Cómo enfocar mejor en la escuela secundaria Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Sí, la cosa centrada. La que es increíblemente difícil de hacer con todo lo que sucede para que dejes de pensar.
Pero no tengas miedo!
Hoy, repasemos la mejor manera de excluir a la gente, cómo enfocarse en lo que realmente está frente a ti (AKA, no esa chica de la esquina) y cómo convertirte en un estudiante súper especial de la escuela secundaria.

OK, ahora que he terminado de hacer publicidad, vamos al asunto.

Bloquea todo el ruido a tu alrededor
Mk, ¿has oído hablar de los auriculares, sí? Probablemente la música también, ¿verdad?
Ellos son tus mejores amigos ahora. Mejor que esos molestos amigos sentados a tu alrededor. ¿Por qué? Porque con ellos, puedes bloquear a cualquiera y todo. Incluso si no son de cancelación de ruido, incluso si se puede decir que alguien está hablando con usted, NO LO DISPAREZCA, HASTA EL CASO DE QUE ACABAN DE ACABAR CON SU CASO .
¿Por qué fue necesario para mí poner eso en negrita y cursiva ? Porque es una de las mejores maneras de hacer que las personas se sientan como si estuvieras fuera de límites.
Si alguien no está escuchando lo que estás diciendo, ¿por qué seguir hablando con ellos?
Cuando los reconozcas, solo saca un único auricular. Míralos a los ojos como si estuvieras en medio de salvar el universo de algo y no tengas tiempo para sus pequeños problemas. Levantar una ceja si es necesario. Dales el RBF completo. Responda monosilábicamente. Regresa al instante a tu trabajo una vez que los hayas contestado. No te involucres en una conversación. Practica ser antisocial.
Aprenderán bastante rápido para no joder contigo cuando tengas tus auriculares puestos.
¡Pero mi maestra no me deja!
Ah, el antiguo enigma “mi maestro -no-me-dejaría-escuchar-música-porque-son-un-culo-apretado”. Sí, eso es un rudo. Pero todavía puedes trabajar alrededor de ello.
Sigamos buscando.
Odio decirlo, pero todavía necesitarás estudiar
La escuela secundaria tiene que ver con el estudio y la tarea, amigo. Vas a necesitar poner más trabajo que solo lo que haces en la escuela.
La escuela es útil porque tus maestros están ahí. Puede hacerles preguntas, tomar notas y casi todas las demás bonificaciones que se obtienen al tener un profesor cerca.
Cuando estés en casa, necesitas tomar esta información y usarla para estudiar. Debe aclarar sus notas o, al menos, volver a leer lo que escribió ese día . Lo ayudará a bloquearlo en su cerebro y, por supuesto, antes de una prueba, querrá poder mirar hacia atrás en todo lo que ha hecho.
Entonces, cuando estás estudiando, usa un temporizador Pomodoro ( como este, Herramienta y temporizador de gestión de tiempo de estilo de método Pomodoro | Marinara por 352). Es un buen método de estudio fácil: 25 minutos de estudio como un lunático, y luego 5 minutos de lo que quieras. Se repite unas cuantas veces, y es una bendición absoluta, te lo prometo. Si realmente estudia durante los 25 minutos sin distraerse, notará una diferencia increíble en la cantidad de trabajo que realiza.
Consigue un lindo y pequeño diario para escribir cosas en
Tengo uno de esos pequeños diarios de bolsillo. Eso es todo lo que necesitas. Cuando estés en la escuela y tu maestra suelte una cita, escríbelo a la mierda. Ya sea una prueba o una fecha de vencimiento para su evaluación final, anótela. De esa manera, en lugar de pedirle al maestro una y otra vez, o simplemente olvidar, realmente tendrás algo a lo que referirte. Podrás priorizar mejor la tarea. Y la gente te mirará con admiración, porque eres un pequeño bastardo organizado.
Este te ayudará a enfocarte ¿cómo?
