La capacidad de motivarse para estudiar puede tener un efecto muy positivo en los niveles de estudio y las calificaciones de un estudiante. A un estudiante motivado le resultará más fácil hacer un esfuerzo adicional y hacer todas las tareas necesarias que deben realizarse para garantizar el éxito. La motivación correcta permitirá a los estudiantes estudiar mucho más concentrados y con más concentración. Motivar a ti mismo para estudiar es especialmente útil cuando sientes una falta de motivación o te enfrentas a la dilación durante tus estudios. Lo siguiente le mostrará lo que puede hacer para motivarse para estudiar. Además, asegúrese de echar un vistazo a Study Smart Not Hard y cómo concentrarse en estudiar para mejorar aún más sus logros académicos.
¡Los siguientes consejos sobre cómo estudiar de manera efectiva lo ayudarán a sentirse motivado para estudiar y vencer la dilación!

A continuación, puede aprender lo que puede hacer para motivarse para estudiar.
¿Cómo motivarse para estudiar?
I. ¡El poder motivador de tener un objetivo!
Una técnica de motivación muy poderosa que los estudiantes pueden aplicar i1s para fijarse metas y objetivos bien pensados. Estos objetivos pueden ser objetivos a corto plazo (por ejemplo, sobre un próximo examen) o objetivos a largo plazo (por ejemplo, sobre los logros que desea alcanzar durante sus estudios en la universidad). Los objetivos y objetivos son una de las mejores fuentes de motivación, ya que lo mantendrán enfocado y le permitirán ” hacer lo que sea necesario ” para lograr sus objetivos. Además, los objetivos inteligentemente elegidos te inspirarán a mayores alturas, permitiéndote alcanzar tu verdadero potencial. Un efecto secundario muy positivo de un excelente objetivo es que aumentará drásticamente su perseverancia.
Consejos importantes para el establecimiento de objetivos :
- # 1 Anota tus metas
- # 2 Evita la vaguedad, las negaciones y las necesidades.
- # 3 Dividir objetivos complejos en objetivos principales y sub-objetivos
- # 4 Indique cómo intenta alcanzar su meta
- # 5 Visualiza el logro de tu objetivo y cómo se siente.
- # 6 Gratificación: recompénsate una vez que hayas alcanzado la meta.
II. Gratificación: ¡Recompénsate!
Personalmente, no considero el acto de recompensarse a sí mismo, una vez que se logra un objetivo , como una técnica de motivación para los estudiantes en sí. Sin embargo, el efecto positivo que puede tener una gratificación en tu motivación para estudiar es estupendo. Por lo tanto, no tengo otra opción que incluir el aspecto fantástico de la gratificación en este artículo. Si siente la necesidad de sentirse motivado para estudiar, fíjese una meta (como se discutió en I. El poder motivacional de tener una meta) y determine una recompensa apropiada una vez que se logre el objetivo. Es realmente tan simple, pero tan efectivo. Al recompensarse a sí mismo, cada vez que se logra un objetivo, su cerebro provoca emociones positivas, lo que lleva a la conclusión de que un esfuerzo da como resultado una recompensa positiva. Además, usted, consciente o inconscientemente, reconocerá que un gran esfuerzo dará como resultado una gratificación aún más positiva. De acuerdo con la fórmula {esfuerzo alto + logro del objetivo = gratificación}, usted comienza a vincular el trabajo duro con la gratificación. Básicamente, asociarás los desafíos venideros (y los esfuerzos necesarios para alcanzar una meta) como otra oportunidad para obtener recompensas ( = emociones positivas ). Por lo tanto, aumenta su motivación para estudiar, lo que le permite mantener su motivación en un nivel alto hasta que se logre el objetivo. Además, su disposición a hacer un gasto ( por ejemplo, estudiar ) para lograr el objetivo ( por ejemplo, una calificación excelente ) aumentará cuando tenga en mente una recompensa que ha deseado durante mucho tiempo.
Tenga en cuenta que este método solo puede estimular su motivación para estudiar siempre y cuando aplique la regla simple: {objetivo exigente = recompensa gloriosa} y {meta simple = recompensa pequeña} . Además, es crucial que NO se recompense si falla. Si no pudo alcanzar el objetivo determinado, no obtendrá una recompensa. Además, la recompensa debe recibirse una vez que se alcance la meta, no en ningún momento antes de esto.
Consejos importantes para recompensarte y motivarte para estudiar:
- # 1 Establecer un objetivo y determinar una recompensa adecuada para su logro
- # 2 Asocia los esfuerzos que tomas con la recompensa positiva.
