Cómo motivarme y mantener mi motivación durante largos períodos.

Answer 1

Comienza recordándote por qué estás estudiando. Es mucho más fácil hacer las cosas si tiene una razón para hacerlo.

A veces ayuda dividir las cosas en pasos más pequeños. En lugar de pensar en las diez preguntas que debe responder, concéntrese en una a la vez.

Deshazte del desorden. Si tiene montones de cosas que no necesita, no las use y ni las quiera, tómese el tiempo para deshacerse del desorden. Solo haga un cajón o un estante a la vez, tal vez un cajón cada día. Esto puede sonar como una táctica para evitar el estudio, pero no lo es.

¿Necesita estar más organizado para encontrar lo que necesita fácilmente? Esto está conectado al punto anterior.

Establecer un área de estudio agradable.

Asegúrese de dormir lo suficiente, hacer ejercicio y comer una dieta saludable para tener energía. Si tu salud es mala no estarás motivado.

Haga un punto de comenzar, en lugar de pensar en el tiempo que tomará hacer la tarea completa. No deje las tareas para el último minuto, ya que estará estresado cuando llegue al trabajo y será más difícil que si lo hizo antes.

¿Puedes conseguir un compañero de estudio? Estudiar con alguien más puede ayudar a motivar.

Prométase una recompensa después de realizar una cierta cantidad de estudios.

Asegúrate de programar tiempo para la diversión. Planee un fin de semana o un descanso de tres días en un par de meses. Un descanso le da la oportunidad de recargar sus baterías y le da algo que esperar.

Si comienza a retomar el rumbo y tiene algunos pequeños éxitos que deberían alentarlo a continuar. Construir sobre pequeños éxitos. Elogie usted mismo por cualquier motivación de mejora sabia. Si eres demasiado duro contigo mismo, te desanimarás, lo que mata la motivación.

Buena suerte con tu estudio.

Answer 2

Sí, a veces la escuela es decepcionante. Estoy de acuerdo. Recuerda por qué estás allí: necesitas ganarte la vida. Consigue las habilidades que necesitas.

Ser disciplinado. Trátate como un soldado. No más excusas. Verifique que duerma bien, despierte temprano, haga su cama, limite las redes sociales y el teléfono a 3 horas a la semana. No salgas por un mes hasta que estés de vuelta en la silla.

Hacer amigos con las personas más brillantes alrededor. Mira hacia arriba no hacia abajo.

Siempre aprenda una pequeña cosa que nadie más en la clase sabrá: conviértalo en un juego para cada lección.

Answer 3

Las técnicas de motivación no son soluciones a largo plazo. Necesita desarrollar hábitos disciplinados para proporcionar soluciones a largo plazo. Haga un plan o programa razonable que le dé tiempo para estudiar, jugar, dormir, etc. y apéguese a él. Eso significa que cuando surge algo más atractivo cuando llega el momento de estudiar, te apuntas al calendario, dices “no, gracias” y estudias.

Answer 4

Debes encontrar algo que te guste hacer y luego seguir utilizando la disciplina. La universidad hoy en día no es necesaria para tener éxito. Sigue lo que realmente te gusta hacer y luego continúa a través de la disciplina. Gracias por ver y compartir con alguien que necesita ver esto.

Answer 5

Tal vez podrías tratar de establecer desafíos para ti mismo. Aleja un poco la atención de las lecciones aburridas y concéntrate en ti mismo. Fíjese metas como: “Esto disminuirá, voy a responder tres veces” o “En matemáticas, seré el primero en resolver todas las tareas” o “Voy a desafiar a mi maestro con una pregunta”. No le digas a nadie tus metas. Solo hazlo por ti mismo. Puedes trabajar en tu personalidad en lugar de concentrarte en la lección. ¿Pero al participar más, también podría ayudar a recuperar la motivación?

Es un experimento. ¡Intentalo! Crea tareas que te ayuden a crecer.

Para mí es imposible motivarme por algo que no me interesa, y creo que así es como la mayoría de nosotros sentimos. No creo que podamos forzar la motivación. Pero si usted, y su pregunta indica que lo está, está interesado en usted mismo y en cómo se siente, utilice las horas en la universidad para ampliar su zona de confort, aumentar su fuerza y, al estar activo, hacer algo por sí mismo probablemente afectará la motivación. Tú también estás hacia las lecciones …

¡Buena suerte! Déjame saber cómo te va, cómo funciona el experimento.

Answer 6

Juz mis tres centavos vale la pena. Corrígeme si estoy equivocado.

Trátate a ti mismo primero. Vaya de compras y compre algo barato que quiera conseguir usted mismo. O consiéntete con algo que has querido comer.

Después de eso, dígase que ya no se va a mimar hasta que vuelva a encarrilarse.

Planifica tus estudios y date un hito para alcanzar cada semana. Cuando alcances ese hito, consiéntete y luego alcanza el siguiente hito. Tarde o temprano encontrarás que estás de vuelta en la pista.

Juz mis tres centavos vale la pena.