¿La meditación trata de lograr un estado mental alterado?

Me encanta la corta y fresca respuesta de Julia. Bravo.

Si quieres profundizar podemos verlo así:
El corazón es el campo para la mente.

Ahora aquí está el truco: cuando pensamos en un imán, sabemos que crea un campo a su alrededor. Podemos ver el campo colocando un imán debajo de un pedazo de papel con virutas de metal en él. Entonces, en la declaración anterior, asumiríamos que la mente es el imán y el corazón es el campo del imán.

Sin embargo, aquí hay una diferencia. En lugar de que el imán cree el campo, el campo de los corazones crea realmente el imán o la mente.

El corazón es el reino de los sentimientos y las intuiciones que existen libremente como meras suposiciones sutiles. Este océano o campo creó un contenedor llamado mente, que es un intérprete individualizado y más denso del corazón sutil. La mente piensa y el corazón siente, y ahora ambos son interdependientes entre sí (al menos la práctica previa a la meditación) dentro del cuerpo.

El pensamiento es un sentimiento amortizado en el tiempo.
Así que el “tiempo” da forma a la actividad mental que forma un flujo lineal de experiencia interpretada y el corazón es el campo infinito que percibe y expresa en un campo tridimensional a través del sentimiento.

El problema muy real que enfrentamos es que nuestra Mente se ha apoderado del Corazón.

En otras palabras, al igual que a través del tiempo, las partículas materiales se volvieron más aleatorias y caóticas y se comprimieron juntas por la gravedad y la entropía, por lo que nuestros sentimientos se han transformado en corrientes de pensamiento de manera similar: los sentimientos son la conciencia original más alta y sutil.

Entonces, la mente bajo el dominio del tiempo desarrolló una especie de gravedad de “Yo-ness” como el imán. Como resultado del tiempo, nuestro pensamiento expresa nuestro “yo relleno” como una corriente sin fin y ese movimiento mental se ha convertido en nuestra principal atracción. Así, la mente tomó precedencia sobre el corazón.

La meditación es una práctica de aflojar nuestra atención del movimiento de las mentes y apoyarlo en el campo de los corazones.

En relación con la forma física, a menudo escuchamos que “mi corazón está roto”, “mi corazón se dirigió a esa persona” o “simplemente sigue a tu corazón”. Entonces, el amor, la intuición y el sentimiento es la expresión del Corazón.

Acerca de la cabeza, decimos: “solo descifra”, “tómate tu tiempo y piénsalo bien”, “tendré que reflexionar sobre eso”. Entonces, intelecto y ego son la expresión de la mente atrapada en el tiempo. Tenga en cuenta que la intuición no está basada en el tiempo, pero el intelecto sí lo está.

(De acuerdo, me estoy poniendo tan profundo como debería ir aquí, ¿hay alguien todavía ahí fuera? ¿Hola?)

Entonces, finalmente, después de que mi corazón, mi cabeza, mi cuerpo y mi gravedad hayan descartado todas estas ideas, ¡llega la respuesta a su pregunta!

¡La meditación consiste en restaurar la mente y el corazón a un estado equilibrado y regulado para que ambos puedan volar juntos como las dos alas de un pájaro!

¿Nos ofrece eso la oportunidad infinita de expandirnos y experimentar muchos cambios de conciencia que podemos considerar como estados alterados? ¡SÍ! Especie de…

Recuerde, a medida que un árbol crece de una semilla a un árbol joven a su plena expresión, el crecimiento trae cambios. ¿Son estas formas modificadas estados realmente alterados? No, solo resultados de crecimiento.

Así que la meditación nos brinda la oportunidad de crecer. El cambio es un resultado. Por lo tanto, puede observar estados alterados.

Feliz meditando!

