¿Cómo una simple herramienta puede motivarte?

Answer 1

Puede sonar ridículo pero se llama calendario.

Dicen que debes hacer algo 21 veces seguidas para que se convierta en un hábito. Si su deseo es motivarse más para lograr sus objetivos, lamento decir que no existe una ecuación matemática mágica que pueda motivarlo. Sin embargo, este proceso simple y fácil de hacer puede ayudarlo a dar los primeros pasos para mejorar su motivación:

1 – Comience por identificar cuál es su objetivo: “Quiero aprender sobre la gestión de proyectos”.

2 – Identifique lo que debe hacer para lograr su objetivo: “Necesito investigar en línea o hacer una lectura general sobre el tema”.

3 – Identifique de dónde proviene su falta de motivación: “No me gusta leer”.

4 – Reduzca su objetivo a 21 días: “Aprenderé sobre la gestión de proyectos durante 21 días seguidos y evaluaré mis conocimientos a partir de entonces”.

5 – Separe un período de tiempo cada día: “Leeré y practicaré mis habilidades de PM por una hora cada día”.

6 – Use la herramienta simple: un calendario y establezca recordatorios diarios y cronometrados para que pueda lograr su objetivo.

7 – Registre su aprendizaje cada día y escriba algo positivo acerca de cómo se siente en ese momento.

Este sencillo proceso con su calendario, un bloc de notas y un poco de estructura le permitirá mantenerse lo suficientemente motivado para retomar su hábito, junto con la implementación de una mentalidad más positiva que trabajará para mejorar su motivación a medida que el tiempo transcurre durante los 21 días.