¿Qué puedo hacer para expresarme mejor vocalmente?

Answer 1

Ese comic de Dilbert es bastante exacto. Gallup dice que el 40% de las personas temen hablar en público, y algunas personas lo temen más que la muerte.

Si usted también se encuentra en esta posición, entonces esta puede ser la razón:

• Falta de confianza en sí mismo

La respuesta de Parul Chaudhari a ¿Qué consejo le darías a un chico de 22 años que no tiene confianza en sí mismo porque sus padres lo han sobreprotegido?

• Miedo a estar equivocado / estúpido frente a tu audiencia
• Ansiedad social : las personas son humanos, no animales, no te van a comer. Siéntete libre de expresarte.
• Habilidades de comunicación pobres
• Nerviosismo : acepta tu nerviosismo y acostúmbrate. Puedes reducir tu nerviosismo explorando tus patrones de pensamiento.

Recibo que el miedo a hablar en público puede ser debilitante y puede hacer que usted evite oportunidades en su vida. A continuación, algunas formas de superar su miedo a hablar en público:

• Olvídese de su experiencia pasada : la próxima vez que vaya a una sesión formal / para dar su opinión sobre un asunto importante, olvide cómo la última vez que no pudo expresarse. No te acuerdes de cómo lo arruinaste la última vez.
• Práctica: práctica y práctica; Entonces preséntate en un grupo de demostración. Pídales que lo califiquen en una escala de 1 a 10. Debe practicar frente a grupos pequeños de apoyo para desensibilizarse.
• Trabaje más en la parte de introducción : la investigación ha demostrado que el nivel de ansiedad de un orador comienza a disminuir significativamente después de los primeros 30 a 60 segundos de una presentación. Así que trabaja duro y preséntate con una excelente introducción.
• Sé despreocupado : da lo mejor de ti y no te estreses para ser el mejor entre todos. Ser despreocupado Usted está aquí para expresar sus ideas, no para ser validado por todos en la audiencia.
• Trate de conectarse con la gente : Pase mucho tiempo preparándose y haga todo lo posible para conectarse con su audiencia personalmente.

Espero que esta respuesta te ayude a superar tu miedo a hablar en público.

Answer 2

Tengo la firme convicción de que una buena autoexpresión comienza con una buena autoestima. (El respeto propio no debe confundirse con narcisismo o vanidad. Es, más bien, tener y mantener una representación precisa de ti mismo, de las verrugas y todo).

Si crees en ti mismo, si crees que tu existencia es válida y, por lo tanto, que tienes un punto de vista válido, serás mucho más capaz de expresar eso que si dudas de ti mismo. La duda es el enemigo de la realización personal.

Leer. Lee los clásicos. Lea las obras de los antiguos, lea Séneca, Homero, Platón (Sócrates) y más, por lo que es mejor entender que las cosas que realmente importan no son las nuevas, sino que aquellos que vivieron hace miles de años sufrieron lo mismo. Problemas personales que te acosan hoy. Es reconfortante Es informativo

¡Se está armando!

Answer 3

Todas las respuestas son realmente buenas, no diré nada que no sepas.

Autoevaluación: Lo mejor es que creo que es pararse frente al espejo y practicar lo más posible. Llegará a saber dónde está y qué está yendo y luego puede ver su lenguaje corporal, la expresión facial, etc.

Puedes corregirlos fácilmente siendo tu propio GURU. Te ayudará mucho solo inténtalo.

La vida es simple, ama tu vida, vive simple.

Answer 4

¡Encuentra una compañía de teatro amateur y únete a ellos!

Descubrirás con seguridad cuál es la mejor manera de pararte y usar el lenguaje corporal cuando hablas. También mejorará tu fuerza de voz.

Es la forma más sencilla y divertida de mejorar sus habilidades de habla.

Después de eso, solo necesitas encontrar algo importante de lo que hablar, es decir, usar tu cerebro, pero comenzamos desde lo más fácil. Lo más fácil, pero no lo menos digno, ya que la mayoría de las personas se preocupan por CÓMO lo dice, en lugar de LO QUE dice.

¡Aclamaciones!

Answer 5

Práctica práctica práctica. En el espejo, en un autobús, en cualquier lugar.

Lo que me sucede es que todos mis pensamientos e ideas perfectamente formulados, mis planes, aparentemente se encuentran en un punto de estrangulamiento entre mi cerebro y mi boca cuando es mi momento de hablar.

Lo he hecho simplemente presentándome, haciendo un ligero comentario humorístico (cuando los demás se relajan, yo también puedo) y luego tomándolos desde la parte superior.

¿Qué quiero decir?

¿Cuál es la forma más efectiva de decirlo?

Y lo último, pero más difícil: una vez que termine de decirlo, cortésmente agradezco a todos y dejo de hablar. (no podía decir cuántas veces brindé una excelente perspectiva y luego ahogué a todos a mi alrededor con palabras, porque no estaba seguro de cómo dejar de hablar).

Todo lo mejor.

Answer 6

Cuando se dirija a una persona o una multitud, preste atención, mire a la persona con la que está hablando, si está mirando a toda la multitud, analice con su visión mientras habla. Mantén las manos fuera de tus bolsillos, no te agaches, no te apresures y usa el sonido de tu voz para asegurarte de que la gente te escuche.