¿Cuáles son los 12 buenos hábitos de trabajo?

Dormir temprano en la mayoría de los días y dormir lo suficiente.

Camina temprano y ora / medita.

Mira por tu ventana y aprecia la mañana soleada / lluviosa.

Toma un hermoso desayuno, no comas mientras caminas, mímate un poco.

Piensa que este día podría ser el último, realmente no te mates por cosas que no te importarán mientras mueras.

Sonríe, y dile cosas bonitas a las personas, dílas con sinceridad. Me gusta tu corte de oído, bonita suite, ¿te sientes mejor ahora? tienes un niño lindo..etc

Ten un poco de tiempo para ti mismo, incluso si es un poco de tiempo. lee, escucha música, haz lo que te haga feliz, incluso si a los demás les parece una tontería.

Bebe mucha agua, no bebas ni menos vino ni café.

Camina todos los días, y observa todo lo que te rodea, aprecia la belleza.

Encuentra lo que te gusta hacer. y se bueno en eso

Trabaja inteligentemente en lo que quieres lograr. Nunca dejes de aprender y nunca abandones.

Ayude a alguien todos los días, simplemente anime sinceramente a alguien que se sienta triste, ayude a alguien a cruzar la calle, dé algo de lo que tiene a alguien que lo necesite.

Dile a las personas que amas, te quiero, llama a tus padres, llama a tus viejos amigos, no dejes que el hecho de que no hayas hablado durante años, te detenga. No gastes todo tu tiempo en las redes sociales, no es real.

Preste atención a las preguntas, no cometer tal error. 🙂

Bueno, tal vez no sea un error, después de todo, tal vez si viviera bien y tuviera una vida sana, pacífica, positiva y equilibrada, eso resultaría en grandes logros laborales.

Es importante darse cuenta de que el trabajo es solo una parte de tu vida.

Debe haber cientos de charlas inspiradoras dadas por la mayoría de las personas exitosas.

Pero me gusta este en particular, tal vez porque realmente estaba apreciando la vida. Randy Pausch última conferencia .

Me alegra que hayas pedido un número distinto de 3 o 5. ¡ 12 me hicieron pensar más!

Aquí hay 12 hábitos que encuentro regularmente me benefician en el trabajo.

1. Llegue temprano

Hay algo acerca de llegar más de 15 minutos antes, tomarse el tiempo para instalarse y luego comenzar a correr al comienzo del día. No tiene que ser todos los días, pero es bueno cuando sucede.

2. Revise su calendario antes de su correo electrónico

La mayoría de nosotros revisamos nuestro correo electrónico (o Slack) antes de comenzar a trabajar. Esto disminuye nuestro enfoque en la mañana (cuando más lo necesitamos) y confunde nuestras prioridades.

3. Si puede, espere hasta después del almuerzo para revisar su correo electrónico

Esto sería extremadamente difícil para la mayoría de los trabajadores del conocimiento. Pero si es posible para ti, no puedo recomendarlo lo suficiente. Puedes lograr mucho en la mañana si esperas ver tu correo electrónico hasta que hayas terminado un bloque de tiempo por la mañana o dos.

4. Bloquea tu tiempo

Hablando de bloques de tiempo, configure tres o cuatro bloques de tiempo de más de 1.5 horas para cada día. Esto toma algo de tiempo, por lo que es mejor planear una semana completa el viernes anterior. Siempre puedes modificarlo más tarde, pero al menos tendrás un plan esqueleto de tareas priorizadas en las que centrarte cada día.

5. Mantener una lista de ‘Abrir tareas’

Probablemente tengas más tareas abiertas de las que puedas recordar y siempre hay actualizaciones para realizar un seguimiento. Administre estas tareas en un formato (cuaderno físico, hoja de cálculo en línea) que funcione para usted; Pruebe varias alternativas hasta que encuentre lo que funciona mejor.

6. Procesar y retener notas.

Intento tomar tantas notas como sea posible durante las reuniones o cuando tengo una conversación rápida en el escritorio de alguien. Solo retengo información si vuelvo a ingresar estas notas escritas en un documento electrónico que puedo consultar fácilmente (en lugar de pasar las páginas). Nuevamente, encuentra el sistema que funcione mejor para ti.

