Como mejorarte a ti mismo

Answer 1

Antes de empezar a escribir algo, déjame hacerte una pregunta.

¿Quieres mejorar por ti mismo o por otros?

Si desea mejorar para otros, entonces deje de leer la siguiente frase, o continúe.

Aquí hay algunos buenos hábitos que puedes mejorar tú mismo.

1. Leer libros.! → La sugerencia más valiosa para mejorar.
2. Sigue aprendiendo cosas nuevas.
3. Comete errores, pero aprende de ello.
4. Practica lo que aprendas.
5. Dar respeto, ganar respeto.
6. Sé honesto, pero no seas tonto. Sé tonto pero no cometas errores, comete errores pero aprende de ellos. 🙂
7. Sonreír.! → La mejor manera de mantenerse positivo ..! Pero no lo hagas innecesariamente, de lo contrario, la gente te enviará al hospital psiquiátrico. 😀
8. Levantarse temprano.!
9. Planifique su próximo día antes de irse a dormir.
10. La disciplina es la clave de todo éxito. Sé perezoso pero con disciplina.
11. Aprende a decir Sí, también No. Depende cuando dices que. !!
12. Tenga en cuenta su propio negocio, vea que eso es lo que no estoy haciendo aquí respondiendo a la pregunta de alguien. 😉 pero no seas como yo. 😛
13. Jugar juegos al aire libre. Deshazte de tus sitios de redes sociales y móviles. Sal de lado, disfruta de la naturaleza y juega juegos!
14. Cepille su diente dos veces en un día.
15. No te olvides de tomar un baño todos los días.
16. Finalmente, vincule su tarjeta Adhar con la cuenta bancaria, la tarjeta PAN, la escuela, la universidad, el espacio de trabajo, en todas partes. ;PAG

Gracias por leer.!

-Naitik Chandak 🙂

Answer 2

Gracias por A2A

* 21 ideas * -:

1. Desintoxica tu discurso. Reducir el uso de palabras malas. Ser cortés.

2. Leer todos los días. No importa qué. Elige lo que te interese.

3. Prométase que nunca hablará de forma grosera con sus padres. Nunca se lo merecen.

4. Observa a las personas que te rodean. Imbibe sus virtudes.

5. Pasar algún tiempo con la naturaleza todos los días.

6. Alimentar a los animales callejeros. Sí, se siente bien alimentar a los hambrientos.

7. No hay ego. No hay ego. No hay ego. Solo aprende, aprende y aprende.

8. No dudes en aclarar una duda. “El que hace una pregunta permanece tonto durante 5 minutos. El que no pide sigue siendo un necio para siempre ”.

9. Hagas lo que hagas, hazlo con plena participación. Eso es meditación.

10. Manténgase alejado de las personas que le dan vibraciones negativas pero nunca guardan rencor.

11. Deja de compararte con los demás. Si no te detienes, nunca conocerás tu propio potencial.

12. “El mayor fracaso en la vida es el no intentar”. Siempre recuerda esto.

13. “Lloré porque no tenía zapatos hasta que vi a un hombre que no tenía pies”. Nunca te quejes.

14. Planifica tu día. Tomará unos minutos, pero le ahorrará sus días.

15. Todos los días, durante unos minutos, siéntate en silencio. Me refiero a sentarse contigo mismo. Solo tu. La magia fluirá.

16. En un cuerpo sano reside una mente sana. No la ensucies con basura.

17. Durante un mes, comer comidas caseras.

18. Mantén tu cuerpo hidratado en todo momento. Practica beber entre 8 y 10 vasos de agua.

19. Haga un hábito de comer al menos una porción de ensalada de vegetales crudos a diario.

20. Cuida tu salud. “El que tiene salud tiene esperanza y el que tiene esperanza lo tiene todo”.

21. La vida es corta. La vida es simple. No lo compliques. No te olvides de sonreír.

Fuente: deek parrasini

Answer 3

1. Nunca critiques a nadie.
2. No hables de alguien a sus espaldas, si tienes un problema, confrontalo y elimínalo.
3. Siempre recibo comentarios de su supervisor inmediato, pido casualmente al final de cada mes las áreas de mejora, mantengo un rastreador con los comentarios y trabajo en los comentarios negativos, funciona como un encanto.
4. Enseña a los demás lo que sabes sin juzgarlos.
5. Sé humilde con tus juniors y seniors.
6. Cuando hay un problema, observe cómo lo resuelven sus superiores, tome notas y utilícelo cuando surja la necesidad.
7. Siempre piense 2 pasos por delante de la solución, no solo se sienta feliz si la solución resuelve el problema, visualice si la solución impactaría en otra cosa, ¿qué quiere el cliente como resultado final? ¿Puedo tener una mejor solución? Una vez que estés satisfecho, sigue adelante.
8. Aprende a ser un jugador de equipo. Aprende a echar la culpa. Si usted es el líder del equipo, culpe a usted mismo cuando algo salga mal. Cuando algo está bien, dale el crédito a tu equipo. Te ganarás el respeto.
9. No te saltes ningún problema hasta que obtengas una solución. No puedo volver a casa y dormir si hay algo pendiente de mi lado, he cronometrado 18 horas en el cargo. (Me da satisfacción)
10. Mantener un equilibrio entre la vida laboral (debería aprender esto)