(en realidad, la unión de la mente y el corazón a través de la meditación da lugar a lo que se llama el cuerpo sutil, que es nuestro próximo contenedor sutil y el que realmente evoluciona después de esta vida.) ¡de acuerdo! Estoy parando ahora. Eso es. De Verdad. 😉

Gracias por la A2A. La meditación no se trata del estado mental alterado. La meditación no tiene que ver con la mente, lo que significa la capacidad de poner o quitar la mente de acuerdo con sus necesidades. Cuando necesite ponerse en su mente como ropa o quitárselos cuando no lo necesite. Cuando dejas la mente, entonces no estás utilizando los sentidos de la mente de tu cuerpo limitado, solo permaneces como pura conciencia, lo que significa que simplemente estás consciente. Solo cuando eres conciencia pura, te das cuenta de que solo hay una conciencia en todo el universo. Tu, la mía y la conciencia de otra persona no son conciencias diferentes, más bien es la única Conciencia en toda la existencia que comparte la misma conciencia, pero la mayoría de nosotros no lo sabemos. Cuando te das cuenta de la Unicidad de toda la existencia o el material, entonces el deseo y el miedo a la muerte, que es la fuente de todos los temores, cae incluso cuando te pones en tu mente debido a la experiencia de la realidad última dentro de ti. Esto da fin a las miserias y al sabor del néctar divino llamado bienaventuranza que nunca conocimos. Esto se debe a que Jesús estaba en la Cruz, Mansoor fue apedreado a muerte, Sócrates fue envenenado, Guru Arjan Dev se sentó en platos rojos, Parlahad se sentó en el fuego, Guru Teg Bahadur fue decapitado en Delhi y no se quejaron más bien educadamente. dijo dulce tu voluntad Puedes llamar a esta experiencia de la Unidad como Dios, Alá, Bhagwan o lo que sea que sea la fuente de todo. Es la última experiencia que el Creador y la Creación no son dos cosas separadas, sino que el Creador es la Creación. La meditación nunca tiene el propósito de obtener los beneficios mundanos. Es conocer el yo real, la realidad más allá de la muerte que está más allá de la capacidad de la mente, el intelecto y los sentidos, y vivir en la dicha para siempre.

Espero que esto ayude, Dios te bendiga!

Tengo una pregunta a cambio:

¿Puedes observar la respiración sin manipularla?

Para muchas personas, es imposible observar la respiración sin alterarla.
En el momento en que se enfocan en él, su respiración natural cambia y hay algo de fuerza para controlarlo. Cuando este control se vuelve más fuerte, la respiración puede volverse tensa, lo que lleva a la preocupación. Cuando el control disminuye, la respiración puede volverse muy suave, difícil de notar, lo que nuevamente lleva a la preocupación. Esta preocupación crea otra capa de control.

De la misma manera, la meditación se trata de lograr estados mentales alterados. Cuando te enfocas en la mente o su contenido, estás obligado a manipularlo. Esto conduce a un estado mental alterado. Sin embargo, este no es el objetivo, es un efecto secundario resultante, al igual que la tensión o la respiración suave son los efectos secundarios del enfoque en la respiración.

El objetivo de la meditación es doble:

  1. Aprender a introducir estados agradables que te permitan descansar la mente.
  2. Aprender a usar este descanso como una herramienta de afilado en lugar de un objetivo por sí mismo.

La mente en reposo es tan inútil como una herramienta para afilar hachas o cuchillos. Sin embargo, cuando se usa para afilar el hacha o el cuchillo y luego este hacha o cuchillo se usa para cortar un árbol, o para cortar carne o verduras, está bien hecho para el trabajo. Un hacha o un cuchillo sin filo es de poca utilidad en comparación con uno afilado, lo mismo vale para la mente.

Una vez que la mente está descansada, una investigación regresa al contenido de la mente, son posibles observaciones interesantes.
Esto nuevamente es un estado mental alterado, está mucho más enfocado y relajado de lo que experimentamos cuando no estamos meditando.