Bueno, verás que se acerca una prueba importante, luego sentirás ese pánico. El pánico no-he-hecho-ninguna-revisión-ohfuckohfuckohfuck sorta.
Si eso no te hace entrar en acción, no sé qué lo hará.
Come bien, por el amor de todas las cosas sagradas para ti.
Sí, sí, sí, lo has escuchado antes, pero lo digo en serio. Comer de manera saludable, y comer comidas. Desayuno y cena como mínimo. Si realmente quieres saltarte el almuerzo, puedes, pero al menos tirar una manzana o algo así. Además, a la mayoría de los maestros no les importa dejarte comer una manzana en su clase. Lo prefieren a las fichas que todos los demás intentan infiltrarse.
El desayuno es maravilloso, le da más energía que cualquier otra cosa durante el resto del día. Ya sea papilla (avena) con miel y canela, o tocino y huevos, o huevos con tostadas, solo come algo que sea saludable.
No toma mucho tiempo, y te sientes mejor.
Además, ¿qué mejor manera de empezar el día que con tocino?
En realidad, en esa nota, beber mucha agua.
Mantente hidratado. Si vas al baño y tu hierba es amarilla, estás deshidratado. Bebe un poco de agua.
Es solo un buen hábito para entrar.
Detener. Mensajes de texto
Mhmm, sí, tu enamoramiento está necesitado, o tu mejor compañero está en la basura, pero tú eres más importante que ellos .
Sé que suena un poco duro, pero es cierto. Dejé de mirar mi teléfono en clase hace un tiempo, y maldita sea, es útil. Apágalo, vibra si es necesario, pero no mires la cosa. Ni siquiera para comprobar el tiempo. Úsalo para la música o para nada. Mk? ¿Me escuchas?
G y la mierda de eso .
Duerme un poco amigo
Te volverás loco sin él. Consigue un plan para dormir.
Estoy bastante seguro de que todos los que están aquí te han dicho que duermas, descanses o medites; más o menos, relaja la mente.
La mejor manera de hacerlo para la mayoría de las personas es a través del sueño.
¿Quieres saber por qué dormir es genial? Porque es donde van a morir tus recuerdos. Bastante contraproducente, ¿eh? Estabas en la escuela, ¿por qué querrías olvidar algo de eso?
En pocas palabras, es porque necesitas dejar espacio para más recuerdos .
Por eso la revisión es una cosa. Cuando duermes, dejas espacio para más recuerdos.
Usemos la memoria RAM de una computadora como una metáfora. Si la memoria RAM está llena, y sigues intentando abrir más y más cosas, la computadora se apaga. Lo mismo sucede con tu cerebro. Si no duermes, tu cerebro no tiene tiempo para ordenar los recuerdos útiles (cómo analizar una pregunta) de los recuerdos más inútiles (lo que tuviste para el almuerzo).
Por lo tanto, la cosa del plan para dormir. Mucha gente te dice que dejes tu teléfono o lo que sea, pero yo no. Solo asegúrate de comenzar a decir buenas noches a todos tus amigos alrededor de 10 minutos antes de que realmente quieras dormir.
Estoy dormido todas las noches a las 11.
Me levanto cada mañana a las 6.
No necesito salir de casa hasta las 8, pero levantarme a las 6 significa Tengo una hora entera Acostarme en la cama y meterme en mi teléfono por las mañanas.
Entonces, una vez que estoy despierto, puedo entrar en mi día.

Mk, sé que es un enorme muro de texto, pero creo que esas pequeñas cosas te ayudarán.
Solo estructura tu vida mejor. Duerme un poco. Comer buena comida. Ser bombeado para hacer un poco de aprendizaje. Bloquea a tus amigos. Anote las cosas. Todo ese jazz.

En poco tiempo, serás la envidia de la clase.
Diviértete, cuídate y no esperes que todo se alinee durante la noche.
Pero todas esas pequeñas cosas mejorarán cómo estás en la escuela, cómo te concentras, cómo aprendes y cómo estudias.
Buena suerte amigo.