Sólo haz algo.
Hace poco leí el increíble libro ‘El arte sutil de no dar una F ** k’ por el blogger Mark Manson. En el libro, habla sobre cómo hacer algo, CUALQUIER COSA, tenderá a aumentar la motivación y la productividad. Esto se debe a que, cuando no has hecho nada, no tienes nada por lo que reaccionar; todo lo que tienes son hipotéticos (normalmente desmotivadores pensamientos preocupados por no ser lo suficientemente buenos). Una vez que comience algo, tendrá una reacción a lo que ha hecho. Tal vez piense que no es lo suficientemente bueno, pero tendrá algunas ideas sobre cómo mejorarlo. Tal vez te sientas más tranquilo y tengas una mente más clara porque estás tan aliviado que finalmente comenzaste. A continuación, podrá avanzar más y acceder a más ideas. Tal vez te sorprenderá gratamente lo que has hecho, lo que te motivará a hacer más.
Cualquiera que sea la reacción, la mayoría de las veces será útil. No hay una autoafirmación mágica para engañar a tu cerebro y liberar sustancias químicas de motivación … ¡Lo siento! Pero el simple hecho de hacer algo es bastante poderoso. Me ha ayudado a escribir un blog además de trabajar a tiempo completo. También me ha ayudado a escribir dos tesis y, al menos, algunas ideas de libros de borrador … Todavía no se han completado, ¡pero al menos las he comenzado después de años de patrones de evitación!
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