¿Cómo se puede medir la felicidad?

Answer 1

Cuando leí el Cómo de la felicidad, me presentaron por primera vez el Cuestionario de la felicidad de Oxford. Intenta responder a esta pregunta de una manera estandarizada y científica, de modo que podamos comparar nuestros propios resultados a lo largo del tiempo y ver si somos más felices o no, y también comparar nuestra puntuación con la de otras personas.

The Guardian ha creado una versión interactiva del cuestionario que puede tomar aquí. Se compone de 29 preguntas simples y no debe tomar más de unos pocos minutos para completar.

La puntuación más baja posible que puede obtener es 1, y la puntuación más alta posible es 6.

El promedio es de alrededor de 4.30.

Si toma el cuestionario ahora, será útil anotar su puntaje y la fecha de hoy en algún lugar. Luego, puede comparar con eso en un momento posterior, para ver si ha progresado hasta convertirse en una persona más feliz.

Por supuesto, hay una gran cantidad de otros cuestionarios de felicidad, pero encontré este útil.

También hay mucho trabajo cuando se trata de medir la felicidad en toda una población, como en un país. Escribí una publicación de blog sobre eso recientemente, en caso de que esté interesado en qué países tienen la gente más feliz [1] y cómo se mide.

Notas al pie

[1] Los países más felices del mundo 2017.

Answer 2

Tengo una herramienta de pensamiento para medir la felicidad que llamo “la paradoja de la habitación vacía”.

Esto es personal Muchas personas pueden no estar de acuerdo, pero me parece muy poderoso.

¿Por qué es eso una paradoja?

Juguemos este experimento mental durante unos segundos.

Imagina que estás encerrado en una pequeña habitación.

Sólo hay una cama y un escritorio.

Sin computadora, teléfono inteligente, cigarrillos, alcohol, libros, etc. ¡Nada en absoluto!

Por supuesto que se alimenta una vez al día.

Y también tienes una pequeña ventana desde donde entra la luz del sol.

Mi conjetura es que nadie querría estar en tal condición. ¿Derecha?

Ahí es donde comienza la paradoja.

La paradoja de la habitación vacía dice que cuanto más tiempo puedas vivir en esas circunstancias, sin asustarte, más feliz estás destinado a ser.

¿Por qué?

Si pasa la paradoja de la habitación vacía, significa que su felicidad no depende de dispositivos externos (cigarrillos, teléfonos inteligentes, computadoras, etc.).

Además, implica que tienes una mente creativa y sabes cómo usarla de manera imaginativa.

Por ejemplo, hoy en día solemos enfatizar la realidad virtual y cómo ese será el futuro para nuestra especie.

Sin embargo, también olvidamos que la realidad virtual es y siempre será filtrada y percibida a través y dentro de nuestro cerebro.

En otras palabras, nuestro cerebro en sí mismo es una herramienta de dispositivo virtual que puede utilizarse para generar cualquier tipo de realidad virtual que desee. Solo depende de tu imaginación y creatividad.

En resumen, la “paradoja de la habitación vacía” es una herramienta de pensamiento que se puede utilizar para medir el nivel de salud mental y la felicidad futura.

Answer 3

Esta es una pregunta muy difícil de responder. Como construcción, la felicidad se compone de muchas otras sub-construcciones. Por ejemplo, la felicidad se puede componer de una serie de sub-construcciones que dependen de la definición con la que se está trabajando, algunas de las cuales pueden ser: autoeficacia, integración en una comunidad, optimismo, un sentimiento de ser apreciado y muchos más. . La clave para medir es usar escalas psicológicas / sociales para medir las sub-construcciones, y los hallazgos le darían al investigador una visión general de la construcción de la felicidad. Para más información, el siguiente artículo puede resultar informativo: Medir el bienestar y la felicidad

Answer 4

En general, se considera que la felicidad es una construcción en psicología positiva y, por lo tanto, no es fácil de medir directamente. Se puede medir a través de un proxy de autoinformes (que son muy propensos a los prejuicios culturales), como la encuesta Satisfaction With Life (Satisfacción con la vida) o una escala del 1 al 10 que pregunta “qué feliz está”, siendo 10 el escalón más alto. Creo que este método de escalera se ha utilizado en todas las culturas (cf. Ed Diener) con cierta coherencia y comparabilidad intercultural. Existen varias otras medidas que abordan algunos aspectos de la felicidad, pero no hay una manera fácil de medir objetivamente la felicidad en este momento.

Answer 5

Dada una buena definición operativa de la felicidad, se puede cuantificar y medir. Para algunos métodos para hacer esto, vea las otras respuestas, y perdóneme por solo agregar este pequeño comentario humorístico:
¡En varias encuestas internacionales, los daneses están clasificados como los más felices del mundo! Tenemos sin embargo, también las tasas más altas de suicidio !!
Los daneses también son conocidos por su uso extenso del humor “negro” e irónico, por lo que cuando se les pregunta la razón de esta discrepancia, pueden responder que:
“Todas las personas infelices se han suicidado”, y / o explican que:
“Si le preguntas a un infeliz danés si él es feliz, lo más probable es que responda:
Por supuesto, sí, sí, simplemente no puedes creer lo jodidamente feliz que soy … ”
-¡Así que un entrevistador extranjero lo marcará para ser muy feliz!

Answer 6

Evidentemente, la felicidad puede ser medida. Del viernes de ciencia de NPR: cuantificando la felicidad :

Los investigadores de Harvard han desarrollado una herramienta web para que los voluntarios registren lo que están haciendo y cómo se sienten al hacerlo. ¿La meta? Para medir la felicidad. El estudiante de doctorado Matt Killingsworth describe algunos resultados iniciales que sugieren que muchas personas no están “viviendo el momento”.

Enlace: http://www.npr.org/2010/11/12/13 …
Sitio: http://www.trackyourhappiness.org/

Answer 7

La aplicación EmotionSense mide la felicidad de los usuarios de teléfonos inteligentes

Answer 8

Si estás buscando una respuesta filosófica, soy un fan de John Stuart Mill y los utilitaristas.

Ooh, ¡qué nombre tan hilarante para una banda que sería!

Pero yo divago.

¡El mayor bien para el mayor número, búscalo!

Los estudiantes de derecho y los abogados con frecuencia tratan de evaluar el valor monetario del dolor y el sufrimiento. Las compañías de seguros también hacen ese tipo de juicios. Si tiene acceso a WestLaw o Lexis, puede consultar cuál es la tasa actual para perder una pierna en un accidente automovilístico. Habrá un número de daños médicos, y eso es para las facturas médicas (ER, médico, cirujano, radiología, etc.). Pero también habrá un número de dolor y sufrimiento, y esa es una función de la cantidad de “felicidad” que sentimos que perdió al perder su pierna en ese accidente automovilístico.

Cosas fascinantes.