¿Hay un buen método o consejos para hacer Ho’oponopono?

El éxito de Ho’Oponopono depende de la energía y la actitud que pongas en él. Si está utilizando la versión corta como lo enseñó el Dr. Hu Lin, solo dígalo con mucho amor y compasión por usted mismo y por los demás. Como lo dices, habrá partes de ti disociadas que no están de acuerdo con tu intención consciente.

Eso es lo único que impide que funcione completamente. Existen algunas técnicas simples para acceder a esas partes y eliminarlas a medida que realiza el proceso.

El método original de Ho’Oponopono era mucho más complicado. Se utilizaba para devolver la armonía a cualquier relación en cualquier nivel. Las personas involucradas y el resto de la comunidad se reunieron en un ritual controlado por un moderador. Los hawaianos creen que nadie tiene un problema individualmente. Todos en la comunidad son responsables de los problemas de todos.

Las personas solo podían hablar entre ellas a través del moderador, no directamente. El problema se discutió hasta que se produjo una resolución en cada una de las personas involucradas con el problema.

En ese momento, se perdonaron mutuamente como en la versión corta.

Al final de la ceremonia, todos rezaron una larga oración pidiéndole al creador que se la diera a todos. Este proceso hace que Ho’Oponopono sea mucho más poderoso. Puedes encontrarlo en nuestro nuevo libro. Hay un enlace en mi perfil.

Cada vez que un sentimiento de culpa, ira o miedo te acosa tanto, simplemente perdona este sentimiento diciendo las cuatro partes de Ho’oponopono.

A veces, incluso decir o pensar solo la primera parte (“Lo siento”) lo librará instantáneamente de ese sentimiento o pensamiento reprimido.

Puede hacerlo fácilmente cien veces al día si lo desea, sin tener que dejar de hacer lo que hace.