☮️

Answer 4

• Levantarse temprano

Un estudio realizado en 2008 en la Universidad de Texas concluyó que aquellos estudiantes que se identificaron a sí mismos como aves madrugadoras obtuvieron un punto más alto en sus GPA que aquellos que se identificaron como noctámbulos.

La gente de la mañana es más feliz que los búhos nocturnos.

• Meditar

La meditación reduce el estrés.

Mejora la concentración.

• Ejercicio diario durante 30 minutos.

Hacer 30 minutos de ejercicio cardiovascular diariamente contribuye en gran medida a su salud general. Los beneficios de este tipo de entrenamiento incluyen aumentar su resistencia cardiovascular, regular su colesterol, mejorar la salud de su corazón, disminuir su presión arterial y quemar calorías para ayudarlo a mantener su peso o perder algunas libras.

• Leer libros

La lectura mantiene tu cerebro joven.

La lectura puede fomentar los objetivos de la vida.

La lectura puede alegrar su día.

• Limita tu uso de las redes sociales.

No serás feliz viendo lo que hacen otras personas. En su lugar visita algunos sitios como Quora o Medium.

• Planifica tu día por delante

Planificar su día por adelantado le da una idea de lo que quiere hacer y no estará en blanco cuando comience su día, siempre tendrá tareas o prioridades en su mano.

Answer 5

Esta es una buena pregunta, y una en la que he estado pensando es que nos acercamos al final del año, he estado reflexionando sobre el proceso de cambio. El fin de año siempre es un buen momento para la reflexión y la introspección. ¿Qué salió bien y te satisfizo este año? ¿Qué fue de otra manera y fue una lucha o un nudo para ti? ¿Qué te gustaría experimentar a continuación en tu vida?

Hay un sentimiento profundo de que el cambio es difícil. Algunas estadísticas que he leído afirman que solo el 8% de las personas tienen éxito en mantener las resoluciones de año nuevo, y casi la mitad de los norteamericanos ni siquiera se molestan en intentarlo, ¡habiendo fracasado tantas veces antes!

Ahora bien, si lo que le interesa o no es resolver, a menudo surge la pregunta de si son una forma efectiva de crear un cambio. No tengo una respuesta definitiva, pero sí cuestiono la idea de que el cambio debe ser agonizante o doloroso.

Creo que hay una mejor manera de crear un cambio, una forma de utilizar pequeños pasos para crear cambios sostenibles. A menudo se lo conoce como Kaizen, aunque muchos idiomas tienen una palabra para ello.

En italiano hay una palabra llamada Progredire, que es literal para “progresar”.

En chino, una palabra interesante es Gaishanfa, que significa aproximadamente “logología de mejora”, que es una palabra que me gusta mucho.

La filosofía es simple.

El progreso continuo se puede hacer a través de pequeños pasos.

Es una forma suave de manejar las dificultades en nuestras vidas, que lo hará sentirse más liviano y menos estresado. Es una forma simple y efectiva de construir lo nuevo para ti.

Puedes leer el resto aqui:

https://www.linkedin.com/pulse/positive-change-through-small-steps-art-david-frank-gomes

Answer 6

Primero, la idea de mejorar uno mismo es más importante y te aprecio por la idea.

1. pájaro temprano

Levantarse temprano en la mañana digamos como a las 5 o 6.

2.Planifique su día y tenga un horario.

Haz tu mejor esfuerzo para cumplir tu agenda con satisfacción.

3.Ejercicio diario.

4. ser un adicto al conocimiento.

Toma clases de arte, lee novelas, investiga artículos, trata de cocinar, practica deporte, habla en público …

5. duerme temprano.

Una buena noche de sueño te preparará lo mejor para las luchas de los próximos días.

POR ÚLTIMO PERO NO MENOS IMPORTANTE

Adjunta una meta con tu vida. Trabaja para ello diariamente y comienza a contar tus logros diarios.

no esperes nada

Solo trabaja y da lo mejor de ti.

Los mejores comenzarán a seguirte 🙂

Answer 7

Al apreciar el lado positivo de la vida.

