¿Cuál es el secreto detrás de la felicidad en la vida?

Answer 1

El secreto detrás de la felicidad en la vida es disfrutar en el momento presente. El momento presente es la única realidad. Sobre la base de nuestra actitud emocional hacia el momento presente, es lo que atraemos para el momento siguiente.

Si realmente amamos y disfrutamos el momento presente, atraeremos más cosas para amar y disfrutar en el futuro.

Si odiamos el momento presente por cualquier motivo, y queremos que cambie, para poder tener un mejor momento en el futuro, atraeremos automáticamente más de lo que odiaremos.

Habrá algo que también nos molestará en el próximo momento, y queremos que cambie en el futuro. Esto será copiado al futuro también. Siempre atraemos lo que es similar a nosotros, lo que está aquí y ahora .

Es difícil entender esto y aplicarlo correctamente porque siempre hay algo que nos molesta en el momento presente, y la mente siempre está crucificada al borde del tiempo. Proyecta sus deseos futuros, aferrándose a los traumas del pasado, evitando el presente desagradable.

Debemos dedicar 10 minutos de nuestro día a una breve meditación. Dejemos de lado todos los problemas que nos están torturando aquí y ahora. Vamos a destacar algo que amamos, algo por lo que estamos agradecidos y que disfrutamos, aunque sea un poco. Una cosa, una persona, una relación o una situación. Simplemente disfrutarlo, sentir la gratitud, como si fuera todo lo que necesitamos, y lo único importante para toda la vida, al menos estos diez minutos.

Se debe hacer sobre una base diaria. Aumente gradualmente la cantidad de minutos y cosas por las que estamos agradecidos y que disfrutamos.

No será necesario ampliar la lista mucho más, porque al disfrutar en el aquí y en el presente de hoy, atraeremos automáticamente más para disfrutar en el aquí y el ahora de mañana .

Así es como funciona el momento presente.

Es el único que tiene el poder de la acción cuando las emociones, la conciencia y la imaginación se basan en ello.

Todo está minuciosamente descrito en el libro El proceso de realización.

Answer 2

El camino de la felicidad ya no es más secreto. Es un poco difícil de ejecutar siempre y cuando no nutras una fuerza de voluntad fuerte.

La receta es –

• Tienes que estar agradecido todo lo que tienes.
• Tienes que perdonar a la gente por su error y también tienes que perdonarte a ti mismo.
• Tienes que olvidar cualquier mala experiencia pasada.
• Tienes que sonreír con la gente a tu alrededor y sonreír tú también.
• Tienes que renunciar a la compañía de personas negativas.
• Tienes que orar regularmente.
• Tendrás que aportar mucho.
• Necesita una fuerte atadura con su familia porque su hogar es su refugio definitivo.
• El ejercicio debe ser su hábito regular.
• Tienes que aprender a disfrutar de pequeños éxitos y ayudar a liberar la dopamina de tu cerebro, que se llama química feliz.
• Tienes que dormir lo suficiente y beber suficiente agua.
• Tienes que enfocarte en tu fuerza, no en tu debilidad.
• Tienes que ignorar a los backbiters porque es su problema.
• No puedes estar obsesionado por las posesiones materiales.
• Trate de respetar a las personas como seres humanos no por su clase social.
• Se humilde.
• Controla tu ira. Todo es hábito. La ira mata tu paz interior.
• No te enfoques en detalles innecesarios.
• No se demore. Es arruinar su potencial.
• Abrazar lo inevitable. No tenemos control sobre todo.
• Mostrar preocupación por las cosas que puede traer cambio, o bien ignorar.

Puedes intentarlo. Encontrarás que no hay ningún secreto detrás de la felicidad.

Answer 3

Según la psicología positiva, hay dos tipos de felicidad: hedónica y eudaimónica. La felicidad hedónica se logra a través de los placeres personales. Mientras que la felicidad eudaimónica se logra cuando uno está verdaderamente en alineación con sus valores fundamentales o ha alcanzado la autorrealización.

Poniendo estos dos puntos de vista de la felicidad juntos, diría que el secreto de la felicidad es encontrar placer en lo que hacemos y también encontrar sentido y satisfacción en lo que hacemos.

Answer 4

NO ES NINGÚN SECRETO. No es eso un alivio

LA FELICIDAD ESTÁ SUJETA A FLUCTUACIONES DE CIRCUNSTANCIAS Y CONDICIONES EXTERNAS FUERA DE NUESTRO CONTROL.

INCORRECTO. INCORRECTO. INCORRECTO. ESO ES STINKIN ‘THINKIN’.

La felicidad :

• Es un trabajo interno. Las circunstancias externas están en constante cambio. Arriba. Abajo. Izquierda. Derecha. Amor. Odio. Nacimiento. Muerte. Vueltas y vueltas vamos. No permita que circunstancias externas dicten su condición interna. Sé el ojo de la tormenta.

Sip. Tú. Nadie más. Nada más. La felicidad descansa en la palma de tu mano.

• La felicidad es un estado de ser, no un montón de mierda insignificante. En futilidad he buscado la felicidad en dioses falsos. Dinero. El éxito del mundo. Hombres. Jimmy Choo. Givenchy . Prada. Botox . Todo es temporalmente alto. Diversión mientras dure.

• LA FELICIDAD SE PUEDE ENCONTRAR EN LA MAYORÍA DE MUNDANE. Mira de cerca. Use una lupa si es necesario. ESTÁ ALLÍ, PACIENTEMENTE EN ESPERA DE DESCUBRIRSE. Se puede encontrar en las actividades diarias más habituales . Cambiando Mi caja de arena para gatitos es una práctica de felicidad. Sabiendo que su bacinica está fregada, me hace feliz.

• Gratitud. Haciendo por los demás sin esperar nada a cambio. Esa es mi opinión sobre la felicidad.

Bueno, tal vez el ronroneo ocasional y cabeza a tope.