Aquí hay 4 cosas simples que puede hacer para CONSTRUIR LA CONFIANZA EN SÍ MISMO .
1. Mira lo que ya has logrado
Es fácil perder la confianza si crees que no has logrado nada. Haga una lista de todas las cosas que ya HA LOGRADO en su vida por las que está GRATUITO . NO los compares con los logros de nadie más, ya que no importa lo que hayan logrado.
2. Piensa en las cosas en las que eres bueno.
Todos tenemos fortalezas y talentos. Tener claro el tuyo? Reconoce en lo que eres bueno y construye sobre esas cosas. Cuando te conviertas en un EXPERTO en algo, tu confianza aumentará AUTOMÁTICAMENTE .
3. Alabate a ti mismo
Nunca vas a sentirte seguro si tienes una conversación negativa que te recorre la mente y te dice que no eres bueno. Escucha tus pensamientos y cómo algunos de ellos podrían estar afectando tu confianza en ti mismo. ALABARSE como lo haría con su mejor amigo tan a menudo como sea posible. Recuerda, ya eres INCREÍBLE !
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4. Establecer algunas metas alcanzables más pequeñas
Al establecer algunos objetivos alcanzables más pequeños, y luego tomar medidas para lograrlos, comienza a experimentar el LOGRO . Estas pueden ser cosas como hornear un pastel o planear una noche con amigos. Solo apunta a algunos objetivos pequeños primero para que luego puedas marcar tu lista. El ÉXITO engendra el ÉXITO y hacer esto te ayudará a GANAR CONFIANZA en tu habilidad para hacer las cosas.
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=> 11 cosas que le impiden tener éxito y por qué
Todo lo mejor para su EDIFICIO DE CONFIANZA y su ÉXITO .
Anthony Donataccio
Entrenador de transformación de plomo
Factor de éxito HQ
“¿Eres un inversionista en tu grandeza?”