Aún así, estamos trabajando con un hacha o con un cuchillo. Lo que significa que el trabajo aún no está hecho.
Los estados alterados son una herramienta, no el objetivo. Son una herramienta para obtener una visión, una visión en el funcionamiento de la mente. Cómo crea estrés a partir de prácticamente todo.
¿Te diste cuenta de que este estrés que crea la mente es también un estado mental alterado?

La meditación es sobre esta investigación. La investigación de cómo la mente manipula su propio contenido, cómo crea sus propios estados alterados.
No hay nada más y nada menos. Solo recuerda: es una herramienta, no el objetivo.

La meditación es sobre diferentes cosas para diferentes personas. Algunos padres lo usan para tratar a sus hijos pequeños con TDAH. Muchos veteranos de guerra y otros lo usan para aliviar el PTSD. Algunos para el alivio de la ansiedad. Algunos para mayor enfoque. Algunos para un mejor sentido de la imagen grande. Algunos por aprender a estar presentes en el momento. Algunos están tratando de obtener la iluminación. La lista de beneficios podría seguir y seguir, pero la meditación ayuda a todos en una forma u otra. Y un gran beneficio es que controla la reacción de los demás. Es básicamente el entrenamiento mental. En cierto sentido, es un estado mental alterado porque la idea de la meditación es centrarse intensamente en algo como la respiración, los mantras o la conciencia general para dar un descanso a la mente errante e inconsciente, así que supongo que podría decirse que está alterado de negativo. Pensamientos rumiantes.

A2A

No hay tal cosa como un estado mental alterado. Lo que consideramos como nuestra mente es simplemente un juego constante de pensamientos / emociones que a veces se interrumpen con silencio.

La meditación consiste en encontrar al verdadero yo más allá de la configuración de la mente / cuerpo.

No eres tu mente, tienes una mente.

Tú no eres tu cuerpo, tienes un cuerpo.

La meditación se trata de encontrar / establecer la Paz que supera todo entendimiento.

Nada se altera solo encontrado. Ten en cuenta que hay un montón de basura para desechar, pero nada está alterado.

En realidad, la meditación tiene que ver con salir de nuestra mente ocupada y recibir la paz simple de nuestro corazón. Al escuchar el silencio puro en el interior, descubrimos una presencia que no tiene fronteras, ningún límite, una cualidad de aceptación, ser-ser, amor. A medida que nuestra conciencia se empapa en nuestra propia esencia de corazón, nuestra mente está menos activa y nuestra conciencia encuentra algo más grande, nuestro verdadero yo, nuestro no-yo, solo conciencia pura. Esto no es un estado alterado sino nuestra conciencia natural sin todas las cosas con las que nos llenamos en lugar de la simple paz …

El corazón de la meditación: dejar ir, dejar ser, recibir

¿Cómo puedes meditar teniendo una mente exitosa? Es imposible. La mente de los creyentes significa futuro o tiempo, mientras que la meditación no significa tiempo. Ahora. la meditación no puede ser un medio para un fin. Es su propio fin. Está más allá de la lógica más allá de los objetivos calculadores y utilitarios.

Se trata de no resistir a lo que es y simplemente estar descansando en tu conciencia mientras permites que los pensamientos y los sentimientos entren y salgan sin comprometerlos. Puede llevar a estados alterados y existen algunos métodos que pueden tener esto como un objetivo específico, pero estos estados no son tan poderosos (solo parecen de esa manera en un sentido relativo) como simplemente estar presente sin resistencia.

Lol, ¿De dónde sacaste eso?

La sociedad y la vida en la ciudad ya están alteradas. La meditación es centrarse en un pensamiento a la vez y estudiarlos profundamente con buenas fuentes.

Justo lo contrario. La meditación se trata de lograr un estado mental limpio, claro, puro, original, perfecto y sin alteraciones.

No. Lo está viendo, como sea, como parezca, sea cual sea el nombre por el que lo llame.

La meditación consiste en comprender tus habilidades mentales, para que puedas alcanzar cualquier estado mental que desees.