¿Por qué no tengo ninguna motivación en la vida?

Parece que su confianza es despedida. Sin conocerte mejor, voy a hacer algunas conjeturas educadas, lo siento.

Cuando eras niño, probablemente te dijeron que “si lo hicieras … “, serías feliz, y esa promesa se rompió repetidamente. Dejaste de creer en quien te estaba diciendo estas cosas y, finalmente, dejaste de preocuparte por ti mismo.

¿Puedo decirte con todo mi corazón? Lo hiciste bien la primera vez. No había forma de que te convirtieras en una persona feliz y plena al perseguir un objetivo tras otro, especialmente si al principio los objetivos nunca eran realmente tuyos.

Nunca fue tu culpa. Tiempo de seguir adelante. Averigua lo que todavía te gusta hacer. Puede ser la cosa más pequeña. Sigue haciéndolo y recuerda cómo se siente la alegría pura. Como adultos, somos muy serios.

La confianza en ti mismo se basa en la prueba, no en la fe. Cuando hagas algo que traiga alegría, créelo. La alegría es prueba. Practícalo más.

Suena simple, pero funciona mejor que todos los medicamentos del mundo. Te encantará progresar, pero lo más importante es que te sentirás preparado para intentarlo.

Tienes motivación en la vida, simplemente tienes una línea de base extremadamente mala con la que trabajar para llevar esa motivación a cualquier cosa.

Por lo tanto, aquí están las dos maneras en que estoy haciendo esto.

Una es la estrategia y la otra la táctica, como una forma de manejar esta crisis.

Táctica

Lo primero que debes hacer es establecer amistades. Incluso las amistades que duran un día pueden causar un impulso temporal a su autoestima que puede permitirle hacer nuevos movimientos. Utilice sitios web como PenPal World para poder comenzar a comunicar a las personas. No hay una terapia que debas tomar, a menos que tengas esa cantidad de dinero por ahí.

En conjunto con lo primero, debes comenzar a comer la depresión que tienes. Esto se puede hacer identificando de dónde proviene el dolor y hablando con alguien que confía (como sus padres) al respecto. Si no confías a tus padres con ese conocimiento, es mejor buscar terapia para eso. Siempre que no mencione el suicidio (porque los terapeutas están obligados a pedirle ayuda si dice algo de la naturaleza y le aseguro que cumplan su palabra), formará una relación de conversación confiable con ese terapeuta.

Lo segundo que debes hacer es identificar tus habilidades y fortalezas. ¿Eres un buen programador? ¿Eres bueno con tus manos? Esto no debería tomar mucho tiempo, pero debes hacer esto.

Lo tercero que debe hacer es comenzar a crear micro cambios en su entorno. Los estudios han demostrado una y otra vez que al crear pequeños desafíos de la fuerza de voluntad (como si tienes un diente dulce, poner un frasco de caramelos cerca de la puerta para que rechacen el deseo de comerlo o simplemente tomando duchas frías) causan un aumento en la fuerza de voluntad . El aumento de la fuerza de voluntad le dará a sus pocas motivaciones (suponiendo que tenga motivación para hacer las cosas) más “combustible”, lo que les permitirá durar más tiempo. Esto tomará aproximadamente 4 años para mostrar los beneficios de.

Junto con la tercera cosa que hacer, su próximo paso es aplicar a los trabajos. Elija carreras sobre empleos, pero no se preocupe por un trabajo de baja categoría. Si usted es el mecánico, ese sigue siendo un trabajo muy importante. Te estresarás la primera semana. Esto es algo para lo que debes estar preparado.

A partir de aquí, te has posicionado para la estrategia.

Estrategia

Debes comenzar a trabajar ese trabajo con la intención de ganar dinero y usar el tiempo libre que tienes para salir. Gaste una cierta cantidad de su dinero para ir a lugares y hablar con la gente. Haga amigos en clubes, eventos sociales, clubes de libros, literalmente donde se sienta cómodo y donde haya amigos que desea.

