Cómo motivarme para tener una vida mejor.

Answer 1

No era regular con mi entrenamiento. Era como si sentía que lo hacía, si no, entonces no lo hacía. Fue más una elección para mí.

Pero, cuando ella vino, comencé a hacer ejercicio regularmente. Incluso si fue por solo 15 minutos.

Ella no me pidió que hiciera ejercicio. Fue mi decisión.

Quiero que cuando nos encontremos, ella debe sentirse bien al verme. Quiero que ese momento se vuelva especial para ella. Y, para esto empecé a hacer ejercicio a diario.

Más tarde, se desarrolló como un hábito. Ahora, un día, la situación es que sin trabajo, me siento incompleto. Siento que algo falta. Y, para llenar ese vacío, hago ejercicio.

¿Puedes estar pensando cómo te va a motivar esta instancia?

¿O cómo se relaciona con tu situación?

El punto es motivarse para tener una vida mejor, “establecer un propósito” .

Cuando tengas un propósito, estarás motivado para lograrlo y ayudarte a mejorar tu vida significativamente.

El propósito es como la cerilla para encender el fuego. Cuando sigues haciendo algo para cumplir tu propósito, se convierte en un hábito y lo haces todos los días.

Oye, estudias para los exámenes. Su propósito es despejar los exámenes. Después de aprobar el examen, te conviertes en titular de un título. Con la ayuda del título, obtienes un mejor trabajo con un buen paquete de CTC. Tu vida mejora.

Por lo tanto, motivarte para tener una vida mejor, establecer un propósito y hacer algo todos los días para cumplirlo.

Answer 2

Hola Siddharth,

Lo primero es que tienes que aprender a relajarte y dejar de tomar todo en serio en tu vida. No sé a qué te refieres con buena vida social. ¿Estás hablando de una buena vida en las redes sociales o de una vida social real? Si es el primero entonces diría que es el

Manera no saludable de tener vida social a menos que sea algo productivo. Si es más tarde, entonces haz amigos que tengan una mentalidad similar a la tuya. Puedes hacerlo asistiendo a reuniones locales. Espero que seas consciente de que somos lo que hacemos | Reunirse .

Tienes que dejar de preocuparte y situarte en el modo de bondad (pistola sattva).

Además, maldecirse a sí mismo no lo ayudará y lo llevará más lejos por el agujero Rabit. Por favor, desarrolle algún hábito positivo que lo haga feliz mientras lo hace. Además, si te gusta leer libros, te sugiero que obtengas los siguientes libros:

Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir:

Meditaciones de ojos abiertos:

Como ganar amigos y influenciar personas:

Answer 3

Hola Siddharth,

Todo lo que necesitas es un comienzo.

Planifica tu día con antelación. (Al menos un día antes).

Rara vez se perderá algo, si lo había planeado por adelantado.

Comience con el ejercicio. Caminar o trotar normalmente durante 30 a 60 minutos será suficiente. Una vez que entras en el flujo, las cosas comenzarán a cambiar en una dirección positiva.

A veces, necesitamos salir de nuestro estante para obtener esa energía vital y mantener las cosas en movimiento en nuestras vidas.

Hay una hermosa cita de Buda: “De no hacer nada, es mejor hacer algo, y de hacer algo, es mejor no hacer nada”.

Este es un estado de trascendencia, en el que el Buda pasa de no hacer nada a hacer algo, es decir, se mueve de (vida pasiva a vida activa) y hace algo para no hacer nada (el estado de nada), es decir, se mueve de (vida activa a vida). vida activa).

Answer 4

Como tengo 24 años, creo que debería poder responder a tu pregunta aquí. Y si te hace sentir bien, tampoco tengo vida social. Tengo muy pocos amigos, casi no salgo y apenas hago cosas que la gente llama “cool”, pero hay una cosa que sé con certeza, disfruto cada parte de ella. Disfruto sentándome en mi computadora portátil todo el día, mirando el techo y escuchando mis canciones favoritas. Esto es porque me he aceptado como la persona que soy. Para otros, salir, socializar y divertirse tal vez sea algo divertido y los haría felices, pero para mí y para muchos otros como yo, es al revés.

Supongo que también es cierto para ti. No eres el culpable de no tener una vida social, siempre puedes buscar placer y felicidad en lo que sea que mantenga el fuego dentro de ti ardiendo. El proceso es simple. Deja de criticar y comienza a enamorarte de ti mismo y a aceptar cada parte de ella. Una vez que lo hagas, comenzarás a sentir entusiasmo y felicidad en todo lo que hagas. Comenzarías a entrenar, serías la motivación que necesitas y alcanzarías el pico más alto, pero primero, acéptate y déjate libre para crecer. Solo cuando te amas a ti mismo, puedes tener los poderes para crecer en cualquier forma que desees.

Answer 5

Gracias por A2A.

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¿Continúas haciendo lo que siempre has hecho y esperando resultados diferentes?

Estoy seguro de que eso no te llevará a ningún lado de la vida. Ni siquiera a tu baño, si no te mueves de tu cama.

Si quieres algo desesperadamente, entonces debes estar lo suficientemente desesperado como para pagar el precio por ello.

No hay comidas gratis.

Answer 6

• Establece tus propios pequeños objetivos y consíguelos.
• Sé apasionado por lo que sea que hagas.
• Nunca te compares con nadie.
• Trate de establecer nuestro propio pequeño horario y practicar algunos deportes o desarrollar interés en algunos deportes para ayudarlo a mejorar su estado físico.
• Asigne tiempo para todas las actividades que le gustan y concéntrese también en ellas.
• Trate de construir un buen círculo de amigos.
• Intenta ver cómo puedes contribuir, no importa lo pequeño que sea.
• No tiene sentido maldecirse.
• Ver el valor del tiempo. Practica pranayama y meditación para ayudarte a domar tu mente.
• Céntrate siempre solo en el momento presente sin preocuparte por el pasado o el futuro todo el tiempo.