- # 3 desafíos ambiciosos requieren recompensas excepcionales
- # 4 objetivos básicos solo deben ser recompensados ligeramente
- # 5 No te permitas recibir una recompensa si fallas
- # 6 Recompénsese posteriormente después de alcanzar la meta
III. Solo hazlo y empieza a estudiar
Sé que siempre que sientas una falta de motivación para comenzar a estudiar, hay una docena de otras actividades que suenan mucho más interesantes que estudiar. A veces prefieres ver la televisión, un episodio de tu comedia favorita, la nueva película que ha llegado a los cines, escuchar música o salir con tus amigos. El truco simple para superar este dilema es simplemente ponerse en marcha. Empieza a estudiar, pase lo que pase. ” Impulse ” a sí mismo para comenzar a estudiar, no importa si se siente cansado o si el material de enseñanza no es interesante en absoluto. Puede que tengas que forzarte, pero vale la pena.
“No importa a dónde vayas, siempre y cuando vayas”.
¿Por qué recomiendo “ solo hacerlo ”, siempre que no tengas la motivación para estudiar? Así de simple. Forzarte te permitirá liberar tu mente de todo tipo de pensamientos negativos sobre ser perezoso o carecer de la motivación adecuada. Básicamente, en lugar de perder un tiempo importante preocupándote por ser poco entusiasta y perezoso ( en pocas palabras: interpretar a la víctima ) tomas acción. Notarás que una vez que comiences ” solo por un par de minutos “, el tiempo pasará y te acostumbrarás a tus tareas. Una vez que adquiera el hábito de estudiar, se sentirá natural después de un tiempo permanecer en sus tareas durante períodos de tiempo más prolongados.
Consejos importantes para comenzar a estudiar :
- # 1 ” Fuerza ” para hacer 15-20 minutos de estudio por ahora
- # 2 No te agonices imaginando las alternativas al estudio
- # 3 Intenta no postergar.
- # 4 Cuanto más se centre en su tarea, más rápido terminará
- # 5 Imagina las consecuencias negativas de prolongar el estudio.
- # 6 Si estás cansado, levántate y salta en el lugar, toma una ducha (o algo así)
- # 7 Prevenir distracciones (TV, internet, correo electrónico, teléfono, teléfono inteligente)
IV. Un paso a la vez – evite prolongar
Seamos realistas, una de las principales razones por las que los estudiantes no estamos muy entusiasmados con el estudio es el hecho de que prolongamos el estudio durante demasiado tiempo. Como resultado, no logramos captar los contenidos de enseñanza y aprendizaje subsiguientes, lo que nos obliga a convertirnos en auto-tutores que deben enseñarse a sí mismos todo lo que se perdió. Al final, es un método de estudio que consume mucho tiempo y un resultado directo de la prolongación. La alternativa es mantenerse constantemente al día con sus tareas en la universidad o la universidad. Esto, por supuesto , no sugiere que tengas que estudiar por horas cada día. En su lugar, significa que sigue avanzando paso a paso, lo que le permite captar contenidos subsiguientes y seguir adelante con sus tareas. Si le lleva 10 minutos cada día organizar y revisar los contenidos que aprendió en el presente, ¡está bien! De esa manera, comprenderá lo que se está discutiendo, por lo que puede evitar la acumulación de lagunas en el conocimiento.
Al comienzo de su mandato, podría anotar los objetivos específicos que pretende lograr (como se discutió en I. El poder motivador de tener un objetivo ). Considera que esta es tu carta de motivación para el próximo semestre. Siempre que sientas una falta de motivación o desinterés por estudiar, toma esta carta y asegúrate del propósito superior de por qué estás estudiando. Date cuenta de que tienes una oportunidad ” única en la vida “; eres joven y tienes derecho a estudiar, por lo que también podrías sacar el máximo provecho trabajando y estudiando mucho y haciendo lo mejor que puedas para que te acepten en el destino que elijas. De lo contrario, podría lamentarlo en un momento posterior.
V. Música: no hay manera más fácil de motivarse.
La música es una forma maravillosa de estimular tu motivación, ya que provoca emociones positivas. Si se elige sabiamente, una canción puede motivarte poderosamente para estudiar; Puede causar un espíritu de optimismo que evoca la sensación épica de poder hacer cualquier cosa. Cuando se compara con otras técnicas para motivarse a estudiar, escuchar música es, con mucho, la forma más sencilla de entusiasmarse con el estudio. Como regla general, no debe optar por baladas, chill-out o música lounge. En su lugar, elige canciones que encuentres motivadoras e inspiradoras, canciones que energicen de inmediato todo tu cuerpo y te hagan sonreír de oreja a oreja. Entonces, tome sus auriculares, encienda su equipo de sonido y escuche algunas canciones fantásticas, por ejemplo, la orquesta de violín 300 de Jorge Quintero .
¡Realmente espero que te guste la canción y si la motivación te agitó, es aún mejor! En general, puedes escuchar cualquier tipo de música, siempre que te energice, te haga feliz y aumente tu motivación para “seguir adelante”. A continuación, preparé una breve lista de sugerencias de música que podrían ayudarlo a motivarse para estudiar.
