¿Por qué las personas se frustran a mitad de camino a través de sus doctorados? ¿Cómo mantienes tu motivación hacia tu investigación?

Answer 1

Nunca he hecho doctorado. Así que no sé mucho sobre la situación que atraviesa mientras realiza un doctorado. Pero sé cómo mantener pensamientos positivos y motivación durante la fase descendente y puedo compartir con ustedes algunas cosas:

1. Recuerda la razón por la que has comenzado. Durante la fase descendente o el momento frustrante, recuerde la razón por la que lo inició y dígase que el objetivo aún está por alcanzar.
2. Nuestra mente subconsciente es muy traviesa, le gusta vagar libremente sin ninguna restricción. Si establece un gran objetivo delante de usted y se le presentan algunos baches, lo que la mente subconsciente puede hacer es darle pensamientos y razones para dejarlo, para que pueda vagar nuevamente (piense cualquier cosa), así que dígale a su mente subconsciente que hay No es de otra manera y tienes que alcanzar la meta a cualquier costo. Después de un tiempo, tu mente subconsciente se da por vencida y piensa en la forma de lograr el objetivo.
3. Lea y dé pensamientos positivos a su mente subconsciente porque a lo largo del tiempo cambia el proceso de pensamiento de su mente subconsciente. Pero lleva tiempo.
4. No se deje atrapar por prejuicios y suposiciones sobre el futuro porque la mayor parte de su miedo sobre el futuro nunca sucede. Echa un vistazo a tu pasado y también estarás de acuerdo.
5. No le prestes mucha atención a los consejos negativos de otras personas porque nunca han vivido la vida tuya y tienen fe en ti mismo.
6. El profesor japonés Emoto demuestra por qué es necesario tener pensamientos y sentimientos positivos:

El Dr. Masaru Emoto realizó una serie de experimentos observando el efecto físico de las palabras, las oraciones, la música y el ambiente en la estructura cristalina del agua:

Estructura cristalina del agua con pensamientos negativos.

Estructura cristalina del agua con pensamientos positivos.

Como se puede ver, el agua estampada con palabras positivas es mucho más simétrica y estéticamente agradable que la estampada con frases oscuras negativas.

Ah, y por cierto, el cuerpo humano promedio es 60% de agua. Entonces, piensa cómo tu proceso de pensamiento afecta a tu cuerpo.

Así que siempre mantén pensamientos positivos y vendrán buenos tiempos.

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Answer 2

Vi que me pidieron que respondiera esto, justo en medio de un grave ataque de frustración de doctorado. La gente no se frustra a mitad de camino en su doctorado. Se frustran todo el tiempo, al menos yo sí. Pero el lado positivo es que también nos regocijamos cuando obtenemos resultados. ¡Los malos tiempos son terribles y los buenos tiempos son maravillosos! Así que eso ayuda a encontrar un equilibrio. Desafortunadamente, los malos tiempos duran más

Al llegar a la segunda parte de su pregunta, todos tienen su propia fuente de motivación. Te puedo decir el mio Es puro amor por mi tema. Elegí mi área de investigación por mi cuenta. Nadie en mi laboratorio trabaja en ello, y es considerado como uno de los temas más difíciles. Entonces, siento que siempre estoy en un espacio donde quiero justificar mi elección. Eso me da ganas de trabajar duro 🙂

Siento que PhD definitivamente puede ser realmente frustrante, ¡pero también es la cosa más satisfactoria para el alma también! ¡Solo necesitamos aprender a vivir esa frustración!

Todo lo mejor 🙂

Answer 3

Ah! ¡El viejo enigma!

Después de todos los artículos que ha leído y absorbido, después de todos los estudios preliminares y después de todas las discusiones con su asesor de tesis, dos años después de su investigación y sabe que está listo para comenzar algunos experimentos originales por su cuenta. ¡Y el experimento no funciona, es bastante obvio que vas a perder tu mierda!

Esto sucederá con bastante frecuencia durante su doctorado y se preguntará qué diablos estoy haciendo con mi vida con bastante frecuencia. ¡Infierno! He presentado mi tesis y todavía me pregunto esto.

Su trabajo parece estancado, sus experimentos han quedado en segundo plano, su asesor de tesis se encuentra en algún lugar del extranjero en una conferencia y parece que ha perdido todo su impulso.

Pero luego, llevas tres años y realmente no puedes renunciar ahora, ¿puedes? Aquí hay una lista de lo que probablemente podrías hacer:

• Los experimentos pueden no funcionar, pero lo hicieron una vez. Tal vez debería volver a sus notas o incluso a sus conceptos básicos
• Es posible que su asesor no tenga soluciones, tal vez debería encontrar algunas para él.
• Tienes unos años de datos en tu computadora, atrapando el polvo. Tal vez deberías empezar a redactar un manuscrito.
• Tome un pequeño descanso, si su asesor lo aprueba. Despeja tu mente, relaja tu cuerpo y refréscate. Está bien tomar un pequeño descanso
• Vuelve y toma el problema de frente. Verás que de repente tienes nuevas ideas.
• Intenta presentar tus datos en una conferencia a la que deberías viajar unos días. Esto también podría ayudarte a distraerte. A veces, interactuar con un investigador puede ayudar a recuperar parte de ese mojo perdido
• Si realmente te sientes mal por todo y encuentras que es absolutamente inútil seguir adelante, es probable que estés deprimido y necesites ayuda profesional.

Cuando estaba en mi tercer año, era fácil mantenerse motivado. Me seguiría diciendo que he llegado demasiado lejos para dejar de fumar ahora. ¡Yo también era demasiado viejo para dejar de fumar! Todo lo que tenía que hacer era aspirar y mantener mi mierda un año más o menos, centrarme en publicaciones, documentos de correos, trabajos, redes, crear contactos y escribir partes de mi tesis.

Y eso es lo que hice.

Y luego estaba una estudiante que, 4 años después de su doctorado y la publicación de documentos con un factor de impacto acumulativo cercano a 25, decidió un día que no estaba preparada para un doctorado, y simplemente renunció.

Déjame animarte un poco y sacarte de un agujero oscuro y deprimente. Mira este cómic. Esta es la historia de nuestras vidas:

Imagen: PhD COmics