Este contacto social entrará y saldrá. Perderás amigos y ganarás amigos. Nunca ponga demasiado debe confiar en un solo amigo, nunca. Su apuesta más inteligente desde allí sería utilizar esta plataforma social para comenzar hasta la fecha. Esto también toma algo de tiempo para construir, pero esto le proporcionará una fuente más prolongada de amistad y alivio de la tensión sexual.

Comenzarás a construir en tu trabajo. Tú, desde aquí, debes ir con tus padres y pedirles que te ayuden a pagar las clases nocturnas. Si te deshaces de tu trabajo, destruyes toda la estructura. Si te deshaces de tus amigos, te deshaces de toda la estructura. Tus amigos entenderán si necesitas asistir a clases nocturnas, siempre que tengas tiempo para ellos en general.

Obtener un título en algo que hay muchas ofertas de trabajo. Un ejemplo es la educación física. Solo pregúntate, “¿qué es lo que las personas evitan con una pasión ardiente?”.

Obtendrá un título de 4 a 6 años más tarde (dependiendo de demasiados factores para enumerar). Este grado te impulsará a una carrera estable. Esta carrera estable le dará seguridad y un factor interno y externo de situaciones y amigos.

Hay maneras más rápidas de hacer esto, pero para hacerlo de la manera más completa, esto es lo que aconsejo que sea su curso de acción.

Probablemente tengas poca dopamina. Quizás debería ver a un psiquiatra y ver si se le puede recetar un medicamento para aumentar sus niveles de dopamina para ayudarlo con su motivación y energía (ritalin, modafinil, inhibidor de la recaptación de dopamina, inhibidor de la MAO-B, alguna combinación de los anteriores, y otros). La dopamina motiva a las personas a tomar medidas en busca de recompensas, y puede convertir a una persona perezosa, apática y desmotivada en una persona de gran energía / motivada / apasionada. Los medicamentos recetados para el aumento de la dopamina son generalmente similares a las anfetaminas, pero están diseñados y recetados de una manera que los hace mucho más seguros de usar que las drogas ilegales.

Decide quien eres

Cuando decides quién eres, te creas automáticamente en el momento en que decides ser esa persona en todos los ámbitos, pase lo que pase. Cada vez que cambias esa decisión, cambias tu realidad. En el momento en que decides, te conviertes en esa decisión y por lo tanto te conviertes en esa realidad. Lo que eliges y lo que decides es lo que estás siendo y en lo que posteriormente confías. Si te mantienes enfocado y consciente de ello, tus acciones reflejarán esa decisión.

Por lo tanto, sus acciones producen un efecto que es consistente con esa decisión en la forma en que crea su vida física. Su realidad, que es usted y proviene de usted y que es una expresión de usted, puede dar la impresión de ser externo para permitir la idea de reflexión, de conocimiento y de mentalidad.

Cuando comienzas a despertar tu conciencia y reconoces que puedes crear tu vida conscientemente, comienzas a tener en cuenta la idea de tener una decisión consciente. Esto generalmente toma la forma de tener la decisión de acuerdo con el deseo y la preferencia en lugar de la idea aleatoria de que se te entrega una realidad o una decisión. Incluso si crea la idea de que parece que se le ha entregado la decisión de quién es, solo tiene el efecto de ser la persona que es cuando está de acuerdo con esa decisión.

Al crear conscientemente, comienza a utilizar su deseo, su preferencia y su discernimiento para restringir quién es lo que quiere ser y quién desea ser. Por lo tanto, tome la decisión de quién desea ser conscientemente, de acuerdo con la preferencia y de acuerdo con la persona que idealmente se considera. Lo contiene todo y eso significa que puede elegir de cualquier cosa. Una de las opciones es elegir ser la persona que deseas e idealmente imagina que eres.

Confía en tu decisión

La idea que le permite implementar esa decisión para cambiar su vida es la idea de confiar en la decisión. Al tomar la decisión, en cada momento, literalmente te estás creando a ti mismo. Si tienes una consistencia en esa decisión; Si eliges quién eres y continúas decidiendo que eso es lo que eres, entonces creas una continuidad y la base a través de la cual puedes comenzar a ver los cambios en tu vida.

