Cuidado con el establecimiento de objetivos.
Cuando me gradué de la universidad, fue uno de los momentos más emocionantes de mi vida, seguido de un mes de depresión. Me gradué en la Academia Militar de los Estados Unidos en West Point, que según la mayoría de las medidas es una buena escuela y tuve un trabajo justo fuera de la universidad (el Ejército) sin deuda y, sin embargo, me sentí sin timón.
Me tomó un tiempo, pero finalmente me di cuenta de que la raíz de mi depresión estaba relacionada con mis metas. Me alisté previamente y pasé dos años entrando a West Point y, después de aceptarme, lo di todo lo que tenía para graduarme. Estaba sobre mi cabeza. La mayoría de mis compañeros de clase eran mucho más inteligentes y mejores estudiantes que yo, por lo que graduarme se convirtió en mi principal objetivo.
Después de graduarme no tuve un seguimiento en la meta. Había entrenado mi mente para enfocar todos los días mi UNO y cuando se fue, mi mente no sabía cómo adaptarse.
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Decidí nunca dejar que eso me volviera a pasar. En lugar de centrarme en lograr algún objetivo singular que pueda o no pueda lograr. No tenía una manera de describirlo en ese momento, pero trabajé en crear un ciclo armónico en mi vida que me abriera oportunidades.
Un ciclo armónico es un proceso de vida que genera más cosas buenas en tu vida. Comencé enfocándome en el ejercicio. El ejercicio me hace sentir bien, me da más energía y me ayuda a mantenerme en forma. Estar en forma me dio más confianza y más fácil salir. La energía extra me ayudó a desempeñarme bien en el trabajo ya atraer a buenas personas a mi vida. Me uní a un club de carreras y, a través del club de carreras, hice muchos amigos. Me divertí con mis amigos y me ayudaron a sentirme aún mejor.
El ejercicio diario me ayudó a comer mejor. Como iba a trabajar duro, haría mejores elecciones de comida. Una mejor elección de alimentos condujo a más energía y estado físico y una mejor vida social.
El ejercicio físico, la energía y los amigos me llevaron a tener más confianza y el ciclo armónico se mezcló en mi carrera. Comencé a sobresalir en mi trabajo. La excelencia llevó a más oportunidades. A medida que mi carrera progresaba, aprendí y crecí hasta que tuve una idea para un negocio. Mi primer negocio eventualmente quebró. Mi segundo negocio ganó un poco de dinero, y luego mi tercer y cuarto negocio tuvieron éxito.
El ciclo armónico también ayudó a mi vida amorosa. Al convertirme en una mejor persona, atraje a una mujer increíble a mi vida. Ella se sintió atraída por mi energía y confianza. No soy un hombre particularmente guapo, pero ser muy en forma y tener una carrera exitosa no me hizo daño.
Podría considerar no tratar de planear todo. Centrarse en crear un ciclo armónico sobre una base diaria. Haga ejercicio, coma limpio, duerma lo suficiente y concéntrese en cualquier trabajo que tenga frente a usted.