Cómo descubrir lo que me impide ser más productivo en mi mente subconsciente

Answer 1

En su mayor parte, el subconsciente es invisible para nosotros. Parece que solo accedemos a él muy indirectamente.

Sabemos que la mayor parte de la función del subconsciente son los sistemas autónomos. Los sistemas que efectivamente “ejecutan” nuestros cuerpos. Flujo hormonal, digestión, respiración, función de los órganos, etc., etc.

Sin embargo, también sabemos que hay una cierta cantidad de “procesamiento” que continúa con el subconsciente. El llamado efecto “Eureka”, donde la respuesta a un problema complejo “aparecerá en nuestras cabezas” en un momento en que estamos relajados o pensando en otra cosa por completo.

Eso es el procesamiento subconsciente, trabajando en el problema por debajo de nuestro nivel perceptivo.

Recientemente hemos aprendido que al menos algún porcentaje de las decisiones también se toman de manera subconsciente, y se “filtran” hacia la mente consciente.

Una vez más, no hay un método confiable para acceder al subconsciente que yo sepa. Algunas personas afirman resultados con la práctica de la meditación; Las llamadas técnicas de meditación “mindfullness”.

El grado en que su subconsciente puede ser “productivo” sería cuestionable. Productivo en qué?

Answer 2

La mente subconsciente subyace en tu mente consciente, como lo señaló el póster anterior que es más “automatizado”, cosas que se han repetido lo suficiente como para no necesitar un procesamiento consciente por más tiempo (se repite con frecuencia). Esto tiene sentido evolutivamente, ¿por qué procesar todo conscientemente cuando se escupe el mismo resultado … o la información es irrelevante? Por ejemplo, aprendemos a ignorar el sonido de la unidad de CA en la casa, se ha considerado poco importante e ignorado. Dicho esto, sus decisiones conscientes obviamente también están involucradas ya que en el inconsciente porque las “acciones o decisiones repetidas” fueron al mismo tiempo conscientes, y luego se “automatizaron”, por así decirlo … para que sus decisiones conscientes actualicen su subconsciente.

“Sosteniendote”? No sé … si hay comportamientos pasados ​​que se han automatizado (subconsciente) y ya no son útiles, eso es lo que está diciendo, supongo. En mi humilde opinión, lo que puede hacer es cambiar sus entradas, que actualizarán su subconsciente con el tiempo, las cosas que son contraproducentes … parece ser de lo que se trata el análisis psico – revisar los recuerdos antiguos y actualizarlos (JMO, por supuesto, no soy uno , tal vez uno pesará en!). Este tema se aborda en realidad en el nuevo libro que estuve publicando en unas pocas semanas sobre la medicina y el ejercicio de la mente y el cuerpo, estará en mi biografía cuando salga a la luz. Aquí hay algo que he escrito en el pasado, podría ayudar a entender si ahora hay técnicas para trabajar en ello:

La respuesta de David Kincade a ¿Cuál es la diferencia entre memoria genética e instinto?

Answer 3

Lo que te detiene es la mentira.

La Mentira es algo que dices creer pero realmente no lo haces.

Por ejemplo, puedes decir que quieres tener éxito. Sin embargo, usted cree que todas las personas de negocios exitosas son realmente ladrones y no quiere que piense que es un ladrón. Para que no tengas éxito

La Mentira también se conoce como el punto de contención porque es donde luchas contra ti mismo.

Descubrir qué es para usted es fácil: observe lo que le dicen sus acciones.

En tu caso, quieres ser más productivo en algo pero parece que no puedes manejarlo.

Ahora consiga una hoja de papel y escriba en ella dos preguntas:

• ¿Cuáles serían las consecuencias si fuera más productivo? ¿Qué pasaría? ¿Qué ganaría yo? ¿Qué perdería?
• ¿Cuál de esas cosas no quiero en mi vida?

La respuesta suele ser el miedo al fracaso. Si bien no hacemos nada, no exponemos que realmente podríamos ser un fracaso. Es como el personaje de Marlon Brando que sigue diciendo “Pude haber sido un contendiente”. Aunque no hace nada al respecto, puede creer que pudo haber ganado. Si él hiciera algo al respecto, se sabría el resultado y no habría espacio para esconderse si no fuera el resultado que él quería. Es por eso que hay millones de personas que dicen que algún día escribirán un libro, pero nunca lo harán, porque aunque el libro no existe, podría ser una obra maestra.

Esta es la diferencia entre el fracaso y el éxito. El fallo intenta algo, obtiene un mal resultado y se rinde. El éxito continúa hasta que obtienen los resultados que buscaban.

Gracias por la A2A

Answer 4

El 99% de las personas con las que he compartido esto … no pueden ir más allá de los filtros de creencias para … saber por experiencia con absoluta certeza que el siguiente comentario es la respuesta absoluta a su pregunta.

Responder:

Sistemas de creencias … es el BS en los campos mentales conscientes … subconscientes y … súper conscientes que te rodean y la identidad de tu psique. Todo cambiable … si el verdadero TÚ se hace cargo.

Pero como dije … “El 99% de las personas con las que he compartido esto … no pueden ir más allá de los filtros de creencias para … saber por experiencia con absoluta certeza que el comentario anterior es la respuesta absoluta a su pregunta”.