Puede comenzar a ver los cambios a través de los ojos de la decisión en lugar de a través de un enfoque más antiguo de su realidad. Cuando decides quién eres, empiezas a ver como esa persona y esa persona ve e interpreta su realidad y circunstancias externas de manera diferente.

La confianza y la fe es algo que siempre tienes. Siempre tienes confianza y fe en algo. Si crees que no tienes confianza y estás dudando de algo, entiende que la duda no es la falta de confianza. Es, sin embargo, una completa confianza al 100% en una realidad que no prefieres.

Darse cuenta de esto le permite eliminar la sensación de carga de la idea de confianza porque no tiene que reunirla, construirla o ejercitar sus músculos de confianza, ya está confiando en algo. Si simplemente es preciso y constructivo con su enfoque, puede comprender que confía en algo.

Siempre toma una decisión y si confía en esa decisión y actúa como si esa decisión se hubiera registrado, obtendrá el efecto de esa decisión. Si dice que no confía en la decisión, tal vez su circunstancia muestre lo contrario, todavía está confiando en algo; En general, una idea sin poder. Siempre decides y siempre confías.

Estar dispuesto a tomar su decisión conscientemente y confiar en su decisión conscientemente es todo lo que se necesita para usar el mecanismo que ya emplea en su vida, pero usarlo de manera constructiva. Úsalo para tener el efecto deseado y para crear la vida que prefieras. Confiar en su decisión es verdadera y simplemente mantener la decisión.

Claro sentimiento de merecimiento.

Un claro sentimiento de merecimiento es otro tema que lo clarifica que le permite ver su conexión con Dios o lo que desearía dentro de la existencia. Su sentimiento de merecimiento es su don inherente, no necesita haber hecho nada en particular para merecer existir. Simplemente existes y junto con él, tienes tanto entusiasmo como deseos y también mereces cumplir estos deseos.

Entonces, si te encuentras golpeando contra una pared, observa el hecho de que realmente sientes que mereces las cosas que te entusiasman y, si no lo haces, observa más detenidamente ese problema. Si crees que no mereces, debes saber que puedes cambiar eso y puedes comenzar a darte el sentimiento de merecer. Date cuenta de que tu relación primaria en la vida es contigo mismo. Su capacidad para hacer algo externamente solo será un reflejo de su voluntad de hacerlo internamente.

Tu voluntad de amarte a ti mismo incondicionalmente se reflejará en tu capacidad de amar a los demás incondicionalmente. Tu capacidad para dejar de juzgarte a ti mismo te permitirá cesar el juicio de los demás.

decisión. Al tomar la decisión, en cada momento, literalmente te estás creando a ti mismo. Si tienes una consistencia en esa decisión; Si eliges quién eres y continúas decidiendo que eso es lo que eres, entonces creas una continuidad y la base a través de la cual puedes comenzar a ver los cambios en tu realidad.

Puede comenzar a ver los cambios a través de los ojos de la decisión en lugar de a través de un enfoque más antiguo de su realidad. Cuando decides quién eres, empiezas a ver como esa persona y esa persona ve e interpreta su realidad y circunstancias externas de manera diferente. Siempre toma una decisión y si confía en esa decisión y actúa como si esa decisión se hubiera registrado, obtendrá el efecto de esa decisión:

Este video se sumará a lo que he dicho:

Aún no has descubierto lo que quieres hacer. Ir a su consejero de orientación. Toma todas las pruebas de aptitud que te darán. El Strong-Campbell es uno de los mejores, pero hay muchos otros. Tómalos con total honestidad. Tómalos como realmente te sientes, no como quieres que los demás piensen en ti. Hay muchas de estas pruebas en Amazon. Toma un montón de ellos. Mira todos los resultados. Debes encontrar un consenso de trabajos que encajas.

¡Buena suerte!

Vaya a ver a un terapeuta calificado. Es posible que necesite ayuda con su dieta, su sueño y con sus sentimientos depresivos, así que también consulte a un médico que pueda ayudarlo.

Conviértalo en lo más importante de su vida, incluso si no tiene la energía para hacer otra cosa, solo busque ayuda. Hagas lo que hagas, consigue allí mismo!

Los mejores deseos.