Leí esto personalmente como una pregunta, sin solicitar una lista de hipotéticos. Así que responderé como tal.
Mi tiempo es muy valioso para mí, por lo que tiendo a reservarme con compromisos de lado a lado con poco margen entre ellos. Cuando la vida va bien y no se producen variables donde mi agenda se despida, no encontrará una persona más productiva con su tiempo. Pero cuando mi agenda es rechazada por algo imprevisto y no me he dejado el margen suficiente para compensarlo, a veces me encuentro luchando para llegar a tiempo a las cosas. Concedido, esto no sucede muy a menudo, pero cuando conduce a un estrés significativo y una reducción de mis capacidades.
También es realmente un estrés compuesto, ya que el estrés en un área puede provocar estrés en otros lugares. El estrés en el trabajo por no cumplir con una fecha límite puede llevar a que saque a mi familia cuando llegue a casa. Eso causa estrés adicional, que luego me genera más estrés cuando vuelvo al trabajo. Y el ciclo continúa.
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