Entrena tu mente subconsciente para qué?
Ciertamente puedes entrenar para comunicarte con él.
Aquí hay una pieza bastante extensa.
- CONVERSACION INTERNA
Hablamos constantemente con nosotros mismos en nuestra mente. De hecho, calmar la mente es difícil. Esta charla suele ser solo charla. La mente consciente está hablando, pero ¿con quién está hablando? ¿A sí mismo oa la mente subconsciente? Puede ser cualquiera de las dos cosas, pero creo que el 99 por ciento de las veces, es la mente consciente hablar con la mente consciente. Por lo general, no tiene sentido el “discurso de los monos”. Pero hay ocasiones en las que necesita hablar con su mente subconsciente por lo que debe ser específico. Su objetivo es desarrollar una relación con su mente subconsciente. Cuando quiera algo de su mente subconsciente, pregúntelo de una manera agradable pero firme. (Recuerde, su mente subconsciente no es tan emocionalmente madura como usted lo es). Sea amigable con él. Después de todo, es parte de ustedes y ustedes dos deben trabajar juntos para su mejor bien. Cuando conceda tu petición, ¡gracias! Por qué no? Cuando alguien hace algo por usted y usted no le da las gracias, es posible que no esté dispuesto a hacer algo por usted nuevamente. De ahora en adelante, tienes un verdadero amigo en tu mente subconsciente y vas a tratar a ese amigo con respeto y amor.
2. PENDULO
Se puede hacer un péndulo atando cualquier peso pequeño en aproximadamente nueve pulgadas de hilo. El peso puede ser una anilla, una arandela metálica o un cristal pequeño, por ejemplo. Sostenga el extremo del hilo suavemente entre el pulgar y el índice. Descanse su codo frente a usted en una mesa. La dirección en la que se mueve el péndulo significa la respuesta a su pregunta. Hay cuatro formas en que su mente subconsciente puede mover el péndulo: en el sentido de las agujas del reloj, en sentido contrario a las agujas del reloj, de este a oeste y de norte a sur. Y hay cuatro respuestas estándar: “Sí”, “No”, “No sé” y “No deseo responder a esa pregunta”. La última respuesta es para aquellos que profundizan en la mente subconsciente. Algunas cosas en tu mente subconsciente están ocultas de ti por tu propio bien. No debe profundizar en su mente subconsciente tan profundamente sin orientación profesional. El péndulo funciona, según algunos, por la misma razón que hay validez en el análisis de la escritura a mano. Parece que hay un canal abierto para que los impulsos eléctricos viajen desde su mente subconsciente a sus dedos utilizados para escribir, los mismos dedos utilizados para sostener el péndulo. Los zurdos deben experimentar con las manos izquierda y derecha para ver si uno funciona mejor. El péndulo se utiliza de la siguiente manera.
Siéntate y descansa tu codo
en una mesa. Sostenga el extremo suelto del hilo suavemente entre el pulgar y el índice. El peso debe ser suspendido por aproximadamente ocho pulgadas de hilo. Dobla el codo lo suficiente para que el péndulo oscile libremente. Pídale a su mente subconsciente que seleccione una de las cuatro señales para un “Sí”. Puede cerrar los ojos para que haya menos posibilidades de que su mente consciente anule su mente subconsciente. Además, es mejor si te pones en el estado alfa cuando usas el péndulo. El estado alfa abre la puerta a la mente subconsciente y somete a la mente consciente para que no interfiera. Si, cuando abre los ojos, el péndulo no está oscilando, ordene firmemente a su mente subconsciente que seleccione una de las cuatro señales para que signifique “Sí” y ordene que gire el péndulo, y que lo haga con movimientos cada vez más amplios. Nunca he visto a nadie fallar. Después de que su mente subconsciente haya seleccionado una señal para “Sí”, pídale que seleccione una para “No”. Luego repita el procedimiento para “No sé”. La cuarta respuesta no es necesaria. Hay algunos puntos que debe recordar al hacer preguntas a su mente subconsciente. Su mente subconsciente toma las cosas literalmente, así que formule sus preguntas con precisión. Mantener una mente abierta (mente consciente). No piense en cuál podría ser la respuesta o qué le gustaría que fuera. Mantente neutral. El método del péndulo es una forma fácil de hablar con su mente subconsciente. Sin embargo, requiere algo de ingenio, ya que tiene que trabajar solo con respuestas de “sí” y “no”.
3. MOVIMIENTO DEL DEDO
Coloca cómodamente tu mano dominante sobre la mesa frente a ti. Explique a su mente subconsciente que hay otro método para responder con las respuestas “Sí”, “No” y “No sé”. Ordene a su mente subconsciente que levante uno de sus cuatro dedos para obtener un “Sí”. La respuesta probablemente no será dramática, pero uno de sus dedos levantará suavemente la mesa. Ordene a su mente subconsciente que seleccione otro dedo para un “No” y un tercer dedo para “No sé”. Ahora puede conversar discretamente con su mente subconsciente en público sin que nadie lo sepa.
4. Sueño inducido
Tu mente subconsciente trabaja 24 horas al día. Dado que está despierto por la noche y puede hacer billones de cosas a la vez, es mejor que le des un trabajo. Ponlo a trabajar resolviendo un problema o creando una nueva idea. Por problemas, no me refiero a problemas personales porque no quiere preocuparse mientras duerme. Me refiero a problemas constructivos como:
• Cómo decorar tu salón,
• Cómo ajardinar su jardín delantero,
• (Si eres un estudiante) cómo puedes encontrar más tiempo para
estudiar,
• (Si eres arquitecto) cómo diseñar la casa perfecta.
para su cliente,
• (Si eres un escritor) cómo desarrollar una línea de historia para tu
libro,
• Cómo conseguir que más personas se unan a tu nuevo club,
• Etc.
