Tenemos que basarnos en algo sustancial y sabio dentro de nosotros mismos. Si no, somos una cometa caótica y salvajemente golpeada por el viento, con la cuerda que la conecta al suelo cortada. Ser nuestro yo y ser sincero con este yo significa ser verdadero con la mejor parte dentro de nosotros. Ese es nuestro ser superior. La parte en nuestro inconsciente a la que accedemos a través de nuestra intuición. Que es algo diferente entonces la emoción. No podemos disfrutar de la vida sin esta última o procesarla a través del dolor necesario, la ira y la frustración en ocasiones, pero es un arma de doble filo que puede interponerse en el camino de nuestra intuición sin trabas. Nos equivocamos cuando nuestra intuición no está accediendo a la verdad limpiamente por esa razón y por otras. La gente y las nuevas perspectivas pueden ayudarnos a cambiar los patrones a los que nos hemos acostumbrado, pero tenemos que tener un ancla y una fuente de verdad intuitiva para poder aprovecharla. Por lo tanto, es un equilibrio, una especie de baile entre ser nosotros mismos y aprender de nuevas experiencias y personas.
El significado de la vida es aprender. Así es como aprendemos. Constantemente creciendo y adaptándonos mientras recordamos lo que nos conocemos de verdad.
Aquí está la verdad central con respecto a nuestro ser superior que descubrí que sigue siendo así, incluso cuando nos adaptamos y cambiamos a la vida (como debemos):
Comprender la moralidad no es un tipo de construcción social y psicológica es crucial. Es una consecuencia de nuestra capacidad biológica para la empatía. De donde emerge el Amor que ejercitamos, porque también somos criaturas intrínsecamente sociales. Todo lo importante en los términos más prácticos, está compuesto principalmente de amor: integridad, dedicación, sinceridad auténtica, honestidad (especialmente con uno mismo), valor, honor, etc. y debe ser un componente de todo lo que se hace o no tiene valor. Es por esto que la inteligencia emocional y la empatía son solo una forma de esto y la razón inevitable por la que es el mejor predictor de todos los niveles de la felicidad, la realización, el éxito y la prosperidad más profundos de la vida. Toda la felicidad resulta de vivir tu vida desde adentro / afuera. Toda la miseria viene de hacerlo desde afuera / adentro. Esto significa que necesitas descubrir quién eres o nada puede tener sentido. La introspección y la autoconciencia son, por lo tanto, no negociables. Hay vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas. La buena noticia es que pueden reescribirse. Considérelo como un signo para prestar atención al principio subyacente que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surgen y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido. Entonces siempre sabrás que nunca eres parte del problema de toda la fealdad de la vida y, en cambio, eres parte de la solución. Finalmente, utiliza toda tu creatividad y pasión para buscar la belleza en todo lo que encuentres y todo lo que encuentres.
Entonces sé consciente que el principio operativo más poderoso de la vida es:
Lo que te enfocas se expande y lo que luego atraes y magnetizas será como resultado en la medida en que nunca mantengas un sentimiento / pensamiento negativo y te concentres en lo anterior. Es un tipo de ley de la física que el inconsciente es implacable en su aplicación. Lo tratas o se trata de ti. Siempre es una elección.
Sin embargo, hay algo para que todo funcione mejor y más rápido. Darse cuenta de que pensar en el futuro es a menudo una excusa para preocuparse y obsesionarse con el pasado solo amplifica el arrepentimiento. Mantenerse en el derecho ahora le da poder a todo lo mencionado de manera indescriptible. Evita que sus ansiedades subconscientes interfieran y se auto saboteen, lo que le permite acceder a su poder personal como se describe anteriormente.
Esa es la verdad fundamental de lo que se trata la conversación de atención plena.
En la última cosa:
Qué pasaría si tuvieras un genio mágico que pudiera darte lo que quisieras, al instante y siempre. ¿Cuánto tiempo antes de que la vida perdiera todo su encanto y vitalidad de modo que ya no valiera la pena vivirla? Exactamente. Los obstáculos se colocan en nuestro camino por una razón (el significado de la vida).