- Deja de considerar las opiniones.
- Haga un horario y sígalo sin falta (hacer un buen horario y seguirlo definitivamente aumentará su autoestima)
- En realidad, planificar todo . Incluso tu dieta.
- Definitivamente, hacer planes e implementarlos funcionará.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Trabaja en tu área de interés.
- Unirse a un nuevo curso (puede ser cualquier baile / cualquier habilidad)
- Únete a un trabajo a tiempo parcial.
- Lee buenos libros .
- Hable con 4-5 extraños cada día (prefiera hablar con el sexo opuesto). Puede que esto le parezca tonto, pero funcionará.
- Haga una pequeña lista de sus prioridades , objetivos. (Puede que no trabaje en ello. Pero un poco de claridad hará bien)
Estas son cosas simples que puede hacer. Puede encontrar buenos resultados en una semana.
- Después de que te sientas cómodo contigo mismo, trata de entrar en contacto con todos los que alguna vez estuvieron en tu vida (si sientes que están destinados a ser)
- Las relaciones sanas harán el bien.
Espero que esto sea útil. \ U0001f642
Todo lo mejor…!