¿Podemos ser difíciles de tratar con los introvertidos? Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

En resumen, sí, podemos ser difíciles de tratar, principalmente porque la gente no nos entiende de forma inherente tanto como creemos.

Mis amigos más extrovertidos me dicen que los introvertidos pueden ser como gatos para ellos. Puedo ver por qué esa metáfora funciona bien.

¿Alguna vez ha tratado con el gato de otra persona que le permite acariciarlo la primera vez, pero la próxima vez que interactúa con él, se escapa o lo araña? A menudo, te quedas preguntándote … ¿qué hice de manera diferente? ¿Por qué reaccionó de esa manera?

(Nota al margen: Si no has tratado con gatos, tal vez esto ayude a la metáfora.)

Como muestra el video, puede que no tenga nada que ver contigo. Tal vez esté tratando de esconderse de un niño pequeño en la habitación que no estuvo allí la última vez, y esos dos tienen una historia aproximada de la que no saben nada. Tal vez esté asustado por alguna otra razón. Tal vez sea una locura, tal vez miró por la ventana, vio a otro gato del vecindario en su patio, y todo su propósito ahora es salir de esta casa, llegar a ese otro gato y asesinarlo … y usted está en el camino . (En caso de que no hayas visto el video, ese fue el escenario que cubrió).

O quizás esta vez, ya que previamente has acariciado al gato, estás siendo más atrevido y audaz en tu interacción esta vez, y al gato no le gustó tu súbito movimiento de impulso para recogerlo … puedes adivinar el Razones por mucho tiempo.

Pero nunca lo sabrás con seguridad, a menos que alguien con más experiencia pueda darte una pista, porque no importa cuántos silbidos y ruidos locos haga, ese gato no puede hablar de forma humana y decirte qué fue lo diferente.

Los extrovertidos a menudo se sienten así con los introvertidos.

Básicamente, muchos introvertidos fuertes (particularmente en su juventud) vacilan en algún lugar dentro de un triángulo de pasividad, evitación y agresión en sus interacciones con otras personas. Muchos de nosotros somos pasivos y tolerantes por defecto, dejando que la gente haga lo que sea con nosotros y evitando conflictos al no expresar realmente nuestra opinión o incomodidad con una interacción … hasta el punto en que no podemos soportarlo más, o está completamente cruzado una linea Luego, la pelea o el vuelo entra en juego, o bien evitamos la situación por completo y nos liberamos de ella, o nos volvemos agresivos para responder a quien nos está causando nuestro malestar.

Pero, los otros que no pueden leer nuestras mentes o captar las señales del lenguaje corporal pueden no saber por qué reaccionamos como lo hicimos. Es posible que no hayan notado nuestra incomodidad, porque estábamos tan pasivos que parecía que no nos importaba. De repente, estamos gritando y nadie atrapó la acumulación. O bien, es posible que nuestros amigos no tengan idea de por qué nos divertimos la última vez que nos invitaron a algo, pero esta vez no queremos venir. En realidad, odiamos la interacción y evitamos la posibilidad de que vuelva a suceder. Pero, ellos no saben eso …

Esto sucede porque omitimos ser asertivos y nos dirigimos directamente a la lucha o al vuelo. Y los otros no saben por qué, por lo que no entienden qué hacer de manera diferente en el futuro.

Así que sí, cuando alguien está operando de esa manera, es bastante difícil lidiar con eso, porque son difíciles de leer. Y cuando no entiendes al gato, debes estar preparado para las garras, mantener tu cara fuera del alcance y esperar lo mejor.

La diferencia entre nosotros y los gatos es que podemos hablar de humanos. Pero, a menudo, no lo hacemos porque evitar es más fácil, y podemos simplemente rescatarnos y volver a aparecer cuando no estamos tan agitados. Pero entonces, nadie aprende nada.

Por otro lado, podemos sentirnos tan incómodos que pensamos que es obvio. Podemos concluir que los otros involucrados son extraños (por no descubrir su parte) o por idiotas (por no haberse ajustado a sí mismos una vez que lo supieron). Y en ese momento, nos sentimos justificados de tratarlos como idiotas.

Pero, eso no es realmente justo para ellos … somos introvertidos, y muchos de los detalles importantes de lo que está sucediendo son internos para nosotros. Podemos sentirlo inherentemente y con fuerza, pero solo unos pocos temblores muy pequeños se nos escapan antes de que alcance una masa crítica.

¿Cómo arreglamos esto?

Aprende a ser asertivo. La comunicación honesta es una de las claves de la vida, y gran parte de la confusión que otros pueden tener puede aliviarse si estamos dispuestos a ser asertivos desde el principio, antes de que el impulso de reaccionar de una manera más fuerte se haga cargo.

Algunos ejemplos de comunicación asertiva:

“Por favor deja de tocar mi cabello. No me gusta que la gente haga eso “.
“Oye, ese apodo es un insulto para mí. Llámame Brian “.
“Chicos, estoy borrado. Creo que necesito un día para dormir y relajarme con un buen libro antes de volver a hacer algo así “.
“Sabes, dejé que se me escapara la primera vez que lo dijiste, pero está empezando a molestarme. ¿Realmente piensas de mí de esa manera?

Ahora, hay una diferencia entre ser asertivo y ser un idiota …

“¡Vete!”
“¡No quiero ir a tu fiesta porque odio a la gente! ¡Y tú estás incluido en eso!
“Todos ustedes son personas superficiales y no quiero tener nada que ver con ninguno de ustedes”.

Estos son ejemplos exagerados, sin duda, pero espero que tengan la idea. Ser introvertido no es una licencia para pisar los sentimientos de nadie más. Tu objetivo es afirmar tu propia perspectiva de una manera que otros puedan entender.

Además, las personas también pueden elegir cómo responder a sus afirmaciones. No todas las respuestas serán positivas, pero muchas lo serán, y otras querrán aprender más y entender lo que está pasando.

Es posible que aún no sepan qué hacer, especialmente si tienen fuertes necesidades que lo involucren a usted. Por ejemplo, el amigo que siempre quiere pasar el rato y llevarte a una fiesta realmente podría estar en conflicto al decir que esa no es tu vibra. Algunos podrían tratar de negociar con usted (“¿Puede venir a la siguiente? Quiero que venga al menos a uno …”), y tendrá que averiguar qué hacer para satisfacer las necesidades de los demás.

Algunos otros pueden darse por vencidos y cortar los lazos si ven que simplemente no satisfacen sus necesidades. Pero, creo que eso es mejor que hacerse miserable el uno al otro, ¿verdad? Y aquellos que sigan intentándolo conocerán a su verdadero yo en ese momento.

Eso es mucho mejor que ser tratado como una misteriosa caja biológica que puede abrazarte o hacerte la garra hasta la muerte.