Cómo lidiar con mi problema de recordar información

Creo que podría responder esta pregunta porque me he enfrentado al mismo tipo de problema y todavía estoy tratando de resolverlo.

Pero estos son algunos de los hacks que me han ayudado mucho a superarlo, así que los estoy enumerando.

  1. En primer lugar, sea lo que sea lo que estamos aprendiendo, los temas deben entenderse y deben ser lo suficientemente claros, trate de profundizar en el tema con la ayuda de libros, maestros o sus amigos, tutoriales en línea.
  2. Relacione esos conceptos con los escenarios de la vida real o comience a conceptualizarlos en una historia corta. Anótelos en su manual / diario.
  3. Aplique esos conceptos para resolver problemas por su cuenta sin ver las soluciones.
    “Si lleva tiempo, déjalo ser, tómate un tiempo y sé paciente”.
    No se desanime si no puede resolverlos, escriba sus ideas y vea las soluciones.
    Analice ambos para comprender dónde se equivocó y “Practique”.
    Practica mucho. No solo agudizará su mente, sino que también mejorará su velocidad y precisión.
  4. Intente llevar un manual / diario y escriba las cosas que ha aprendido al final del día.
  5. Por último, pero no menos importante, medita o habla contigo mismo durante al menos 10-15 minutos diarios. Esto mejorará tu concentración y concentración.

    PD-Espero que esto ayude.