¿Cuáles son los mejores momentos de felicidad?

Aparentemente el jueves 3/20/14, fue el Día Internacional de la Felicidad. Eso suena asombroso. Lo siento, me lo perdí.

No me lo perdí en el sentido de que me sentía miserable todo el día o algo así, sino que simplemente no sabía que estaba sucediendo. La celebración de la felicidad parece haber alcanzado un nuevo nivel desde que la canción “Happy” de Pharrell explotó. Con su melodía pegadiza y su asociación con los minions (las criaturas más pequeñas de la historia), esa canción es imposible de disgustar. Si lo haces, eres un alma sin corazón. Probablemente tú también odies a los cachorros.

De todos modos, el concepto de un Día Internacional de la Felicidad es genial. Creo que todos deberíamos tomar un momento para dar un paso atrás y apreciar la vida en sus formas más simples: bailar, cantar, respirar aire fresco, reír con un amigo, degustar Chipotle, etc. No te preocupes, no voy a escribir. sobre cómo el concepto es genial, pero cómo no deberíamos necesitar unas vacaciones para ser felices. No, lo digo en serio cuando digo que un día de fiesta para la felicidad es genial. Claramente, nadie piensa que el Día Internacional de la Felicidad sea el único momento en que deberíamos reflexionar sobre las cosas positivas de la vida. Así como el Día de San Valentín no es el único día en que debes mostrarle a alguien que los amas, el Día de Acción de Gracias no es el único día para agradecerte, y el Día de San Patricio no es el único para beber una cantidad exorbitante de Guinness. Esas cosas deberían pasar con frecuencia. Obviamente.

En lugar de debatir “feliz” contra “alegría” o si debemos o no tener un solo día dedicado a la felicidad, me gustaría enumerar 24 cosas en cada período de 24 horas que pueden hacer feliz a cualquier persona. Puede que no los veas a medida que la vida pasa, pero considera que esto es un impulso para prestar atención a fin de que tu espíritu se derrumbe:

1. Ese momento en el que tienes la temperatura de la ducha justo. Usted empuja la boquilla solo un poquito hacia arriba … no, demasiado … un poquito hacia abajo … y apenas un poquito más una vez más. Ahhh Euforia

2. Cuando cierras la puerta de tu casa y apartamento y te das cuenta de que en realidad tienes un techo sobre la cabeza, no importa cuán poco atractivo pueda ser (te estoy mirando, amigo de milenios).

3. Mientras caminas hacia el auto o el metro y sientes el viento en tu piel. Estas vivo. Tienes otro día para aprovechar al máximo esta vida.

4. Ser llamado por su primer nombre por el cajero en su parada favorita de café de la mañana. Un poco embarazoso, pero sobre todo alentador.

5 a . Cuando alguien te deja unirte frente a ellos y responde a tu ola con una ola propia. Saludar es como abrazar a través de tu mano.

5 b . Gente de la ciudad: cuando alguien se acerca para que pueda sentarse en el tren (Bonus: se duchan y llevan auriculares).

6. Cuando alguien en el ascensor te habla sobre el clima. Otra buena persona en la tierra! ¡Hurra!

7. Su compañero de trabajo se burla de su elección de almuerzo, pero el hecho de que conozcan sus hábitos alimenticios habituales demuestra su afecto por usted.

8. El texto hilarante que tu amigo te envía. Tal vez sea un sueño que ella tuvo sobre ti. Tal vez sea una imagen realmente fea de su cara. Tal vez sea la caca de emoji. Espero que tengas amigos como el mío, o esto podría sonar raro.

9. Cuando descubres lo que está mal con la copiadora y comienzas a pensar que eres el profesional de TI más brillante del mundo.

10. Cuando no hay nadie más en el baño y usted obtiene un momento de silencio durante su agitado día laboral. Sin embargo, trata de no ser demasiado infeliz si hay alguien más allí. Probablemente estés arruinando su plan de silencio de la tarde, también.

11. Cuando tu jefe te sonríe. Puntuación.

12. Tu canción favorita comienza a reproducirse en tu viaje de regreso a casa desde el trabajo y sientes que el mundo debe estar de tu lado.

13. El gimnasio solo tiene un elíptico [nombre de su máquina] abierto y tiene su nombre en él.

14. Cuando le dices al cajero en la tienda conveniente que tenga un gran resto del día y te miren a los ojos y digan lo mismo. Ellos lo decían en serio. Definitivamente lo decían.

15. Cuando New Girl, Mindy Project, o cualquier otro espectáculo feliz que veas te hace reír a carcajadas. Por tí mismo. Solo en la habitación. Nota: esta es la razón por la que necesitas expandirte desde The Walking Dead y House of Cards.

16 a . Para la gente de la relación: en el momento en que su SO le da un gran abrazo, un beso en la frente y dice que lo extrañó hoy.

16 b . Para personas solteras: el momento en que su manta cubre sus pies y hombros al mismo tiempo, aunque podría jurar que no es lo suficientemente grande como para hacerlo solo con mirarla.

17. Cuando habla con alguien por teléfono al final del día. Tal vez tus padres. Tal vez tu hermano. Tal vez tu mejor amigo. Solo alguien más en el mundo cuya voz está llegando a través de un cable y recordándole que vale la pena sostener un dispositivo de plástico en su cara para que puedan estar con usted.

18. Las sobras.

19. Cuando te das cuenta una oración ha sido contestada.

20. Beber un vaso de vino y relajarte tanto que piensas que tu cara debe parecerse a la de Droopy. Nada en el mundo podría llegar a ti.

21. Cuando tu cabeza golpea la almohada. Es tan esponjoso. Como una nube. ¿Cómo se sentirían las nubes si en realidad fueran bolas de algodón gigantes? Como esta almohada Sin lugar a duda.

22. Pensar en todas las cosas malas que suceden en el mundo y saber que estás a salvo en la cama con la capacidad de pasar 30 segundos agradeciéndote. Haz eso.

23. Despertarse con la alarma y saber que todavía tiene una siesta completa antes de levantarse.

24. Levantarse para comenzar otro nuevo día. Es hora de clavar esa temperatura de la ducha.

Amar a otro y ser amado a cambio. Es por eso que amo tanto a los animales, especialmente a los perros, que nacen amando incondicionalmente. ¡Si todos tuviéramos corazones como perros, el mundo sería un lugar mejor!