Hace décadas, leí sobre un hombre ruso con un recuerdo molesto y perfecto. Como pensamos en imágenes, se imagina una gran pizarra con una conferencia completa escrita y la borra.
Me pregunto, junto con usted, cómo cambiar los recuerdos. Después de todo, ¿qué tan reales pueden ser? No se puede poner uno sobre la mesa para mostrar y contar.
Anthony, no creo que sea posible vaciar tu memoria sin hacer un daño inquietante y permanente. PERO, creo que puedes desapegarte y debilitar los pensamientos no deseados con algo de práctica.
Es normal dejar que los pensamientos desagradables se desvanezcan. Es autoconservación. Aquí está mi idea no probada para un experimento;
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Tienes un pensamiento negativo; Rotúlelo SIN JUICIO y recuérdese que debe haberlo leído en alguna parte, pero no merece su atención. Ir a un pensamiento deseado. Su atención y decisión de que este pensamiento es lo que desea, es “bueno”, lo ayudará a hacer crecer el pensamiento.
Por favor, Anthony, no hagas nada para lastimar tu cerebro.
Robert