A2A. Su lucha particular con la concentración puede aumentar sus dificultades pero, tenga la seguridad de que todos los músicos en prácticamente cualquier nivel deben enfrentar, en diferentes momentos, en diferentes formas y en diferentes grados, el problema de mantenerse enfocado exactamente en lo que deben practicar y aprender. En cada momento que practiquen.
Desde mi perspectiva, sus esfuerzos por practicar y aprender lo mejor que puedan en un punto dado son exactamente los tipos de esfuerzos que servirán para mejorar su concentración al mismo tiempo que mejora su musical.
Como lo han sugerido otros encuestados, practique dejar de lado las dudas, las preocupaciones y las excusas como sus primeros pasos para simplemente hacer lo que dice que quiere hacer . Los maestros procrastinadores como yo usan este enfoque (cuando no estamos retrocediendo hacia la postergación).
Organiza tu práctica. Establezca metas razonables, pequeñas y enfocadas para cada sesión de práctica. Establezca límites de tiempo cortos en cada sesión de práctica, no más de 20 o 30 minutos (aún mejor: 10 o 15 minutos a la vez, 2 o 3 veces al día). Practique cada paso en su rutina de práctica por solo una duración muy corta, no más de aproximadamente 2 minutos y preferiblemente menos (¡en serio!); Puede repetir los pasos pero solo después de trabajar en otros pasos primero.
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Practique concentrarse en periodos cortos y aprenda cómo estirar esos periodos en duraciones cada vez más largas y progresivas. El éxito no será inmediato, pero mantén tus esfuerzos y mantén tu esperanza. El esfuerzo allanará el camino hacia tu meta; Todos los mejores músicos profesionales lo saben y tú también puedes aprenderlo.