¿Por qué la mente humana es tan negativa?

¿Cuánto tiempo esperas vivir? 80? 90? Un alumno ahora tiene una posibilidad de uno en tres (¡uno de cada tres!) De superar los 100.

Nuestros antepasados ​​de la cueva en promedio vivieron a 27.

La vida era peligrosa y brutal, por lo que necesitábamos poder responder a los problemas con emociones fuertes. El miedo nos haría enfocarnos intensamente en el peligro, por ejemplo, mientras que el hambre nos haría sentirnos insatisfechos y preocupados hasta que tengamos algo para comer.

Entonces, si escuchamos un sonido que no pudimos identificar, tenía sentido reaccionar con miedo y prepararse para una pelea. La mayoría de las veces era probable que la tía viniera a través de los arbustos, pero de vez en cuando nuestro miedo se justificaría. Mucho mejor que pensamos lo peor que arriesgamos nuestras vidas al prepararnos para saludar a la tía y descubrir que es algo con dientes grandes y un gran apetito.

Así que nuestras reacciones por defecto tendieron a ser negativas. Solo cuando estuviéramos convencidos de que las cosas estaban bien, podríamos complacernos con sentimientos positivos.

Hoy en día vivimos en un mundo mucho más seguro (100 vs 27). Pero la evolución tiende a no apresurarse, por lo que cambiar a una posición predeterminada de pensamiento positivo puede tomar algunos cientos de miles de años más.

La buena noticia es que podemos entrenar a nuestros cerebros para que reaccionen de una manera más positiva, ¡pero eso es algo que podemos responder en otra pregunta!

Porque existen otros seres humanos, creando así un espacio abierto para la inseguridad que es la causa última del temor al fracaso emocional. La idea del fracaso físico humano está construida por las experiencias con el dolor y es impulsada por el miedo mismo. En conclusión, la mente humana es vista como negativa porque cada decisión humana se toma por vacilación.

La mente humana también tiene un lado positivo. Es igualmente equilibrado.

Pero todo depende de la persona, a lo que más se aferra.

Si te aferras, solo el lado negativo de la vida, sientes solo el aspecto negativo de la mente, pero al mismo tiempo, si tiendes a notar el lado positivo de la vida, puede suceder que puedas perder por completo el lado negativo. de la mente.

La mente sostiene ambos.

Practica la meditación, para elevarte por encima del lado negativo y positivo de la mente, y experimenta la vida tanto con el estado natural como con el estado neutral.

Solo puedo hablar por mí mismo y decir honestamente que, a pesar de tener una infancia absolutamente horrible, solo experimento un pensamiento negativo una o dos veces por semana, y luego solo de pasada. Y experimento un impulso verdaderamente negativo (casi nunca actuado) aproximadamente una o dos veces al año. En cuanto a la totalidad de mi tiempo, he respondido violentamente (a la defensiva) aproximadamente una vez por cada 10 o 20 años de mi vida.