Sugerencias de canciones muy motivadoras :
- # 1 Steve Jablonsky – Llegada a la Tierra (Transformers Soundtrack)
- # 2 Daft Punk : el juego ha cambiado (Tron: Legacy Soundtrack)
- # 3 Hans Zimmer –8 Time (banda sonora de inicio)
- # 4 Paul Engemann – Empújalo al límite
- # 5 Nas ft. P. Diddy – Odiame ahora
- # 6 reina – te vamos a rockear
- # 7 Phil Collins – En el aire esta noche
- # 8 ACDC – Thunderstruck
- # 9 Blur – Song 2
VI. ¿Qué tan malo quieres tener éxito?
La base de toda motivación, no solo la motivación para estudiar , formará parte de una pregunta: “ ¿Qué tan malo quieres tener éxito? “. Si quieres algo lo suficientemente malo y realmente quieres que suceda, estás motivado a la empuñadura. Es tan simple como eso; Tú lo sabes y yo lo sé. La pregunta es, ¿realmente quieres triunfar en tu graduación o estudio? Y si no, ¿por qué es eso? Llegue al fondo de esta pregunta y descubra qué puede hacer para que quiera tener éxito en la escuela, la universidad o la universidad. Concéntrese en el propósito superior de su educación, es decir, inscribirse en su universidad / universidad favorita, obtener un título de apertura de la puerta o ser reclutado por el mejor empleador con el que alguna vez soñó. Si quieres tener éxito en la vida lo suficientemente mal, una cierta falta de motivación para estudiar no será un obstáculo difícil de superar, ¿verdad?
Consejos importantes para aumentar su deseo de triunfar :
- # 1 ¡ Descubre la razón por la que estás estudiando!
- # 2 ¿Cuál es tu deseo de conducir para tener éxito en la escuela, la universidad o la universidad?
- # 3 ¿Dónde quieres estar después de terminar tu educación?
VII. Un enfoque positivo!
¡Sus actitudes y mentalidades sobre la universidad / universidad pueden tener un gran impacto en su motivación! Tener una mentalidad como: “La universidad es un lugar donde me enfrento a las ansiedades diarias y todos mis profesores me torturan mentalmente ” no es útil y no te ayudará a motivarte. Pero si tiene una actitud positiva hacia sus estudios ( por ejemplo, ve la universidad o la universidad como una oportunidad para adquirir conocimientos importantes, desarrollarse y prepararse para comenzar su carrera ), podrá aumentar la motivación con solo tener una actitud positiva. actitud hacia ello. Un enfoque positivo hacia tus estudios, tus compañeros y profesores te ayudarán a mantener tu motivación académica en un alto nivel constante.
VIII. ¡Los sentimientos negativos pueden matar tu motivación!
Durante sus estudios, de vez en cuando, se lo confrontará con emociones negativas como la ira, la ansiedad y la decepción. Estas emociones pueden disminuir su motivación drásticamente, lo que significa que comenzará a carecer de impulso con resultados negativos para sus estudios. Mi consejo para ti es que no desperdicies tu precioso tiempo y energía en sentimientos negativos / emociones y actitudes hacia profesores, compañeros de estudios o situaciones que ni puedes cambiar ni controlar. Muchos profesores pueden ser un verdadero dolor (ver: Cómo tratar con personalidades de profesores difíciles). La presión constante para realizar o la falta de habilidades sociales de algunos puede ser muy frustrante. Sin embargo, no puede cambiarlos, por lo que la ira sería una reacción innecesaria e ineficiente hacia su comportamiento. ¡En cambio, devuelva su comportamiento negativo con excelentes calificaciones! Cualquier otra cosa es contra productiva (para ti). La actitud de ” pagar ” también es un método interesante para aquellos que quieren transformar sus emociones negativas en una motivación aún mayor para estudiar.
IX. ¡Verdadero interés!
Otro elemento motivacional muy efectivo que te ayuda a motivarte para estudiar es tu interés en el tema. ¡Verdadero interés! ¡Si eres capaz de desarrollar un verdadero interés en lo que estás estudiando, te ayudará a sentirte muy motivado! ¡Si sabes la diferencia entre una tarea que no te gusta y una tarea que disfrutas, sabes lo que quiero decir!
Consejos importantes para interesarse realmente en el estudio :
- # 1 Siente curiosidad por el tema.
- # 2 Lee libros, revistas o artículos interesantes sobre el tema.
- # 3 Forme un equipo con otros que estén interesados en el tema
X. ¡Vencer la dilación y la distracción!
La dilación – o cualquier tipo de distracción – puede tener una influencia negativa en su capacidad para motivarse a estudiar en general. Por lo tanto, es importante que cree un espacio para estudiar donde no se distraiga por ningún medio. Solo sentándote en una habitación donde no puedas postergarte o distraerte, te ayudará a comenzar tus estudios. Recorte cualquier tipo de distracción ( televisión, radio, teléfono móvil, internet, teléfono, etc. ) que pueda interrumpirlo mientras estudia.
Espero que las técnicas de motivación mencionadas anteriormente le hayan ayudado a comprender cómo motivarse para estudiar .
PD – Cómo motivarse para estudiar
Espero que ayude….