Mi cerebro solía estar en constante modo de quejarse. Dios mío, no tengo esto, eso, etc. Esto fue seguido por mi gran cantidad de negatividad en mi vida. Mi concentración disminuyó. Mis calificaciones durante la graduación fueron empeorando día a día. Me perdí mi versión anterior. Entonces me dije que ya es suficiente.

Me dije a mí mismo: deja de quejarte, empieza a vivir.

Me di un reto a mí mismo para ver el lado positivo de todo, incluso si la situación es peor. Aunque solo soy un principiante en esto, me siento mejor día a día. El cerebro no está en modo de queja ahora.

Recientemente me di cuenta de mi progreso cuando pude ver el lado positivo de los periodos. Ahora las chicas me preguntan qué tiene de bueno el dolor, los cambios de humor? Pero sí, la hay. Nos hace darnos cuenta del valor de los días cuando no tenemos períodos. Nada puede vencer la sensación de poder dormir tranquilamente después de períodos. Lo siento muchachos, nunca podrán experimentar esa sensación increíble: p

Crédito: Google

La vida puede volverse muy fácil si aprendemos cómo controlar nuestra mente. 🙂

Answer 8

Hay muchas formas de superarte. Al principio, puedes leer libros de superación personal, son inspiradores y pueden motivarte. Hasta ahora puedo recordar uno de los libros que leí, Los siete hábitos de las personas altamente efectivas de Stephen R Covey. Es un libro muy bueno. En segundo lugar, puedo decir que es practicar la meditación. Me ayuda mucho cuando me pongo triste, o en depresión. La meditación refresca nuestra mente y alma. Además, la utilización del tiempo sabiamente es vital para mejorar la vida. Un proverbio conocido dice ” Una puntada a tiempo, ahorra nueve ”. Es muy cierto.

Answer 9

Mire a su alrededor e intente encontrar la inspiración y la motivación de todo lo que experimenta, también asegúrese de conversar con otros y aprender de sus experiencias y errores. Ser positivo y mantener una buena salud. Evita la negatividad a toda costa y te convertirás en una mejor persona y seguirás esto hasta lo más profundo …

……

Answer 10

Me mejoro desafiándome a hacer cosas que pensé que no podía hacer. Esto es algo que a menudo evito hacer porque la incertidumbre me molesta mucho.

La persona que era, fácilmente ignoraría las cosas. Solo porque parece difícil, pensé que no podría hacerlo sin siquiera intentarlo primero. Así que me pongo en una situación en la que tengo que mejorar para sobrevivir o de lo contrario debo renunciar, pero soy consciente de que al dejarlo me causará muchas desventajas. Al principio pensé que estaba loco por dejar mi zona de confort en mi libre albedrío solo para luchar con las cosas que me había traído. Sin embargo, a lo largo del tiempo, me doy cuenta de que, si bien resistí la tentación de renunciar, hay mejoras que he realizado. Ni siquiera he llegado a la mitad de mi viaje, hay muchas cosas que mejorar y hay muchas cosas que debo afrontar, pero dar el primer paso seguro hace una gran diferencia. Por supuesto, hay días que pasé pensando en el cambio, ya sea que tomé la decisión correcta o no. En momentos como ese, me recuerdo que las mejoras que tengo sobre mí mismo prevalecen por buenas razones. Quién soy ahora, nunca será lo mismo que antes.

Answer 11

1. Tenga un libro para usted, no uno de historia, sino que agregue valor a nuestra vida.

2. Meditar y hacer ejercicio le da un alivio del estrés.

3. Beber más agua .

4. Despierta temprano.

5.Habla menos y comienza a observar .

6. Gracias por lo que tienes.

7.Si te sientes triste, aburrido o como odiando. Bueno, piense en la vida que tenemos solo una vez, por qué no podemos sonreír siempre y preferir el amor en lugar del ego, la arrogancia, los celos, etc.

8. Pase menos tiempo en Internet si no puede compartirlo con aplicaciones como ted y quora .

9. Solo agrega pequeños pasos diariamente para tu pasión .

10. Por último, pero no menos importante, VENIR SOBRE SU MIEDO .

Es fácil de decir, pero es realmente difícil de seguir honestamente, para mí lo es. Pero nunca digo que no puedo, sea lo que sea, puedo “USTED PUEDE”

Answer 12

Empiece por preguntarse qué necesita mejorar y, lo que es más importante, qué PUEDE mejorarse.

Entonces, la forma más rápida (pero no necesariamente más fácil) de mejorar una gran cantidad de sus “problemas” es: Aceptarlos.

Answer 13

Es un proceso continuo que a veces pierde, a veces gana, cuando gana intenta superar su composición ganadora, cuando pierde, rectifica sus inconvenientes para que el éxito funcione, cómo las mejoras ocurren en la vida de todos, para mejorar, un compromiso continuo es Se requiere sin importar lo duro o lo imposible que parezca.

