Cualquiera puede ser feliz como siempre. Para esa mente controladora es muy necesario. Déjame contarte la historia de la persona más feliz del mundo. Es la persona más feliz del mundo y está científicamente comprobado. A veces, usamos demasiada lógica detrás de la felicidad porque a veces la vida puede ser muy pesada para nosotros. Pero, ¿es posible permanecer feliz incluso en esos momentos de pesadez? Solo estamos hablando, pero Matthieu Ricard realmente lo ha hecho. Este monje budista tibetano de 69 años se titula como “el hombre más feliz del mundo”.
Tenía derecho a esto cuando realizó un estudio cerebral de 12 años. El estudio se basa en la meditación y la compasión encabezada por Richard Davidson, (un neurólogo en la Universidad de Wisconsin). Probó su mente con 256 sensores y detectó que el cerebro de Ricard no solo era excepcionalmente ligero sino que también meditaba sobre la compasión.
Pide practicar la felicidad y entrenar tu mente para ser feliz.
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Según él, cualquiera puede ser feliz para siempre y él tiene algunas ideas para que todos sean felices. La felicidad Mantra se puede leer aquí.
Deseamos a todos nosotros obtener estas prácticas en nuestra vida y ser felices.