trate de CONTAR UNA HISTORIA … y discuta el TEMA con más detalle.

PRÁCTICA

Para ayudarlo a CONSERVAR LA INFORMACIÓN más … solo revise la información . Es MUCHO MÁS EFECTIVO REPETIR el proceso de aprendizaje … en lugar de revisar la información solo una vez.

Y NO OLVIDES … se trata de repetición … repetición … repetición. Y para CERRAR ESTA RESPUESTA, les mostraré un VIDEO muy interesante sobre CÓMO CONVERTIRSE EN UN MAESTRO DE LA MEMORIA … diviértanse.

Cómo convertirse en un maestro de la memoria | Idriz Zogaj | TEDxGoteborg

Si es aburrido, me cuesta mucho concentrarme y recordar. Por lo tanto, hago mi mejor esfuerzo para convertir las cosas aburridas en divertidas o repetirme un mantra (un “POR QUÉ”) cuando estoy haciendo una tarea repetitiva “Estoy haciendo A (tarea aburrida) para poder hacer B (divertido) tarea) más tarde “.

Si es divertido, lo hago y puedo recordar todos los detalles divertidos de varias maneras y veo cómo se conecta con otras cosas de forma natural.

Tienes que ver la conexión cuando estudias. Por qué es importante lo que estás estudiando, por qué es divertido, por qué puede ser útil para ti y para otros que tengas este conocimiento.

En todo caso, recordar más solo te ayuda a recordar más.

terrible.