La forma de utilizar el sueño inducido es simple. Justo antes de quedarse dormido, dígale a su mente subconsciente que le dé la respuesta a su pregunta, o proponga una idea o solución a un problema, en un sueño … en un sueño esta noche … en un sueño que recuerde y entienda. Tenga lápiz y papel listos. Cuando despiertes, el sueño puede ser vívido y crees que lo recordarás más tarde. Sin embargo, cuando su mente subconsciente se desvanece a medida que su mente consciente se despierta, el sueño también puede desaparecer. Si no está seguro acerca de su interpretación de un sueño, pídale a su mente subconsciente que verifique el uso de su péndulo.
5. ESCRITURA AUTOMÁTICA
Descripción
En algún momento, te has encontrado garabateando, es decir, dibujando figuras inconscientemente mientras hablas por teléfono o durante alguna otra distracción. La escritura automática es lo mismo, pero la mente subconsciente se expresa a sí misma escribiendo en lugar de dibujar. Todos son capaces de escribir automáticamente, pero las personas difieren en su habilidad. Algunas personas escriben al revés, al revés o en forma de espejo. La mayoría escriben infantil. Recuerda, esta es tu mente subconsciente expresándose. Es inmaduro, juguetón e ilógico. Así que no esperes ver tu caligrafía normal (mente consciente). La gente ha escrito historias, poesía, compuesto música, desarrollado diseños, etc. mediante escritura automática. Ruth Montgomery, una exitosa autora, afirma que sus libros están escritos por su mente subconsciente. Conversaciones con Dios, I, II y III, fueron escritas, según el autor, Neal Donald Walsch, por Dios. La mayoría de las personas tal vez no crean que Dios escribió literalmente sus libros, pero si no era Dios, entonces, al menos, la escritura fue a través de su mente subconsciente.
Método
La escritura automática es fácil. Estas instrucciones son una guía ya que
Todos pueden responder de manera diferente.
1. Use una pluma de cuerpo ancho.
2. Sosténgalo verticalmente, ya sea entre el dedo pulgar y el pulgar,
o haciendo un puño a su alrededor.
3. Apoye el codo ligeramente sobre la mesa para que quede libre.
para mover. Incluso podrías poner tu antebrazo en un cabestrillo para más libre.
movimiento.
4. Escriba en una hoja extra grande de papel.
5. Te sugiero que entres en el estado alfa. Esto no lo hace
Parece necesario para la mayoría de las personas, evidentemente, porque ninguna de las
Los libros que leí sobre este tema mencionaron la necesidad de entrar en una
Estado de ánimo alterado. Tal vez ellos entraron en un estado alterado pero
No eran conscientes de ello.
6. Ordena a tu mente subconsciente que escriba.
7. No mires el papel. Mantén tu mente consciente
fuera del camino.
8. Si tu mente subconsciente es lenta para comenzar,
conscientemente solo comience a mover la pluma.
9. A veces cambiar de manos ayuda.
10. Distrae tu mente consciente. Ver la televisión, o escuchar
música.
6. El último y el más efectivo: MT o Muscle Test.
MRT se basa en los hechos de que la energía positiva fortalece los músculos y la energía negativa los debilita, y que la verdad está asociada con la energía positiva y las mentiras con la energía negativa. Se puede examinar cualquier músculo, pero tradicionalmente se usa el músculo deltoides. El sujeto sostiene un brazo hacia el lado paralelo al suelo. Se le pide al sujeto que resista y el probador empuja hacia abajo presionando ligeramente la muñeca extendida con dos o tres dedos. El hombro está bloqueado y no se puede mover. El sujeto o el probador hace una declaración. Cuando la respuesta es verdadera, el músculo deltoides se fortalece y nuevamente el brazo no se mueve. Cuando la respuesta es falsa, el músculo se debilita notablemente y el brazo cede bajo la ligera presión del probador. El método descrito anteriormente requiere que dos personas realicen la prueba. Se pueden usar variaciones para que solo se requiera una persona. Un método es formar círculos entrelazados con el pulgar y el índice de cada mano. Haga una declaración y luego separe las manos. Si la afirmación es verdadera, sus dedos permanecerán bloqueados y no se podrán separar. Si la afirmación es falsa, sus dedos se debilitarán y se romperán. Esta prueba tiene algunas sutilezas, por lo que es útil obtener lecciones de un experto, si puede. Algunas de las sutilezas, según algunos maestros, incluyen:
• Se debe quitar la joyería, especialmente los relojes, antes de
pruebas.
• La música no se debe reproducir durante la prueba.
• La declaración debe tenerse en cuenta al realizar la prueba.
• Después de que usted o su compañero hagan la declaración, uno de
usted debe decir, “resistir”.
• Si eres débil o te sientes negativo, tus respuestas pueden ser
contaminado.
MRT se puede utilizar para:
• Determinar si una sustancia es beneficiosa o perjudicial
para ti.
• Determine la mejor dosis de una vitamina, hierba o
medicación para usted.
• Determina si tienes una vitamina o un mineral.
deficiencia.
• Determinar la salud de órganos específicos.
• Encuentra la fuente de una enfermedad.
• Averigüe cómo se siente su mente subconsciente acerca de un
concepto.
• Encuentra el origen de un miedo o la fuente de ansiedad.
Espero eso ayude