7. Aprender en el trabajo.

9 de cada 10 veces, su empleador lo apoyará en este esfuerzo, a veces incluso financieramente (como en, pagando por su capacitación). Aproveche cada oportunidad que tenga para aprender en el trabajo.

8. Mantenga un escritorio de computadora limpio y escritorio físico

Esto lo ayuda a usted personalmente (a mantenerse organizado física y mentalmente) y a la opinión de los demás sobre usted (“¡Mire cuán limpia está su escritorio! Su trabajo debe estar súper organizado”).

9. Desarrolle sus metas con su supervisor y solicite regularmente comentarios.

Asegúrese de que tiene algo que decir en sus metas anuales / trimestrales. Esto lo ayudará a mantenerse motivado para completarlos (ya que proporcionó información) y le mostrará a su supervisor que está comprometido con sus metas.

10. Ahora, pide aún más responsabilidades.

¡¿Esperar lo?! ¿Por qué necesito más?

Porque quieres aprender más y tener más experiencia en tu rol. Si te conviertes en el experto, otros te buscarán orientación y consejos. Esto requerirá más trabajo en tu final, pero acelerarás tu carrera gracias a eso.

11. Asegúrate de pedir un aumento, luego supera

Lo peor que su empleador puede decir es “No hay aumento de sueldo. Aquí está el salario que hemos elegido ”. Pase lo que pase, asegúrese de sorprenderlos con su desempeño: la próxima” discusión de discusión “será mucho más fácil gracias a eso.

12. Haz tu mejor esfuerzo para no quemar puentes cuando te vayas

La permanencia media en una empresa es de aproximadamente 4,6 años . Esto puede parecer más largo de lo que esperaba o puede que no lo parezca (depende de su carrera).

Nunca se sabe cuándo necesitará una referencia para un trabajo futuro. Si planea dejar su puesto actual pronto, asegúrese de que sea la transición más fluida posible para su compañía actual. No solo hará la vida de su supervisor más fácil ahora, sino que también estará más dispuesto a ayudarlo con una futura recomendación de trabajo.

¡Espero que esta lista te ayude a rendir al máximo nivel en el trabajo!

Llegue 15 minutos antes al trabajo y para citas importantes y aproximadamente 5 minutos antes para citas sin importancia. Esto promueve la puntualidad.

Pase un poco de tiempo pensando en el futuro y haga planes para dividir su trabajo en partes secuenciales más pequeñas, si es posible, y luego apresurarse a completarlas una por una. Cada finalización le dará un sentido de logro y la motivación para pasar a la siguiente tarea.

Tome un puñado de descansos de 3 a 5 minutos durante el día para aliviar algo del estrés si está trabajando febrilmente para hacer una fecha límite.

Alrededor del 80% de los puestos de trabajo están cubiertos por redes y no por publicidad directa, así que manténgase en contacto con personas en su campo de trabajo, lo que puede ser una fuente útil de información sobre empleos en el futuro.

Concéntrese en hacer aquello en lo que cree que es bueno y trate de delegar responsabilidades en áreas en las que no es tan bueno.

Para evitar la probabilidad de que el trabajo se rompa, rompa un ritmo frenético con al menos un descanso de 20 minutos y haga algo totalmente diferente durante el día, que no tiene por qué ser un descanso para comer, sino que puede serlo.

Si comienzas a sentir sueño en la tarde, haz algo de ejercicio físico para recargar la energía de tu cuerpo.

Siempre exceda sus estimaciones de tiempo en aproximadamente un 10%, de modo que si tiene problemas imprevistos, terminará a tiempo y mantendrá su reputación como confiable y no cumplirá las promesas.

Asegúrese de que su jefe esté al tanto de sus contribuciones al trabajo y si esto significa hablar más en las reuniones, hágalo ya que podría afectar sus bonos o potencial de promoción.

Si no es muy bueno para recordar cosas importantes, documente o anote los eventos importantes o la información en el trabajo que tendrá que recordar en el futuro.

No chismes

Si necesita algo importante para hacer su trabajo con éxito, no tema pedirlo y decirle a la administración qué necesita y por qué.