Cómo crear un buen hábito cuando lo necesitas, no porque te guste

Los hábitos forzados tienden a aparecer cuando más los necesita, les guste o no. Cuando hay una creencia o un viejo hábito que le impide convertirse en una versión más poderosa de usted (Mente, Cuerpo, Espíritu), tiene que tomar una decisión consciente para cambiarla. Esa elección puede implementarse desde el principio o puede esperar hasta que lo empujen contra una pared.

Tendrás que preguntarte cuál preferirías? Siguiendo el flujo o chocando contra una roca, ambos te llevarán a donde quieres estar con un nuevo hábito.

¿Cómo se crea un buen hábito?

Al no estar apegado al resultado de tu despliegue de una nueva actitud y creencia en tu vida. Cuanto más te identificas con la cosa , menos quieres avanzar en la vida porque sientes que “lo has resuelto todo”.

Más bien, permita que un sentido de humildad y gratitud se derrame en su vida para que sus nuevos hábitos creen un espacio genuino para el crecimiento y la madurez.

Comprender, no se trata de “envejecer” con conocimiento e información. Se trata de “crecer” a través de hábitos fuertes que te ayudan a convertirte en una versión más poderosa de ti.

No se apegue a lo que va a obtener con el nuevo hábito, permítase apreciar lo que vendrá y podrá implementar nuevos hábitos, le gusten o no.

Sigue creciendo más fuerte,

Primero, pensando en POR QUÉ quieres lograr el hábito. ¿Qué harás, serás o tendrás como resultado de este hábito?

Una vez que haya respondido esta pregunta, publique la respuesta en algún lugar donde la vea todos los días, de modo que le motive a mantenerse al día con su hábito.

Luego comienza a construir tu hábito con pasos pequeños. Comience con una cantidad muy factible, regularmente. Tan pequeño que no puedes fallar y construir gradualmente desde allí.