Answer 14

Usted se mejora a sí mismo al tomar conscientemente la decisión de amarse inmensamente todos los días. Una vez que empiece a creer que se ama a sí mismo y que se preocupa por sí mismo, querrá ver el cambio y elegirá voluntariamente mejorar porque los humanos no lastiman lo que aman, sino que cuidan inmensamente lo que aman.

Answer 15

Enamórate de alguien que te ama de vuelta. (dado que esa persona es la adecuada para usted) Para ellos sentirá que se mejora cada día, con todo, sigue una pasión y hágalo sin fallar.

Aprende a ser mejor que ayer !!

Answer 16

Los libros son una manera excelente y económica de encontrar ideas, pero aquí está la cosa:

Realmente te mejoras solo tomando acción. Toma una idea o un principio que te guste y aplícalo en tu vida diaria.

Answer 17

En primer lugar preguntando cuál es el problema?

En segundo lugar sabes de dónde viene

Una vez que establezca cuál es el problema, es un mejor lugar para comenzar a explorar la posibilidad de trabajar en el problema real. Llegará a usted dónde está la fuente de este problema y podrá resolverlo.

Las áreas que podemos examinar son áreas que no funcionan en nuestras vidas.

1 trabajo

2 Relación

3. las finanzas

4. La vida … etc. etc

Answer 18

Mi plan:

1. Darme cuenta dónde estoy, qué tengo y quién soy.
2. Aceptando mis errores, faltas y pensamientos y emociones negativas.
3. Manejándolos mediante la investigación activa. Leyendo el Bhagavad Gita, preguntando por experiencias.
4. Mirando mis relaciones y reflexionando sobre ellas.

Vine hasta aquí. Toma mucho tiempo y esto es todo lo que he experimentado todavía.

Answer 19

Responderé a una pregunta general cuando me dé la gana. El problema fue que después de salpicarme la rodilla en un accidente de paracaidismo, estaba cojeando un poco y me dolía cada día. También me dijeron que en mis 50 años necesitaría un reemplazo de rodilla. Analicé el movimiento de mi rodilla cuando caminaba, la ubicación del dolor, cómo todo eso se ataba a un pequeño círculo de meniscos desaparecidos. Me entrené para ignorar el dolor de caminar y en lugar de caminar con una cojera, me obligué a caminar correctamente. Ambas piernas se mueven a la misma velocidad, los dedos de los pies hacia adelante. Luego me di cuenta de cómo caminar lo más suavemente posible para minimizar el impacto que el daño que causaría al caminar en mi menisco dañado. El resultado es similar a lo que luego me dijeron que se llama caminar como un zorro. Mis pies aterrizan con la pelota en el suelo ligeramente antes del talón, flexionando la rodilla para absorber el golpe. Evito que mi cuerpo se mueva hacia arriba y hacia abajo mucho cuando doy pasos.

Después de años de pensamiento y esfuerzo, ahora camino millas todos los días en el trabajo sin tener más conciencia del daño en la rodilla, sin dolor real.

Answer 20

Nuestro temor más profundo no es que seamos inadecuados, nuestro temor más profundo es que somos poderosos más allá de nuestra medida.

Sé consciente de tus facultades.

En la vida, hay días que experimentamos que nunca nos serán olvidados. El primer día que besas a esa persona que has adorado y amado, el día en que te graduaste de la universidad o el día en que obtuviste tu primer dinero.

Sé consciente de tus facultades.

Constantemente has menospreciado y te has colocado debajo de aquellos que has colocado en una piedra de peddle. Ahora esos pensamientos te han tomado como prisionero en tu propio dominio, te han mutilado, te han avergonzado. Ahora buscan lo que más aprecias en este mundo, la fuente de la vida, el tiempo, el tiempo perecido.

Como dijo Les Brown;

“Imagina si estarías en tu lecho de muerte: Y de pie alrededor de tu cama, los fantasmas de las ideas, los sueños, las habilidades, los talentos que te da la vida.

Y que por alguna razón nunca actuó de acuerdo con esas ideas, nunca persiguió ese sueño, nunca usó esos talentos, nunca vimos su liderazgo, nunca usó su voz, nunca escribió ese libro.

Y allí están parados alrededor de tu cama mirándote con grandes ojos enojados diciendo que venimos a ti, ¡y solo tú podrías habernos dado la vida! Ahora debemos morir contigo para siempre.

La pregunta es: si mueres hoy, ¿qué ideas, qué sueños, qué habilidades, qué talentos, qué dones, morirían contigo?

No necesitas mejorarte a ti mismo, somos estudiantes de la vida, que aprendemos constantemente.