¿Hay alguna manera de alterar mis recuerdos?

Answer 1

¿Borrar un recuerdo que me pides? ¿Cómo se hace uno?

Hay solo una breve realización que necesitas encontrar y comprender, y es que todo lo que ha sucedido ya no existe, lo que percibes en tu mente no es más que una ilusión. Es una huella sobrante del momento en que se había encontrado, así como puede haber huellas de este mismo momento que se desarrollaría en su mente y que se sostendrían a través del tiempo.

Cuando uno comprende que tanto el pasado como el futuro no son nada, sino una ilusión y la única realidad de la que podemos estar seguros, desde nuestra propia percepción es que lo que es ahora mismo, en este mismo momento. Este momento.

Cuando se enfoca en el momento presente y se separa y desidentifica de sus pensamientos que lo obligan a regresar a un estado mental ilusorio, es cuando todo lo que fue y será perder su valor e importancia porque se da cuenta de que todo lo que será o fue será ahora en este mismo momento y ese momento es todo y cualquier cosa para ti.

concéntrate, medita, respira, haz cosas que te obliguen al momento presente y, a medida que lo conviertas en práctica, pronto te darás cuenta de que todos esos recuerdos no tienen otro significado que el de una tormenta eléctrica o la de una puesta de sol porque comenzarás a date cuenta de que todo lo que siempre esperas estar está aquí en este mismo momento y un mero desapego de lo que es si lo que fue o lo que fue, que son fundamentalmente fuerzas de resistencia hacia el momento presente, te traerá una sensación de paz que no podrías comprender con palabras. .

No borres, no te resistas, no luches, ríndete y acepta lo que es, y todo el amor y la divinidad que puedas desear se apoderarán de ti.

Buena suerte.

Answer 2

El miedo no debe ser temido. Es la forma en que la naturaleza te hace consciente de un posible peligro. La ansiedad, el temor continuo no es un beneficio, pero puede aliviarse al enfrentar un problema con o sin apoyo y analizar la memoria exacta, incluida la hora, la fecha, el clima y las circunstancias, si es posible. Luego, cuando tenga una imagen más clara del evento, debe darse cuenta de que lo que le molesta ha sido incluido en otros recuerdos que no aportan esta respuesta. La vergüenza es una cosa, los recuerdos asociados con el miedo a errores pasados ​​o fallas pasadas son normales. Todos tenemos estos destellos de conciencia.

Answer 3

Tus recuerdos, buenos, malos o indiferentes te ayudan a darte forma como persona. No puede borrarlos, pero en el futuro puede tomar mejores decisiones, rodearse de amigos verdaderos y crear sus propios momentos significativos que se convertirán en felices recuerdos para el futuro. Cada vez que comiences a regresar a esos tiempos infelices, inmediatamente obligate a pensar en algo completamente diferente: una persona, lugar o evento que te haya traído alegría. Si practicas este comportamiento constantemente, verás un cambio positivo en tus pensamientos.

Answer 4

No puedes borrar tus recuerdos, pero puedes replantearlos y darles un significado diferente en tu vida. Consulte a un psicólogo que está acostumbrado a tratar a las personas con miedo de cometer errores. Existen diferentes tratamientos disponibles.

ver http://www.psychologytoday.com

Answer 5

Bueno, deberías dedicar tu mente a otras actividades … tal vez lo que quieras hacer o las cosas en las que te interese … lo que sucederá será que los nuevos recuerdos y los nuevos momentos se guardarán en tu mente y, alternativamente, eliminarán los malos recuerdos.
solo necesita estar siempre ocupado con algo y no deje que su mente se libere por pensar en algo de lo que se arrepienta.

Answer 6

Tal vez si escribes eso o los hablas con tus amigos, ¿te importarán menos? O si se asegura a sí mismo que no cometerá el mismo error que antes, ¿esto le dará más confianza para decidir algo incierto?