Sí, de hecho, hay formas en las que puedes estudiar y recordar las cosas con mayor eficacia, pero es más que un truco, por el contrario, es más como la fusión de la actividad y la memoria. Simplemente siga los pasos y, con un desarrollo gradual de los métodos, podrá recordar la mayoría de las cosas.
- Lo primero es lo primero que es la mente. Una mente sana vive en un cuerpo sano, por lo que tiene que tomar ejercicios de meditación y yoga que aumentarán el flujo de oxígeno a través de sus células y órganos, y principalmente de su cerebro. Mientras más oxígeno tenga en su cuerpo, más enérgico y efectivo. Te sentirás a ti mismo. Así que tome la meditación y el ejercicio regularmente temprano en la mañana o en cualquier momento que prefiera de manera regular.
- segundo, tenga una buena dieta, lo que significa tener muchos vegetales en la comida, mantenerse alejado de los alimentos grasos o productos grasos, etc.
Ahora viene la parte que sacará el máximo provecho de su estudio. El tiempo de estudio es de acuerdo con sus propias preferencias, no es como nuestros mayores sugieren que estudie 14 o 15 horas al día, y así sucesivamente, mientras estudie durante tanto tiempo, mi cerebro se volverá loco. Ahora siga estos pasos
- Lo que sea que estudies, recuerda escribirlo una vez que hayas aprendido lo mismo. Intenta tener un intervalo de tiempo específico entre eso, como la física estudiada ahora va para la química, y luego trata de recordar las cosas que has leído de física y física. Recordar más, escríbalo en breve para estar seguro de que tiene claro el concepto.
- Al final del día, antes de irse a dormir, tómese unos minutos para recordar todas las cosas que ha aprendido hasta ahora y si no recuerda algunas, no se preocupe en el día del nido, estudie las cosas anteriores por un tiempo antes de comenzar de nuevo. tema. Esto aumentará su recuerdo.
y por último, pero no menos importante, trate de tener el concepto en su mente, no la teoría que es más duradera que el conocimiento teórico.
Saludos ASD
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